事情的真相

事情的真相

感謝飛雪分享

一個小朋友問一位富翁說:
「叔叔,你為什麼這麼有錢?」

富翁摸摸小朋友的頭道:
「小時候,我爸給了我一個蘋果,
我賣掉它,再想方法用低價買了兩個蘋果,
後來我又這樣賺了四個蘋果。」
小朋友若有所思地說:
「哦…叔叔,我好像懂了。」
富翁說:「你懂個屁阿!
後來我爸死了,我繼承了他全部的財產。」
 
給創業者提個醒,
不要癡迷於從閱讀成功人士的傳記中需找經驗,
這些書大部分經過了精緻的包裝,
很多重要的事實都不會告訴你。
 
例如,
比爾蓋茨的書不會告訴你他母親是IBM董事,
是她給兒子促成了第一筆大生意,
巴菲特的書只會告訴你
他8歲就知道去參觀紐交所,
但不會告訴你
是他國會議員的父親帶他去的,
而且是高盛的董事接待的。
 
這才是很多事情的真相!!
 
 
 
  
錯别字的笑話

李鵬到某地視察,
見歡迎條幅上寫《歡迎李朋同志》,
李鵬大怒:「 我的 鳥呢?」

秘書趕忙小聲說:
「當年毛主席來時,
也只掛《歡迎主席》, 連毛都沒有!」

事情的真相

感謝飛雪分享

一個小朋友問一位富翁說:
「叔叔,你為什麼這麼有錢?」

富翁摸摸小朋友的頭道:
「小時候,我爸給了我一個蘋果,
我賣掉它,再想方法用低價買了兩個蘋果,
後來我又這樣賺了四個蘋果。」
小朋友若有所思地說:
「哦…叔叔,我好像懂了。」
富翁說:「你懂個屁阿!
後來我爸死了,我繼承了他全部的財產。」
 
給創業者提個醒,
不要癡迷於從閱讀成功人士的傳記中需找經驗,
這些書大部分經過了精緻的包裝,
很多重要的事實都不會告訴你。
 
例如,
比爾蓋茨的書不會告訴你他母親是IBM董事,
是她給兒子促成了第一筆大生意,
巴菲特的書只會告訴你
他8歲就知道去參觀紐交所,
但不會告訴你
是他國會議員的父親帶他去的,
而且是高盛的董事接待的。
 
這才是很多事情的真相!!
 
 
 
  
錯别字的笑話

李鵬到某地視察,
見歡迎條幅上寫《歡迎李朋同志》,
李鵬大怒:「 我的 鳥呢?」

秘書趕忙小聲說:
「當年毛主席來時,
也只掛《歡迎主席》, 連毛都沒有!」

蔣勳 新著–幽默

蔣勳 新著幽默
幽默是幸福重要因素之一,

多看多聽幽默文章對增進幽默功力大有裨益。
 
有人說中國人是最缺乏幽默感的民族。這一點,我不同意,

因為我從小發現中國人處處在表現幽默。

 
上中學,我的英 文 老師也很幽默。

 最記得教「危險Dangerous這個字。

「想想『單腳拉屎』 ,多危險,」老師說。

 
有位女同學的幽默,讓我印象深刻。

那是上課時,我跟她開玩笑,從 後面吹她的長頭髮。

 她居然轉頭白我一眼:「有什麼冤情?」

把我說成有冤情的鬼,

你說厲害不厲害?
 

又有一回讀古典笑話,說城裡來了土匪,見人就殺,

有個矮子也被一把抓住,要砍頭。,

「你別砍了吧,」矮子求土匪,

「大家都笑我矮,這一砍頭,就更矮了。」

土匪全笑彎了腰, 居然把矮子放了。

 幽默居然可以救命,實在令人驚訝。

 
至於中國人在對對聯時表現就更令我歎服了。

譬如有個私塾學生上課 時身上癢,

東抓抓西抓抓,把老師弄火了,

給他出個上聯「 抓抓癢癢、癢癢抓抓,

愈抓愈癢,愈癢愈抓」。

學生對不出來,挨了打,哭回家,

爸爸見到了,說這有什難? 老子給你寫下聯,明天拿回去。

學生第二天把老子寫的下聯交給老師

「生生死死、死死生生,先生先死,先死先生」。

 這對子,多損?又多幽默啊!

 

還有個近代對聯的故事

有個官員在江邊看春天的景色,十分陶醉,

於是出了個上聯「 五月黃梅天」。要隨從的官員對下聯。

半天沒人對得上, 倒是一個睡在簷下的酒鬼,張開眼睛說:

「三星白蘭地。」

多妙啊,五對三、月對星、黃對白、梅對蘭、天對地。

 這「對聯」的幽默不是中國人才有的嗎?

 幽默的妙用真多!

 

夫妻之間有了幽默,八成不會「成仇」,

因為那仇還沒成, 就被幽默化解了;

同事之間有了幽默,八成不致鬧僵,

因為本來會造成衝突的「直言」,都用幽默做了「暗示」。

 幽默最大的妙用,就是不傷情

—把要說的都婉轉地說了, 又好像沒有真說。

 

最後,讓我舉近代才女
林徽音的幽默做結尾吧。
當林徽音放棄徐志摩,跟梁思成結婚之後,

梁思成問林徽音:「 你為什麼選擇了我?」

林徽音笑笑,淡淡地說了一句話:

「看樣子, 我要用一生來回答你的這個問題。」

讓我們再三咀嚼這一代才女的機智與幽默,

在她那一句話裡,

包含了多少人生的「不能承受之輕」啊!

 
喜歡這篇文章嗎?謹獻給需要的朋友們!
如果你是島嶼,我願是環抱你的海洋;

如果你張起了船帆,我願是輕輕吹起的風浪!── 蔣勳

 

蔣勳 新著幽默
幽默是幸福重要因素之一,

多看多聽幽默文章對增進幽默功力大有裨益。
 
有人說中國人是最缺乏幽默感的民族。這一點,我不同意,

因為我從小發現中國人處處在表現幽默。

 
上中學,我的英 文 老師也很幽默。

 最記得教「危險Dangerous這個字。

「想想『單腳拉屎』 ,多危險,」老師說。

 
有位女同學的幽默,讓我印象深刻。

那是上課時,我跟她開玩笑,從 後面吹她的長頭髮。

 她居然轉頭白我一眼:「有什麼冤情?」

把我說成有冤情的鬼,

你說厲害不厲害?
 

又有一回讀古典笑話,說城裡來了土匪,見人就殺,

有個矮子也被一把抓住,要砍頭。,

「你別砍了吧,」矮子求土匪,

「大家都笑我矮,這一砍頭,就更矮了。」

土匪全笑彎了腰, 居然把矮子放了。

 幽默居然可以救命,實在令人驚訝。

 
至於中國人在對對聯時表現就更令我歎服了。

譬如有個私塾學生上課 時身上癢,

東抓抓西抓抓,把老師弄火了,

給他出個上聯「 抓抓癢癢、癢癢抓抓,

愈抓愈癢,愈癢愈抓」。

學生對不出來,挨了打,哭回家,

爸爸見到了,說這有什難? 老子給你寫下聯,明天拿回去。

學生第二天把老子寫的下聯交給老師

「生生死死、死死生生,先生先死,先死先生」。

 這對子,多損?又多幽默啊!

 

還有個近代對聯的故事

有個官員在江邊看春天的景色,十分陶醉,

於是出了個上聯「 五月黃梅天」。要隨從的官員對下聯。

半天沒人對得上, 倒是一個睡在簷下的酒鬼,張開眼睛說:

「三星白蘭地。」

多妙啊,五對三、月對星、黃對白、梅對蘭、天對地。

 這「對聯」的幽默不是中國人才有的嗎?

 幽默的妙用真多!

 

夫妻之間有了幽默,八成不會「成仇」,

因為那仇還沒成, 就被幽默化解了;

同事之間有了幽默,八成不致鬧僵,

因為本來會造成衝突的「直言」,都用幽默做了「暗示」。

 幽默最大的妙用,就是不傷情

—把要說的都婉轉地說了, 又好像沒有真說。

 

最後,讓我舉近代才女
林徽音的幽默做結尾吧。
當林徽音放棄徐志摩,跟梁思成結婚之後,

梁思成問林徽音:「 你為什麼選擇了我?」

林徽音笑笑,淡淡地說了一句話:

「看樣子, 我要用一生來回答你的這個問題。」

讓我們再三咀嚼這一代才女的機智與幽默,

在她那一句話裡,

包含了多少人生的「不能承受之輕」啊!

 
喜歡這篇文章嗎?謹獻給需要的朋友們!
如果你是島嶼,我願是環抱你的海洋;

如果你張起了船帆,我願是輕輕吹起的風浪!── 蔣勳

 

夏秋換季,慎防疾病入侵


 

夏秋換季,慎防疾病入侵

嬰兒與母親 9月號 NO.419

採訪撰文╱林嬪嬙
諮詢╱雙和醫院小兒科主治醫師 黃琮聖
淡水馬偕醫院婦產科主治醫師 林珍如
企劃編輯╱張玉櫻

孕媽咪、嬰幼兒小心!

