4月 24
寫給果蠅的一封信

 
 
 
願一切生命得到愛
 
節選自約翰˙羅賓斯演講稿

我和我太太笛悠已經生活在一起37年了,在美國文化中,這麼持久的婚姻關係
是很罕見的。我的兒子名叫海洋,今年29歲。他的太太,是我們很鍾愛的媳
。他們生了一對雙胞胎,我們三代住在同一個屋簷下。
 
這個故事發生在海洋大約10歲或11歲那一年,那時候我們住在一個很小的房子
裡。有一回,我們家裡突然來了一大群果蠅,牠們無處不在,我們想盡辦法讓
牠們離開,我們把地方收拾得很乾淨,把食物收好,但是,牠們始終不走。有
時候我們甚至不能隨意呼吸,因為我們怕萬一不小心就會吸進一隻果蠅。
後來,我們決定好好地與牠們談談,希望牠們離開,但是牠們不理我們。我們
不崇尚暴力,可是久而久之,我們想,是不是該買一把果蠅拍來試試。不過,
我們的兒子海洋說:「不,不,不,你們買果蠅拍之前,讓我試試看。」
 
於是,他寫了一封信給果蠅:
.「親愛的果蠅:首先,讓我祝福你們,也祝福你們的祖先,你們的後代,以及
你們的子子孫孫。我希望你們過得很快樂,很安寧,很豐足。可是,這是我們
的房子。我們付房租,而你們沒付房租。我們吃我們的食物,而你們也吃我們
的食物,這就是問題所在。因為我們只吃某些食物,而外面世界中有很多很多
的食物是你們能夠吃,我們卻不吃的,比如你們可以吃垃圾堆以及附近馬場的
食物。你們應該去吃那些食物,而不是這裡的食物。
 
我們真的希望你們離開這裡。你們應該到外面去,外面的世界非常廣大。我希
望你們能離開,因為爸爸媽媽要買一把果蠅拍,而我相信他們將會拿來用。所
以我請求你們現在就離開。我們很愛你們,很尊敬你們,我們也祝福你們、你
們的孩子、你們的孩子的孩子。我也祝願你們享有世界上最豐盛的垃圾堆食物
。」
 
他寫完後,就在廚房很大聲地念這封信。為什麼很大聲地念呢?因為他擔心有
一些小果蠅不識字。念完以後他就把信貼在牆上,然後畫了一個箭頭,這個箭
頭就指著窗戶,寫著:「我希望你們從這個窗口離開。」他把窗戶打開,然後
我們就上床睡覺了。第二天早上,我們起床後,走到廚房一看,發現那裡一隻
果蠅也沒有。
 
這是一個真實故事。如果我們教育孩子從小尊重生命,就會有這麼美好的結果
。當孩子還在胎裡,甚至在受孕之前,我們可以同我們的孩子在靈性上相互聯
繫的時候,我們就應該教育孩子尊重生命。
 
我們能擁有生命,是因為我們來自一個更大的生命家族。我們不是孤立存在,
而是與這個大家族共同存在的。
 
我們的力量——康復的力量、生存的力量、讓自己活得很美好、很成功、很獨
特的力量,皆來自與我們緊緊相繫的生命大家族。我們灌輸海洋這樣的想法,
因此這也成了他的思維方式。所以,當家裡來了這麼多果蠅時,他知道他有一
種力量,他知道他可以跟果蠅溝通。而他的確做到了。
 
當年10歲的海洋,腦子裡沒有傷害他人的觀念,對他而言,人類是沒有殺傷力
的,我們是可以與其他生命溝通的。所以,他生命中的每一個剎那,體