腸病毒
◎疫情未降溫,家長應警覺

雖然夏季已近尾聲,天氣逐漸轉涼,但是腸病毒疫情並未降溫,而且陸續有重症發生,開學後,小朋友彼此接觸互動更頻繁,可能又要面臨另一波疫情。
雙和醫院小兒科黃琮聖醫師表示,腸病毒疫情絲毫沒有因為秋天到來而趨緩,尤其高屏地區案例反而有增加的趨勢,除了常見的克沙奇病毒型之外,更要小心容易引發重症的腸病毒71型。

◎持續高燒、意識不清,應立即就醫
腸病毒症狀包括手口足病和泡疹性咽峽炎,患者會出現發燒、嘔吐,手、腳、屁股等部位出現小疹子或水泡疹,口腔有水泡潰瘍,因而引起疼痛、食慾不好及流口水等情形。
腸病毒主要採症狀治療,家長要觀察孩子如果持續高燒、意識不清、劇烈嘔吐、心跳加快或躁動不安,睡覺時出現肌躍型抽筋,都要立即就醫。

◎做好隔離與預防
腸病毒是藉由腸胃、呼吸道進行傳染,皮膚水泡經由接觸也會傳播,患者發病後一星期內是傳染力最強的時候,所以建議病童應隔離一星期再上學,以免傳給其他學童。
此外,平時要建立良好的個人衛生習慣,確實做好洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦,以有效預防腸病毒感染。

登革熱
◎氣候變遷,登革熱疫情延後

登革熱疫情也和腸病毒一樣,處於升溫狀態,尤其氣候變遷,高溫持續,使得疫情有延後的情形,而且今年原本只有境外移入案例,日前證實已有本土病例,家有嬰幼兒的父母要提高警覺。

◎主要症狀
登革熱的主要症狀包括:高燒、眼窩痛、頭痛以及關節酸痛。第一次感染登革熱病情不會很嚴重,但是第二次再得,很可能出現出血性登革熱,進而引發休克症候群。

◎預防重點
預防登革熱有幾個重點,包括:(1)外出穿著長袖、長褲,或幫小朋友噴防蚊液;(2)家中要裝紗窗;(3)隨時清除居家環境的積水;(4)萬一發病,要避免再度被病媒蚊叮咬。

感冒
秋天氣候多變,家長對嬰幼兒的照顧要很小心,以免稍不留意就容易得到感冒,出現咳嗽、鼻塞、流鼻水、喉痛、發燒等症狀,甚至引發下呼吸道感染,包括肺炎、細支氣管炎等。

感冒的治療也是採症狀治療,在預防方面要注意以下幾個事項:
◎注意保暖,特別是睡覺時手腳要得到保暖,並建議讓孩子穿肚圍。
◎維持室內通風,即使天氣變涼,也要開窗戶讓空氣流通。
◎養成良好衛生習慣。
◎少出入密閉且人多的公共場所。
◎多從事戶外活動以增加抵抗力。

過敏
日夜溫差劇烈也會增加過敏的機會,尤其對冷空氣特別敏感的過敏兒,早上起床噴嚏不斷、鼻水流不停,嚴重甚至可能因氣管收縮而引發氣喘。家長要觀察家中幼兒,如果鼻水止不住、夜咳次數頻繁,就要由醫師給藥來加以保養。

孕媽咪秋天要警覺的疾病
◎中暑

淡水馬偕醫院婦產科林珍如醫師表示,即使進入秋高氣爽的季節,但是秋老虎威力不輸炎夏,孕媽咪還是得提防中暑。由於孕婦血壓容易偏低,呈現不穩定狀態,加上處於大太陽下,汗流的多,如果又沒有隨時補充水分,很可能發生脫水、抽筋、熱衰竭,眼前突然一片漆黑而暈倒。
因此,孕媽咪們在秋天仍然要注意多補充水分,不可直接日曬,更不要站立太久。

◎感冒
雖然進入秋天並非感冒流行期,不過在季節交替的夏轉秋,還是要留意感冒。孕婦和一般人一樣,會受到病毒的侵襲,例如常見的感冒,引起呼吸道感染或腸胃炎,都要加以防範。開學後小朋友容易從學校帶回病毒,大家更要提高警覺,做好個人衛生。

◎過敏
秋季只要溫差大一些,或長時間待在冷氣房,有過敏體質的孕媽咪就要小心過敏疾病的發生,包括皮膚癢、鼻子過敏、氣喘等,尤其要當心一旦感冒可能引發氣喘,對胎兒不好喔!
建議孕媽咪要做好居家清潔,降低塵蹣、黴菌等過敏原;如果對海鮮或特定食物過敏,應盡量避免;同時注意溫度變化,室內冷氣不要太低,以免進出時因溫差大而造成不適。

初秋疾病,孕媽咪怎麼防?
◎預防病從口入,孕媽咪要確實做好洗手等個人衛生。
◎到醫院產檢或家中有人感冒,要戴上口罩。
◎注意水分的補充,懷孕初期容易頻尿,有些孕媽咪不敢多喝水,因而引發尿道發炎,這也是孕婦必須注意及預防的。
◎萬一感冒,千萬不可因為擔心胎兒健康而排斥就醫吃藥,尤其如果咳嗽已超過一週,一定要接受治療,以免引發併發症,就醫時需主動告知醫師自己已懷孕。
懷孕後抵抗力較差,比較容易生病,病程也會比較久,而且懷孕後可以使用的藥物比較少,因此,對於疾病的預防,孕媽咪要比一般人更加注意。


黃琮聖
學歷
國立陽明大學醫學系畢
現任
雙和醫院小兒科主治醫師

林珍如
學歷
中山醫學院醫學系畢業
現任
淡水馬偕醫院婦產科主治醫師

 

更多內容,請參考嬰兒與母親雜誌9月號!

 


 

夏秋換季,慎防疾病入侵

嬰兒與母親 9月號 NO.419

採訪撰文╱林嬪嬙
諮詢╱雙和醫院小兒科主治醫師 黃琮聖
淡水馬偕醫院婦產科主治醫師 林珍如
企劃編輯╱張玉櫻

孕媽咪、嬰幼兒小心!

腸病毒
◎疫情未降溫,家長應警覺

雖然夏季已近尾聲,天氣逐漸轉涼,但是腸病毒疫情並未降溫,而且陸續有重症發生,開學後,小朋友彼此接觸互動更頻繁,可能又要面臨另一波疫情。
雙和醫院小兒科黃琮聖醫師表示,腸病毒疫情絲毫沒有因為秋天到來而趨緩,尤其高屏地區案例反而有增加的趨勢,除了常見的克沙奇病毒型之外,更要小心容易引發重症的腸病毒71型。

◎持續高燒、意識不清,應立即就醫
腸病毒症狀包括手口足病和泡疹性咽峽炎,患者會出現發燒、嘔吐,手、腳、屁股等部位出現小疹子或水泡疹,口腔有水泡潰瘍,因而引起疼痛、食慾不好及流口水等情形。
腸病毒主要採症狀治療,家長要觀察孩子如果持續高燒、意識不清、劇烈嘔吐、心跳加快或躁動不安,睡覺時出現肌躍型抽筋,都要立即就醫。

◎做好隔離與預防
腸病毒是藉由腸胃、呼吸道進行傳染,皮膚水泡經由接觸也會傳播,患者發病後一星期內是傳染力最強的時候,所以建議病童應隔離一星期再上學,以免傳給其他學童。
此外,平時要建立良好的個人衛生習慣,確實做好洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦,以有效預防腸病毒感染。

登革熱
◎氣候變遷,登革熱疫情延後

登革熱疫情也和腸病毒一樣,處於升溫狀態,尤其氣候變遷,高溫持續,使得疫情有延後的情形,而且今年原本只有境外移入案例,日前證實已有本土病例,家有嬰幼兒的父母要提高警覺。

◎主要症狀
登革熱的主要症狀包括:高燒、眼窩痛、頭痛以及關節酸痛。第一次感染登革熱病情不會很嚴重,但是第二次再得,很可能出現出血性登革熱,進而引發休克症候群。

◎預防重點
預防登革熱有幾個重點,包括:(1)外出穿著長袖、長褲,或幫小朋友噴防蚊液;(2)家中要裝紗窗;(3)隨時清除居家環境的積水;(4)萬一發病,要避免再度被病媒蚊叮咬。

感冒
秋天氣候多變,家長對嬰幼兒的照顧要很小心,以免稍不留意就容易得到感冒,出現咳嗽、鼻塞、流鼻水、喉痛、發燒等症狀,甚至引發下呼吸道感染,包括肺炎、細支氣管炎等。

感冒的治療也是採症狀治療,在預防方面要注意以下幾個事項:
◎注意保暖,特別是睡覺時手腳要得到保暖,並建議讓孩子穿肚圍。
◎維持室內通風,即使天氣變涼,也要開窗戶讓空氣流通。
◎養成良好衛生習慣。
◎少出入密閉且人多的公共場所。
◎多從事戶外活動以增加抵抗力。

過敏
日夜溫差劇烈也會增加過敏的機會,尤其對冷空氣特別敏感的過敏兒,早上起床噴嚏不斷、鼻水流不停,嚴重甚至可能因氣管收縮而引發氣喘。家長要觀察家中幼兒,如果鼻水止不住、夜咳次數頻繁,就要由醫師給藥來加以保養。

孕媽咪秋天要警覺的疾病
◎中暑

淡水馬偕醫院婦產科林珍如醫師表示,即使進入秋高氣爽的季節,但是秋老虎威力不輸炎夏,孕媽咪還是得提防中暑。由於孕婦血壓容易偏低,呈現不穩定狀態,加上處於大太陽下,汗流的多,如果又沒有隨時補充水分,很可能發生脫水、抽筋、熱衰竭,眼前突然一片漆黑而暈倒。
因此,孕媽咪們在秋天仍然要注意多補充水分,不可直接日曬,更不要站立太久。

◎感冒
雖然進入秋天並非感冒流行期,不過在季節交替的夏轉秋,還是要留意感冒。孕婦和一般人一樣,會受到病毒的侵襲,例如常見的感冒,引起呼吸道感染或腸胃炎,都要加以防範。開學後小朋友容易從學校帶回病毒,大家更要提高警覺,做好個人衛生。

◎過敏
秋季只要溫差大一些,或長時間待在冷氣房,有過敏體質的孕媽咪就要小心過敏疾病的發生,包括皮膚癢、鼻子過敏、氣喘等,尤其要當心一旦感冒可能引發氣喘,對胎兒不好喔!
建議孕媽咪要做好居家清潔,降低塵蹣、黴菌等過敏原;如果對海鮮或特定食物過敏,應盡量避免;同時注意溫度變化,室內冷氣不要太低,以免進出時因溫差大而造成不適。

初秋疾病,孕媽咪怎麼防?
◎預防病從口入,孕媽咪要確實做好洗手等個人衛生。
◎到醫院產檢或家中有人感冒,要戴上口罩。
◎注意水分的補充,懷孕初期容易頻尿,有些孕媽咪不敢多喝水,因而引發尿道發炎,這也是孕婦必須注意及預防的。
◎萬一感冒,千萬不可因為擔心胎兒健康而排斥就醫吃藥,尤其如果咳嗽已超過一週,一定要接受治療,以免引發併發症,就醫時需主動告知醫師自己已懷孕。
懷孕後抵抗力較差,比較容易生病,病程也會比較久,而且懷孕後可以使用的藥物比較少,因此,對於疾病的預防,孕媽咪要比一般人更加注意。

黃琮聖
學歷
國立陽明大學醫學系畢
現任
雙和醫院小兒科主治醫師

林珍如
學歷
中山醫學院醫學系畢業
現任
淡水馬偕醫院婦產科主治醫師

 

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視頻 : 暖春

視頻 : 暖春 

 

一個八歲的小女孩和一位老人的大愛

 

電影(簡體)中文字幕

DVD無浮水印完整版

 

m7374ing 

發表於2年前

 

感人~感動!…人情冷暖!催人淚下!

相信很多朋友都知道這電影了,就不多介紹了

(想重溫下,居然發現找遍了也沒中文字幕的,

一部好片子,看著英文字幕感覺總是怪怪的^_^)

本人首次製作字幕,一句句記下來的如有錯漏,見諒!

 

這是一部賺人眼的好片但,您可以細心觀賞。 

 得我們省思和學習~~~~~~~~~~~~

 

—– 要花點時間~

If you have time….

 

看完之後若願分享給好朋友

請他們繼續轉寄……

 

電影:暖春

 

中文(簡體)字幕版

 

下面網址點進去直接在線上觀看↓
 

引用:http://v.youku.com/v_show/id_XMTAxNjM2NjQ4.html

 

視頻 : 暖春 

 

一個八歲的小女孩和一位老人的大愛

 

電影(簡體)中文字幕

DVD無浮水印完整版

 

m7374ing 

發表於2年前

 

感人~感動!…人情冷暖!催人淚下!

相信很多朋友都知道這電影了,就不多介紹了

(想重溫下,居然發現找遍了也沒中文字幕的,

一部好片子,看著英文字幕感覺總是怪怪的^_^)

本人首次製作字幕,一句句記下來的如有錯漏,見諒!

 

這是一部賺人眼的好片但,您可以細心觀賞。 

 得我們省思和學習~~~~~~~~~~~~

 

—– 要花點時間~

If you have time….

 

看完之後若願分享給好朋友

請他們繼續轉寄……

 

電影:暖春

 

中文(簡體)字幕版

 

下面網址點進去直接在線上觀看↓
 

引用:http://v.youku.com/v_show/id_XMTAxNjM2NjQ4.html

 

來的都是好的,凡事往好處想

來的都是好的,凡事往好處想  
 
 
文:戴晨志博士 
 
感謝啟仁分享〉  
 
在一場國立大學EMBA、

高階企業經理人的演講中,

我提到簡單的數字遊戲:  
 
1x1x1x1   
 
一乘一,乘以十次,答案會變多少呢?   
 
答案很簡單  
當然是「1」啦   
 
可是  ── 1.1 x 1.1 x 1.1 x 1.1   
也就是 1.1 乘 1.1,乘以十次之後,  
答案會變多少呢?   
 
我想,答案就不容易算了!  
  
我問學員,有人猜十,有人猜八…… 
正確答案多少呢?  
  
你要不要用計算機算一下?答案是  
 
「2.85…」。   
 
假如每天進步一點點,日積月累, 
積極、不斷地進步、再進步, 
 
那麼「乘以十次」之後, 
答案就變「二點八五…」  
 
可是,如果每天懶散一點、 
懈怠一點、沒有目標、 
無所事事……   
 
0.9  x 0.9 x 0.9 x 0.9  
 
亦即,「0.9」乘以十次以後, 
答案會變多少呢?   
 
我問學員,有人答:「0.8」,有人答「0.7」……

正確答案是多少呢?  
  
請你親自用計算機算一下好嗎?  
 相信你的印象會更深刻!  
 
答案是「0.31」   
 
啊?「0.9」自乘十次以後,會變「0.31」而已呀? 
這,就是「積極」與「懈怠」截然不同的命運!  
 
有人在自我生命中,

加入了 
「正向」、「積極」、

「堅持」、「永不放棄」 
的因子,

每天努力朝向自己的目標前進,那麼,

他們的成績就愈來愈亮麗,業績愈來愈加倍!   
 
   可是,

有些人偷懶、萎靡、 
沒有目標、不願積極,

 那麼

他們的命運,可能就是極普通, 
甚至是「倒退魯」的景象。   
 
在上完這高階企業經理人課程之後的隔兩天,

我接到一名女學員的來信,信中,她寫到:   
 
戴老師:日安! 
感謝您上課時提到……  
 
    1 x 1 x 1 x 1  
    1.1 x 1.1 x 1.1 x 1.1=2.85(乘10次) 
0.9  x 0.9 x 0.9 x 0.9=0.31(乘10次)    
 
一直以來,我都認為我的數字是  
     3 x 3 x 3 x 3 
 
現今的我……「充滿自信」、「財務獨立」、

「事業小成」,我每天都很忙碌、快樂! 
 
今天一大早,我趕忙拿起您的有聲 CD,

放進音響內,昨天上課的情境再現;

而老師圓沉嗓音伴著適切的背景音樂,

使得穿透出來的敘述更具影響力與感受力!   
 
這是今天最棒的開啟!真是……太棒了!…… 

 
 
接到這信時,我真是太意外、太驚訝了!  
  
因為,很少人如此自信地告訴別人說── 
「我的人生數字是 3 x 3 x 3 x 3」  
  
「3」自乘十次之後是多少呢? 
答案,你可以自己算一下。  
 
答案是「59049」  
 
可是,重點不在「59049」,而是

在自我生命的 

「自我努力」、  

「自我鞭策」、  

「鍥而不捨」、     

「創造命運」……   
 
就像這名女企業經理人所說: 

「我充滿自信、財務獨立、事業有成……」 
 
她,

是一家顧問公司和會計師事務所的總經理,

也為自己的生命,開創出一片藍天!   
 
「不跪地,怎能聞花香?」  
 
一名攝影師說:「要拍出花的氣味,

就要蹲下、跪下,以謙卑的態度貼近花朵!」   
 
人 

也是一樣,

想要有精彩的人生,就必須

以實際行動,積極的用生命來交換!   
 
所以,

少年時要狂,目標遠大、胸懷天下;

青年時要闖,要勇於行動、創新,

成為生命的勇敢戰士!」   
 
因為 

「上半輩子不猶豫, 

下半輩子才能不後悔!」  
 

祝你成功

 

來的都是好的,凡事往好處想  
 
 
文:戴晨志博士 
 
感謝啟仁分享〉  
 
在一場國立大學EMBA、

高階企業經理人的演講中,

我提到簡單的數字遊戲:  
 
1x1x1x1   
 
一乘一,乘以十次,答案會變多少呢?   
 
答案很簡單  
當然是「1」啦   
 
可是  ── 1.1 x 1.1 x 1.1 x 1.1   
也就是 1.1 乘 1.1,乘以十次之後,  
答案會變多少呢?   
 
我想,答案就不容易算了!  
  
我問學員,有人猜十,有人猜八…… 
正確答案多少呢?  
  
你要不要用計算機算一下?答案是  
 
「2.85…」。   
 
假如每天進步一點點,日積月累, 
積極、不斷地進步、再進步, 
 
那麼「乘以十次」之後, 
答案就變「二點八五…」  
 
可是,如果每天懶散一點、 
懈怠一點、沒有目標、 
無所事事……   
 
0.9  x 0.9 x 0.9 x 0.9  
 
亦即,「0.9」乘以十次以後, 
答案會變多少呢?   
 
我問學員,有人答:「0.8」,有人答「0.7」……

正確答案是多少呢?  
  
請你親自用計算機算一下好嗎?  
 相信你的印象會更深刻!  
 
答案是「0.31」   
 
啊?「0.9」自乘十次以後,會變「0.31」而已呀? 
這,就是「積極」與「懈怠」截然不同的命運!  
 
有人在自我生命中,

加入了 
「正向」、「積極」、

「堅持」、「永不放棄」 
的因子,

每天努力朝向自己的目標前進,那麼,

他們的成績就愈來愈亮麗,業績愈來愈加倍!   
 
   可是,

有些人偷懶、萎靡、 
沒有目標、不願積極,

 那麼

他們的命運,可能就是極普通, 
甚至是「倒退魯」的景象。   
 
在上完這高階企業經理人課程之後的隔兩天,

我接到一名女學員的來信,信中,她寫到:   
 
戴老師:日安! 
感謝您上課時提到……  
 
    1 x 1 x 1 x 1  
    1.1 x 1.1 x 1.1 x 1.1=2.85(乘10次) 
0.9  x 0.9 x 0.9 x 0.9=0.31(乘10次)    
 
一直以來,我都認為我的數字是  
     3 x 3 x 3 x 3 
 
現今的我……「充滿自信」、「財務獨立」、

「事業小成」,我每天都很忙碌、快樂! 
 
今天一大早,我趕忙拿起您的有聲 CD,

放進音響內,昨天上課的情境再現;

而老師圓沉嗓音伴著適切的背景音樂,

使得穿透出來的敘述更具影響力與感受力!   
 
這是今天最棒的開啟!真是……太棒了!…… 

 
 
接到這信時,我真是太意外、太驚訝了!  
  
因為,很少人如此自信地告訴別人說── 
「我的人生數字是 3 x 3 x 3 x 3」  
  
「3」自乘十次之後是多少呢? 
答案,你可以自己算一下。  
 
答案是「59049」  
 
可是,重點不在「59049」,而是

在自我生命的 

「自我努力」、  

「自我鞭策」、  

「鍥而不捨」、     

「創造命運」……   
 
就像這名女企業經理人所說: 

「我充滿自信、財務獨立、事業有成……」 
 
她,

是一家顧問公司和會計師事務所的總經理,

也為自己的生命,開創出一片藍天!   
 
「不跪地,怎能聞花香?」  
 
一名攝影師說:「要拍出花的氣味,

就要蹲下、跪下,以謙卑的態度貼近花朵!」   
 
人 

也是一樣,

想要有精彩的人生,就必須

以實際行動,積極的用生命來交換!   
 
所以,

少年時要狂,目標遠大、胸懷天下;

青年時要闖,要勇於行動、創新,

成為生命的勇敢戰士!」   
 
因為 

「上半輩子不猶豫, 

下半輩子才能不後悔!」  
 

祝你成功

 

牙周病的預防與治療

齒齦炎和牙周病有何區別?

如何防治?

回答者: 不懂就要問! ( 研究生 5 )

回答時間: 2005-11-01 07:56:57

 

牙周病牙齒周圍的疾病(齒齦炎,牙周炎

和齒槽骨的病變)

也就是牙齒的地基上出了問題;

如果不及時治療的話,病情一旦嚴重,

隨著地基的流失,

牙齒雖然沒有齲蛀,也一樣保不住了。

為什麼會罹患牙周病?

局部性原因:

牙周病的主要原因是口腔衛生做的不夠好

或不正確,讓髒東西(牙菌斑、牙結石、食屑)

堆積在牙齒周圍。

這些細菌及其分泌物的毒素先開始破壞牙齦,

進而延伸到牙齒周圍的骨頭(齒槽骨)

牙齒的地基就這樣流失掉了。

其他如不良的牙科修補物或牙齒排列不齊

也會引起牙周病。

全身性疾病引起:

如糖尿病、血癌、胃腸障礙、營養不良、

懷孕期間或藥物刺激、維他命缺乏、

及放射線治療等也都可能

引起不等程度的牙周病。

罹患牙周病的人很普遍嗎?

目前國內成年人牙周病的罹患率

高達百分之九十,換句話說,

每十人中,就有九人罹患牙周病,而且

大多數人均不自知,

等到症狀明顯時,牙周病可能已進行到末期了。

牙周病有什麼症狀

牙周病在早期沒有明顯的自覺症狀,

偶而在刷牙的時候,會發現牙齦紅腫

或出現流血的現象,但往往被當作是「火氣大」而不以為意。

隨著病情的惡化,牙齦的異常會變得較為明顯,

患者開始有牙齦退縮、出血、化膿、口臭、

牙齒動搖等問題產生,

若不及時治療,最後只好把牙齒拔掉。

刷牙會流血,基本上叫做牙齦發炎.

如果長久下來沒有治療,

造成齒槽骨有萎縮的現象,才稱為牙周病.

如何早期發現牙周病徵兆?

牙周病的破壞是有累積性的,

如果沒有適當的治療,時間久了,

加上年齡愈高,症狀可能較為明顯,所以

常被誤認為是年紀大了才會有的疾病。

牙周病在早期沒有明顯的症狀,

主要是靠醫生檢查,

不能依賴病人的自覺來發現,因此

定期進行牙齒保養檢查是很重要的。

牙結石的成因與造成的影響:

牙結石是由我們口腔中食物的殘餘物

加上口水中的成分慢慢日積月累形成.

它會造成我們牙齒表面粗糙,更容易堆積細菌,

而堆積的細菌則會引起牙齦發炎,進而造成牙周病.牙結石

除了會造成牙齦發炎,流血,牙周病之外,

有時也會造成口臭的現象!

牙周病的預防

1. 注意牙齒清潔,養成飯後刷牙的習慣。

2. 每半年作一次口腔檢查及潔牙。

3. 有壞牙、缺牙、請找牙醫師治療

   及作精良的修補。

4. 定期作身體檢查,預防全身性的疾病發生。
——————————————————————

牙周病的治療

1. 清潔第一,餐後刷牙、超音波洗牙、

  除去不良的假牙,確保清潔衛生。

2. 如有牙周囊袋應該開刀切除,囊袋內之牙垢

  或結石徹底清除。

3. 過份鬆動的牙齒應予拔除,以免感染鄰牙。

4. 如是全身性疾病所引起,必須

同時治療好全身性的疾病,再作牙周病的治療。

 

參考資料 http://ccy823.myweb.hinet.net/pedo.htm

 

出處:知識+ 首頁> 科學醫療> 醫療保健> 保健常識

 

引用:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405110102762

齒齦炎和牙周病有何區別?

如何防治?

回答者: 不懂就要問! ( 研究生 5 )

回答時間: 2005-11-01 07:56:57

 

牙周病牙齒周圍的疾病(齒齦炎,牙周炎

和齒槽骨的病變)

也就是牙齒的地基上出了問題;

如果不及時治療的話,病情一旦嚴重,

隨著地基的流失,

牙齒雖然沒有齲蛀,也一樣保不住了。

為什麼會罹患牙周病?

局部性原因:

牙周病的主要原因是口腔衛生做的不夠好

或不正確,讓髒東西(牙菌斑、牙結石、食屑)

堆積在牙齒周圍。

這些細菌及其分泌物的毒素先開始破壞牙齦,

進而延伸到牙齒周圍的骨頭(齒槽骨)

牙齒的地基就這樣流失掉了。

其他如不良的牙科修補物或牙齒排列不齊

也會引起牙周病。

全身性疾病引起:

如糖尿病、血癌、胃腸障礙、營養不良、

懷孕期間或藥物刺激、維他命缺乏、

及放射線治療等也都可能

引起不等程度的牙周病。

罹患牙周病的人很普遍嗎?

目前國內成年人牙周病的罹患率

高達百分之九十,換句話說,

每十人中,就有九人罹患牙周病,而且

大多數人均不自知,

等到症狀明顯時,牙周病可能已進行到末期了。

牙周病有什麼症狀

牙周病在早期沒有明顯的自覺症狀,

偶而在刷牙的時候,會發現牙齦紅腫

或出現流血的現象,但往往被當作是「火氣大」而不以為意。

隨著病情的惡化,牙齦的異常會變得較為明顯,

患者開始有牙齦退縮、出血、化膿、口臭、

牙齒動搖等問題產生,

若不及時治療,最後只好把牙齒拔掉。

刷牙會流血,基本上叫做牙齦發炎.

如果長久下來沒有治療,

造成齒槽骨有萎縮的現象,才稱為牙周病.

如何早期發現牙周病徵兆?

牙周病的破壞是有累積性的,

如果沒有適當的治療,時間久了,

加上年齡愈高,症狀可能較為明顯,所以

常被誤認為是年紀大了才會有的疾病。

牙周病在早期沒有明顯的症狀,

主要是靠醫生檢查,

不能依賴病人的自覺來發現,因此

定期進行牙齒保養檢查是很重要的。

牙結石的成因與造成的影響:

牙結石是由我們口腔中食物的殘餘物

加上口水中的成分慢慢日積月累形成.

它會造成我們牙齒表面粗糙,更容易堆積細菌,

而堆積的細菌則會引起牙齦發炎,進而造成牙周病.牙結石

除了會造成牙齦發炎,流血,牙周病之外,

有時也會造成口臭的現象!

牙周病的預防

1. 注意牙齒清潔,養成飯後刷牙的習慣。

2. 每半年作一次口腔檢查及潔牙。

3. 有壞牙、缺牙、請找牙醫師治療

   及作精良的修補。

4. 定期作身體檢查,預防全身性的疾病發生。
——————————————————————

牙周病的治療

1. 清潔第一,餐後刷牙、超音波洗牙、

  除去不良的假牙,確保清潔衛生。

2. 如有牙周囊袋應該開刀切除,囊袋內之牙垢

  或結石徹底清除。

3. 過份鬆動的牙齒應予拔除,以免感染鄰牙。

4. 如是全身性疾病所引起,必須

同時治療好全身性的疾病,再作牙周病的治療。

 

參考資料 http://ccy823.myweb.hinet.net/pedo.htm

 

出處:知識+ 首頁> 科學醫療> 醫療保健> 保健常識

 

引用:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405110102762

Science重大突破:新技術 解開RNA世界的奧秘

Science重大突破:新技術

解開RNA世界的奧秘

 

摘要: 近日來自美國威爾康乃爾醫學院

Weill Cornell Medical College )的研究人員

稱他們開發了一種

可以跟GFP蛋白媲美的新型熒光工具,

這種被命名為「Spinach」的RNA-熒光基團復合物

可用於追蹤細胞內各種RNA的功能動態。

這一新技術將幫助推動科學家們揭開

與人類生命活動及疾病相關的RNA的神秘面紗。

 

物通報導  1962年科學家們首先在水母體內導發現了綠色熒光蛋白(GFP)

從那以後,這種神奇的蛋白質成為生物學

功能研究的重要工具之一。

在綠色熒光蛋白的幫助下,研究人員

不僅能夠成像觀測基因表達和蛋白質動態,

還可以檢測細胞內離子和小分子濃度、酶活性,標記細胞或分子亞群,

實現複雜的動力學時空分析。

這一突破性的科學成果以其在後續數十年的

生命科學研究中發揮的巨大作用,

而因此獲得了2008年度的諾貝爾化學獎。

近日來自美國威爾康乃爾醫學院

Weill Cornell Medical College )的研究人員

稱他們開發了一種可以跟GFP蛋白媲美的

新型熒光工具,這種被命名為「Spinach」的

RNA-熒光基團復合物可用於追蹤細胞內

各種RNA的功能動態。

這一新技術將幫助推動科學家們揭開

與人類生命活動及疾病相關的RNA的神秘面紗。

 

ABI最新產品試用:凍幹TaqMan® 基因表達探針試劑盒

Spinach為我們提供了一個重要的研究工具,

幫助瞭解RNA在生物學中的各種功能,」

文章的資深作者、威爾康乃爾醫學院藥理學系

副教授Samie Jaffrey博士說。

近年來,隨著生物學研究的飛速發展,

RNA在生命活動中所行使的

多種生物功能及作用機制不斷獲得深入解析。

「過去科學家們認為RNA的功能

僅僅是參與蛋白質生物合成,

蛋白質是細胞所有生命活動的唯一物質基礎,」

Samie Jaffrey說:「然而現在我們知道

細胞中存在多種不同類型的RNA

其中一些RNAs並不參與蛋白質的合成,

而主要是對細胞內

信號傳導和基因表達起重要的調控作用。」

在過去的幾年裡,RNA分類研究

不斷取得突破性進展,

在揭開編碼蛋白質的信使RNA(mRNA)之後,

研究人員又發現了

多種影響翻譯及基因表達的「非編碼」RNAs

並證實某些情況下這些RNAs

可直接與蛋白質結合對其功能進行調控。然而

一直以來科學家們對於這些RNAs的作用機制

卻知之甚少。

鑑於GFP蛋白

在細胞內蛋白質功能研究中的廣泛應用,

Jaffrey研究小組提出了一個奇妙的設想:

能否開發出一種具有GFP相似功能的

熒光RNA復合物,用於細胞內RNAs動態研究。

在新研究中,Jaffrey研究小組的科研人員利用RNA能夠折疊形成復雜三維形狀的特性,構建了兩個新實體(entities生物通譯):

一段顯示特異形狀的合成RNA序列,

以及一個與RNA結合後發射熒光的小分子。

 

「在這一研究中,我們面臨著兩個巨大的挑戰,」

Jaffrey博士說:

「第一是要獲得能夠啟動小分子的RNA序列,

第二則是要找到能夠進行時間控制

且對細胞無毒性作用的熒光小分子。

Jaffrey等對多種分子進行了嘗試性實驗,

其中大部分由於會與細胞膜上的油脂結合

發射熒光或本身具有細胞毒性

而無法將其用於構建理想的熒光分子。

最終,研究人員發現GFP蛋白中就包含了

他們一直想尋找的分子——一種熒光基團。

於是研究人員根據這一熒光基團的形狀

合成了一些化學分子,並在隨後構建了

一條能夠銜接這些化學分子的人工RNA序列。

研究人員將他們第一個成功構建的

RNA-熒光基團」復合物命名為「Spinach」。

在進一步的實驗中,研究人員

再度成功構建出與Spinach發射不同熒光波長的多個「RNA-熒光基團」復合物。

目前威爾康乃爾醫學院的研究人員已開始利用Spinach追蹤細胞中的非編碼RNAs

「我們實驗室長期以來致力於解析RNA運輸

及移位缺陷與兒童發育性疾病之間的關系,

通過Spinach,我們觀察到在細胞壓力應激反應中一種非編碼RNA發生了快速的積聚。」

Jaffrey博士說:「我們希望通過Spinach

能夠更深入地瞭解細胞中的RNA運輸機制,

以及它們在疾病中的受累情況。」

 

文章的第一作者Jeremy Paige博士表示:

「目前在生物學中還存在大量圍繞RNA的謎題。

在過去科學家們證實熒光標記成像技術

是一種非常強大的研究工具,

我們期望Spinach也能像GFP一樣開啟

一條科學研究的新途徑幫助加速研究發現。」

 

生物通:何嬙)

 

生物通推薦原文摘要:

RNA Mimics of Green Fluorescent Protein

Green fluorescent protein (GFP) and its derivatives have transformed the use and analysis of proteins for diverse applications. Like proteins, RNA has complex roles in cellular function and is increasingly used for various applications, but a comparable approach for fluorescently tagging RNA is lacking. Here, we describe the generation of RNA aptamers that bind fluorophores resembling the fluorophore in GFP. These RNA-fluorophore complexes create a palette that spans the visible spectrum. An RNA-fluorophore complex, termed Spinach, resembles enhanced GFP and emits a green fluorescence comparable in brightness with fluorescent proteins. Spinach is markedly resistant to photobleaching, and Spinach fusion RNAs can be imaged in living cells. These RNA mimics of GFP provide an approach for genetic encoding of fluorescent RNAs. 

 

(http://www.ebiotrade.com/)

 

時間:201182日    

來源:生物通
 

引用 :  http://www.ebiotrade.com/newsf/2011-8/201181153730221.htm

 

Science重大突破:新技術

解開RNA世界的奧秘

 

摘要: 近日來自美國威爾康乃爾醫學院

Weill Cornell Medical College )的研究人員

稱他們開發了一種

可以跟GFP蛋白媲美的新型熒光工具,

這種被命名為「Spinach」的RNA-熒光基團復合物

可用於追蹤細胞內各種RNA的功能動態。

這一新技術將幫助推動科學家們揭開

與人類生命活動及疾病相關的RNA的神秘面紗。

 

物通報導  1962年科學家們首先在水母體內導發現了綠色熒光蛋白(GFP)

從那以後,這種神奇的蛋白質成為生物學

功能研究的重要工具之一。

在綠色熒光蛋白的幫助下,研究人員

不僅能夠成像觀測基因表達和蛋白質動態,

還可以檢測細胞內離子和小分子濃度、酶活性,標記細胞或分子亞群,

實現複雜的動力學時空分析。

這一突破性的科學成果以其在後續數十年的

生命科學研究中發揮的巨大作用,

而因此獲得了2008年度的諾貝爾化學獎。

近日來自美國威爾康乃爾醫學院

Weill Cornell Medical College )的研究人員

稱他們開發了一種可以跟GFP蛋白媲美的

新型熒光工具,這種被命名為「Spinach」的

RNA-熒光基團復合物可用於追蹤細胞內

各種RNA的功能動態。

這一新技術將幫助推動科學家們揭開

與人類生命活動及疾病相關的RNA的神秘面紗。

 

ABI最新產品試用:凍幹TaqMan® 基因表達探針試劑盒

Spinach為我們提供了一個重要的研究工具,

幫助瞭解RNA在生物學中的各種功能,」

文章的資深作者、威爾康乃爾醫學院藥理學系

副教授Samie Jaffrey博士說。

近年來,隨著生物學研究的飛速發展,

RNA在生命活動中所行使的

多種生物功能及作用機制不斷獲得深入解析。

「過去科學家們認為RNA的功能

僅僅是參與蛋白質生物合成,

蛋白質是細胞所有生命活動的唯一物質基礎,」

Samie Jaffrey說:「然而現在我們知道

細胞中存在多種不同類型的RNA

其中一些RNAs並不參與蛋白質的合成,

而主要是對細胞內

信號傳導和基因表達起重要的調控作用。」

在過去的幾年裡,RNA分類研究

不斷取得突破性進展,

在揭開編碼蛋白質的信使RNA(mRNA)之後,

研究人員又發現了

多種影響翻譯及基因表達的「非編碼」RNAs

並證實某些情況下這些RNAs

可直接與蛋白質結合對其功能進行調控。然而

一直以來科學家們對於這些RNAs的作用機制

卻知之甚少。

鑑於GFP蛋白

在細胞內蛋白質功能研究中的廣泛應用,

Jaffrey研究小組提出了一個奇妙的設想:

能否開發出一種具有GFP相似功能的

熒光RNA復合物,用於細胞內RNAs動態研究。

在新研究中,Jaffrey研究小組的科研人員利用RNA能夠折疊形成復雜三維形狀的特性,構建了兩個新實體(entities生物通譯):

一段顯示特異形狀的合成RNA序列,

以及一個與RNA結合後發射熒光的小分子。

 

「在這一研究中,我們面臨著兩個巨大的挑戰,」

Jaffrey博士說:

「第一是要獲得能夠啟動小分子的RNA序列,

第二則是要找到能夠進行時間控制

且對細胞無毒性作用的熒光小分子。

Jaffrey等對多種分子進行了嘗試性實驗,

其中大部分由於會與細胞膜上的油脂結合

發射熒光或本身具有細胞毒性

而無法將其用於構建理想的熒光分子。

最終,研究人員發現GFP蛋白中就包含了

他們一直想尋找的分子——一種熒光基團。

於是研究人員根據這一熒光基團的形狀

合成了一些化學分子,並在隨後構建了

一條能夠銜接這些化學分子的人工RNA序列。

研究人員將他們第一個成功構建的

RNA-熒光基團」復合物命名為「Spinach」。

在進一步的實驗中,研究人員

再度成功構建出與Spinach發射不同熒光波長的多個「RNA-熒光基團」復合物。

目前威爾康乃爾醫學院的研究人員已開始利用Spinach追蹤細胞中的非編碼RNAs

「我們實驗室長期以來致力於解析RNA運輸

及移位缺陷與兒童發育性疾病之間的關系,

通過Spinach,我們觀察到在細胞壓力應激反應中一種非編碼RNA發生了快速的積聚。」

Jaffrey博士說:「我們希望通過Spinach

能夠更深入地瞭解細胞中的RNA運輸機制,

以及它們在疾病中的受累情況。」

 

文章的第一作者Jeremy Paige博士表示:

「目前在生物學中還存在大量圍繞RNA的謎題。

在過去科學家們證實熒光標記成像技術

是一種非常強大的研究工具,

我們期望Spinach也能像GFP一樣開啟

一條科學研究的新途徑幫助加速研究發現。」

 

生物通:何嬙)

 

生物通推薦原文摘要:

RNA Mimics of Green Fluorescent Protein

Green fluorescent protein (GFP) and its derivatives have transformed the use and analysis of proteins for diverse applications. Like proteins, RNA has complex roles in cellular function and is increasingly used for various applications, but a comparable approach for fluorescently tagging RNA is lacking. Here, we describe the generation of RNA aptamers that bind fluorophores resembling the fluorophore in GFP. These RNA-fluorophore complexes create a palette that spans the visible spectrum. An RNA-fluorophore complex, termed Spinach, resembles enhanced GFP and emits a green fluorescence comparable in brightness with fluorescent proteins. Spinach is markedly resistant to photobleaching, and Spinach fusion RNAs can be imaged in living cells. These RNA mimics of GFP provide an approach for genetic encoding of fluorescent RNAs. 

 

(http://www.ebiotrade.com/)

 

時間:201182日    

來源:生物通
 

引用 :  http://www.ebiotrade.com/newsf/2011-8/201181153730221.htm

 

如何預防腎臟病

如何預防腎臟病

認識腎臟             

腎臟在你的後腰部兩邊各有一個,

長度約十二公分,重量約一百三十公克,

是由一百萬個微血管球組成的一對器官,

全身的血液每分鐘以一千二百c.c.的速度

不停地通過它清洗身上多餘的廢物

【尿酸、尿素氮、肌酸肝等臭東西】

及多餘的水份都經由它製成尿液再排到膀胱,

膀胱滿了再排出體外,是人體的下水道系統

【血液的淨化器官】。

因此一旦腎臟病到了末期會因腎臟無法排出身上(血液中)之毒素

而自身中毒死亡或同時無法排出身上多餘水份而被淹死(脹死)。

同時腎臟也製造分泌一些激素

如紅血球生成激素及升壓素等等。

 

一般人如何防治腎臟病?

        喉部、扁桃腺等發炎鏈球菌感染時,

需立即根治

 吃抗生素要徹底,不可中途而廢,

否則鏈球菌容易感染腎臟發炎。

(尤其小朋友更需要注意)

        不使用未經醫師處方的藥物

 許多藥物需經腎臟排泄、代謝,

一旦使用方法不對極易造成腎臟負擔,

最有影響的是抗生素及止痛劑,

其他如利尿劑或中藥草(尤以減肥中藥)。

       

暴飲暴食或不當飲食習慣有害腎臟健康

 現代人喜好的速食及加工食品為高鹽、

高脂和高蛋白的食物常種下腎臟病的病因。

食物蛋白質(產生含氮廢物)含量愈高

腎臟負荷愈大。太鹹的食物鈉含量高,

長期食用易導致高血壓。

此外,速食湯、碳酸飲料、可樂則是鉀、鈉離子高,

甜份、熱量高,喝多了可能導致肥胖、

高血壓和糖尿病而使腎功能受損。

       

婦女懷孕前作腎臟功能檢查,

可避免尿毒症之發生

 婦女懷胎時,因腎臟負擔加重。所以

婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病,

如果有相當程度的腎臟病時

(有時自己都不知道),

請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕,

否則盲目懷孕,可能使腎臟病馬上惡化。

       

腎臟病請看專科醫師

 亂吃草藥偏方只有加速惡化,

不幸得到腎病,請馬上看腎臟專科醫師做最適當之處理,否則

亂找江湖郎中吃草藥偏方,誤了治療時機

衍生更多的併發症,甚至於短期內會變成尿毒症

       

適量(充份)喝水不憋尿

 尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌,

細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟,

每天充份喝水隨時排尿,腎臟亦不易結石。

       

控制高血壓

 如有高血壓,請馬上就醫治療,

將血壓控制在安全範圍內,

因長期的高血壓將不停地破壞腎臟之微細血管

【因腎臟是由百萬個腎小體(微血管)組成的】。

       

控制糖尿病

 因糖尿病患者的血管慢慢地會硬化,

尤其末稍微血管。

因腎臟是由數百萬細微血管所組成的,所以

糖尿病嚴重時,腎臟的功能也可能壞了。

據統計有四分之一至五分之一的(洗腎)病人

是由糖尿病末期引起的。

       

喝標準無污染的水,

不要喝成份不明的井水或河水

 【恐怕重金屬含量高】,

不吃、不飲用不合格的加工食品

【不合格的加工食品添加劑會殘害腎臟】。

       

勿輕忽症狀並記得經常做腎功能檢查

 每半年就必須做一次尿液篩檢、血壓的檢測。

因為幾乎大半的腎臟病人腎臟損壞過程

是在不知不覺中進行的,所以

等到身體感覺不適時很可能已到了

腎臟病的末期-需靠洗腎機活命的時候了。

       

腎臟病不是腎虧

 腎臟是沁尿系統

與傳統中醫所講的(腎虧)沒有關聯。

男性的性荷爾蒙是由「睪丸」分泌;

女性是在「卵巢」,尤其男、女的腎臟

可互相移植,可見腎臟與性無直接關係。

 

參考資料:「如何預防腎臟病」

財團法人中華民國腎臟基金會編印

 

引用:http://www.npic.edu.tw/~health/b2_7.htm


如何預防腎臟病

認識腎臟             

腎臟在你的後腰部兩邊各有一個,

長度約十二公分,重量約一百三十公克,

是由一百萬個微血管球組成的一對器官,

全身的血液每分鐘以一千二百c.c.的速度

不停地通過它清洗身上多餘的廢物

【尿酸、尿素氮、肌酸肝等臭東西】

及多餘的水份都經由它製成尿液再排到膀胱,

膀胱滿了再排出體外,是人體的下水道系統

【血液的淨化器官】。

因此一旦腎臟病到了末期會因腎臟無法排出身上(血液中)之毒素

而自身中毒死亡或同時無法排出身上多餘水份而被淹死(脹死)。

同時腎臟也製造分泌一些激素

如紅血球生成激素及升壓素等等。

 

一般人如何防治腎臟病?

        喉部、扁桃腺等發炎鏈球菌感染時,

需立即根治

 吃抗生素要徹底,不可中途而廢,

否則鏈球菌容易感染腎臟發炎。

(尤其小朋友更需要注意)

        不使用未經醫師處方的藥物

 許多藥物需經腎臟排泄、代謝,

一旦使用方法不對極易造成腎臟負擔,

最有影響的是抗生素及止痛劑,

其他如利尿劑或中藥草(尤以減肥中藥)。

       

暴飲暴食或不當飲食習慣有害腎臟健康

 現代人喜好的速食及加工食品為高鹽、

高脂和高蛋白的食物常種下腎臟病的病因。

食物蛋白質(產生含氮廢物)含量愈高

腎臟負荷愈大。太鹹的食物鈉含量高,

長期食用易導致高血壓。

此外,速食湯、碳酸飲料、可樂則是鉀、鈉離子高,

甜份、熱量高,喝多了可能導致肥胖、

高血壓和糖尿病而使腎功能受損。

       

婦女懷孕前作腎臟功能檢查,

可避免尿毒症之發生

 婦女懷胎時,因腎臟負擔加重。所以

婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病,

如果有相當程度的腎臟病時

(有時自己都不知道),

請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕,

否則盲目懷孕,可能使腎臟病馬上惡化。

       

腎臟病請看專科醫師

 亂吃草藥偏方只有加速惡化,

不幸得到腎病,請馬上看腎臟專科醫師做最適當之處理,否則

亂找江湖郎中吃草藥偏方,誤了治療時機

衍生更多的併發症,甚至於短期內會變成尿毒症

       

適量(充份)喝水不憋尿

 尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌,

細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟,

每天充份喝水隨時排尿,腎臟亦不易結石。

       

控制高血壓

 如有高血壓,請馬上就醫治療,

將血壓控制在安全範圍內,

因長期的高血壓將不停地破壞腎臟之微細血管

【因腎臟是由百萬個腎小體(微血管)組成的】。

       

控制糖尿病

 因糖尿病患者的血管慢慢地會硬化,

尤其末稍微血管。

因腎臟是由數百萬細微血管所組成的,所以

糖尿病嚴重時,腎臟的功能也可能壞了。

據統計有四分之一至五分之一的(洗腎)病人

是由糖尿病末期引起的。

       

喝標準無污染的水,

不要喝成份不明的井水或河水

 【恐怕重金屬含量高】,

不吃、不飲用不合格的加工食品

【不合格的加工食品添加劑會殘害腎臟】。

       

勿輕忽症狀並記得經常做腎功能檢查

 每半年就必須做一次尿液篩檢、血壓的檢測。

因為幾乎大半的腎臟病人腎臟損壞過程

是在不知不覺中進行的,所以

等到身體感覺不適時很可能已到了

腎臟病的末期-需靠洗腎機活命的時候了。

       

腎臟病不是腎虧

 腎臟是沁尿系統

與傳統中醫所講的(腎虧)沒有關聯。

男性的性荷爾蒙是由「睪丸」分泌;

女性是在「卵巢」,尤其男、女的腎臟

可互相移植,可見腎臟與性無直接關係。

 

參考資料:「如何預防腎臟病」

財團法人中華民國腎臟基金會編印

 

引用:http://www.npic.edu.tw/~health/b2_7.htm


買房當儲蓄 單身女郎變富婆



買房當儲蓄 單身女郎變富婆

作為東森財經新聞台主持人,陳斐娟在節目談的大多是股票,
但其實她靠房地產累積可觀資產, 在台北市大安區及內湖
擁有出租和自住的2間房子,漲幅相當可觀,
2年前還在南港買了一戶預售屋,此外處分了一間位於東湖的房子,
 皆有可觀獲利。還是小姑獨處的她,這些年投資房地產,
除了第一間套房的自備款由家人資助外,其他都是靠自己理財而來。

套房:景氣波動時特別脆弱

1997年, 陳斐娟花680萬元在大安區的信義路與安和路口

買下第一間房, 自備款由家人資助,房貸由陳斐娟自付,

當時的利率高達8%, 房貸壓力相當大,

陳斐娟只要存到10萬、20萬元, 就趕緊還掉本金。

這間小套房權狀13坪,挑高4米2, 經由適當的隔間裝潢,

實際使用可達15~16坪,除了小客廳、 衛浴,她還隔了間小更衣室。

當初買房是因為市中心上班方便, 加上預算有限,

因此挑選套房產品。

不過如今回想,陳斐娟反而提醒「千萬不要買套房」,

因為「 套房是景氣波動時最脆弱的商品。」

當年購入後, 股市從萬點跌到3411點時,她赫然發現,

不論是地段多好的小套房,跌幅都比其他2~3房產品深,

而且轉手不易,自此不碰套房。

陳斐娟分析,很多人找到第一份工作時,

會以為這輩子都會待在同一家公司,後來才知道,

原來一輩子要換好幾個工作;買房子也會有這種迷思,

以為會和這間房子「長相廝守」,但

每個人平均一生會換2~ 3間房子,第一間房子將來極有可能要出售,

因此買房不能只考慮個人喜好,也應思考「這間房將來要賣給誰?」

2房以上比較實用,買方自然也比套房多。

陳斐娟把3房比喻為「男人的白襯衫」,使用彈性很大,

早上打條黑色領帶,可以參加喪禮;晚上換條紅色領帶,

又可以參加婚禮;3房產品的買方可以是一對小夫妻、 夫妻帶著孩子

或是三代同堂,市場接受度非常高。

即使經濟能力不許可,也要想辦法買2房,

「 2房是男人的POLO衫,」雖然實用性不若白襯衫, 但

上班或休閒皆可穿著。

買房 跟著重大建設走

2003年SARS爆發,預售屋的銷售人員比看屋者還多,

她覺得「危機入市」的時機來了,開始積極看房子, 因為

先前的經驗,這次鎖定3~4房的產品,當時內湖尚未發展, 但

已有內科、捷運等利多,也離南港經貿園區不遠,

最重要的是, 離陳斐娟媽媽家只要10分鐘,

因此SARS一結束, 她就買下內湖四期重劃區的預售屋。

搬到內湖後,她將小套房出租,每月租金2.5萬元,

用租金來付房貸,以減輕負擔。

內湖的房子原先以每坪24萬元買入, 前陣子鄰居以每坪55萬元賣出,

單是這間房就讓陳斐娟身價翻了1倍。

3年多前,眼看捷運文湖線即將完工,陳斐娟在東湖站附近,

又以570萬元買進18坪的2房產品,去年以880萬元賣出,

再將資金轉進南港的預售屋。

她看準了南港軟體園區、 南港展覽館及捷運文湖線通車效應,

以及與捷運板南線相連結, 當時以1坪約50萬元買進,

如今南港房價也站上60~70萬元。

選地段 不如選交通動線

陳斐娟認為,以前買房子都講「location(地段)、

location、location」, 但現在應該打破這個觀念,

改以「交通動線」的觀念去思考, 坐捷運多久可到?離市區有幾站?

如此一來, 就不一定要買在市中心,

尤其現在市中心房價高, 要買2房以上並不容易。

舉例來說,蘆洲看起來很遠,其實搭捷運從台北市行天宮站出發,

只要6站即可抵達、12分鐘即可到達市中心,但房價卻天差地遠。

再以土城和板橋為例,捷運板橋亞東醫院站和土城站只差2站, 但

房價卻相差一大截,「捷運多一站,房價少一半」,

35歲不可能買台北市大安區或信義區, 陳斐娟建議

想要購屋的年輕人,不要因為房價過高而裹足不前,

只要轉個觀念同樣可以買到好房子。

陳斐娟指出,如果暫時可以和家人同住,買入的第一間房可以出租,

以租金繳房貸,當成儲蓄和投資。

她表示,人要致富只有兩個方法— —投資和投胎,

許多人常說「我無財可理」, 其實理財

不一定要存夠一筆錢才能理財, 每個月薪水可以定期定額買基金,

或是以領到的獎金購買一張績優股,金額不足買零股也可以,

或以定期定額的方式買高殖利率績優股。即使1個月只存1萬, 但

透過「複利」魔術,幾十年後就能有上千萬,

下定決心聰明理財, 就有累積財富的一天。

◎東森財經主播 陳斐娟

現職|東森財經主播

學歷|政大EMBA、輔大法律系

經歷|台視新聞主播、年代財經主播

-更多精采文章請見9月號(425期)Career職場情報誌-


30世代聰明買房策略

房價驚驚漲,市井小民所得不增反減,現在是進場購屋的時機嗎?
 對30世代的首購族來說,到底該進行什麼樣的財務規劃,
才能一圓「有巢」大夢?…[繼續閱讀]


智慧精算家 小薪水變大錢

對台北的單身上班族來說,要買下一個自己的「殼」,
同時還有餘裕儲蓄理財,但又不想過著「苦行僧」的生活,
 偶爾還是想跟朋友吃飯、唱歌,甚至每年計畫一次出國旅行……
究竟需要多少月薪,才能滿足上述條件?[繼續閱讀]

摘自Career職場情報誌●2011/09/14 第43期



買房當儲蓄 單身女郎變富婆

作為東森財經新聞台主持人,陳斐娟在節目談的大多是股票,
但其實她靠房地產累積可觀資產, 在台北市大安區及內湖
擁有出租和自住的2間房子,漲幅相當可觀,
2年前還在南港買了一戶預售屋,此外處分了一間位於東湖的房子,
 皆有可觀獲利。還是小姑獨處的她,這些年投資房地產,
除了第一間套房的自備款由家人資助外,其他都是靠自己理財而來。

套房:景氣波動時特別脆弱

1997年, 陳斐娟花680萬元在大安區的信義路與安和路口

買下第一間房, 自備款由家人資助,房貸由陳斐娟自付,

當時的利率高達8%, 房貸壓力相當大,

陳斐娟只要存到10萬、20萬元, 就趕緊還掉本金。

這間小套房權狀13坪,挑高4米2, 經由適當的隔間裝潢,

實際使用可達15~16坪,除了小客廳、 衛浴,她還隔了間小更衣室。

當初買房是因為市中心上班方便, 加上預算有限,

因此挑選套房產品。

不過如今回想,陳斐娟反而提醒「千萬不要買套房」,

因為「 套房是景氣波動時最脆弱的商品。」

當年購入後, 股市從萬點跌到3411點時,她赫然發現,

不論是地段多好的小套房,跌幅都比其他2~3房產品深,

而且轉手不易,自此不碰套房。

陳斐娟分析,很多人找到第一份工作時,

會以為這輩子都會待在同一家公司,後來才知道,

原來一輩子要換好幾個工作;買房子也會有這種迷思,

以為會和這間房子「長相廝守」,但

每個人平均一生會換2~ 3間房子,第一間房子將來極有可能要出售,

因此買房不能只考慮個人喜好,也應思考「這間房將來要賣給誰?」

2房以上比較實用,買方自然也比套房多。

陳斐娟把3房比喻為「男人的白襯衫」,使用彈性很大,

早上打條黑色領帶,可以參加喪禮;晚上換條紅色領帶,

又可以參加婚禮;3房產品的買方可以是一對小夫妻、 夫妻帶著孩子

或是三代同堂,市場接受度非常高。

即使經濟能力不許可,也要想辦法買2房,

「 2房是男人的POLO衫,」雖然實用性不若白襯衫, 但

上班或休閒皆可穿著。

買房 跟著重大建設走

2003年SARS爆發,預售屋的銷售人員比看屋者還多,

她覺得「危機入市」的時機來了,開始積極看房子, 因為

先前的經驗,這次鎖定3~4房的產品,當時內湖尚未發展, 但

已有內科、捷運等利多,也離南港經貿園區不遠,

最重要的是, 離陳斐娟媽媽家只要10分鐘,

因此SARS一結束, 她就買下內湖四期重劃區的預售屋。

搬到內湖後,她將小套房出租,每月租金2.5萬元,

用租金來付房貸,以減輕負擔。

內湖的房子原先以每坪24萬元買入, 前陣子鄰居以每坪55萬元賣出,

單是這間房就讓陳斐娟身價翻了1倍。

3年多前,眼看捷運文湖線即將完工,陳斐娟在東湖站附近,

又以570萬元買進18坪的2房產品,去年以880萬元賣出,

再將資金轉進南港的預售屋。

她看準了南港軟體園區、 南港展覽館及捷運文湖線通車效應,

以及與捷運板南線相連結, 當時以1坪約50萬元買進,

如今南港房價也站上60~70萬元。

選地段 不如選交通動線

陳斐娟認為,以前買房子都講「location(地段)、

location、location」, 但現在應該打破這個觀念,

改以「交通動線」的觀念去思考, 坐捷運多久可到?離市區有幾站?

如此一來, 就不一定要買在市中心,

尤其現在市中心房價高, 要買2房以上並不容易。

舉例來說,蘆洲看起來很遠,其實搭捷運從台北市行天宮站出發,

只要6站即可抵達、12分鐘即可到達市中心,但房價卻天差地遠。

再以土城和板橋為例,捷運板橋亞東醫院站和土城站只差2站, 但

房價卻相差一大截,「捷運多一站,房價少一半」,

35歲不可能買台北市大安區或信義區, 陳斐娟建議

想要購屋的年輕人,不要因為房價過高而裹足不前,

只要轉個觀念同樣可以買到好房子。

陳斐娟指出,如果暫時可以和家人同住,買入的第一間房可以出租,

以租金繳房貸,當成儲蓄和投資。

她表示,人要致富只有兩個方法— —投資和投胎,

許多人常說「我無財可理」, 其實理財

不一定要存夠一筆錢才能理財, 每個月薪水可以定期定額買基金,

或是以領到的獎金購買一張績優股,金額不足買零股也可以,

或以定期定額的方式買高殖利率績優股。即使1個月只存1萬, 但

透過「複利」魔術,幾十年後就能有上千萬,

下定決心聰明理財, 就有累積財富的一天。

◎東森財經主播 陳斐娟

現職|東森財經主播

學歷|政大EMBA、輔大法律系

經歷|台視新聞主播、年代財經主播

-更多精采文章請見9月號(425期)Career職場情報誌-


30世代聰明買房策略

房價驚驚漲,市井小民所得不增反減,現在是進場購屋的時機嗎?
 對30世代的首購族來說,到底該進行什麼樣的財務規劃,
才能一圓「有巢」大夢?…[繼續閱讀]


智慧精算家 小薪水變大錢

對台北的單身上班族來說,要買下一個自己的「殼」,
同時還有餘裕儲蓄理財,但又不想過著「苦行僧」的生活,
 偶爾還是想跟朋友吃飯、唱歌,甚至每年計畫一次出國旅行……
究竟需要多少月薪,才能滿足上述條件?[繼續閱讀]

摘自Career職場情報誌●2011/09/14 第43期

Are you ready ?


Are you ready

 

/ chiao

 

人的意念能創造力量,

上天賦予我們旺盛的生命力,就是讓我們準備好迎接機會。

人的一生總會遇上一些可遇不可求的機會,

機會就是留給準備好的人,你…..準備好了嗎?

把行動力注入我們的生命力,可別和機會擦身而過喔 ! !

 

摘自【雅富食品公司/高雄分公司業務部落格】

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/heny3980/article?mid=24166&prev=24263&next=24165

 


Are you ready

 

/ chiao

 

人的意念能創造力量,

上天賦予我們旺盛的生命力,就是讓我們準備好迎接機會。

人的一生總會遇上一些可遇不可求的機會,

機會就是留給準備好的人,你…..準備好了嗎?

把行動力注入我們的生命力,可別和機會擦身而過喔 ! !

 

摘自【雅富食品公司/高雄分公司業務部落格】

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/heny3980/article?mid=24166&prev=24263&next=24165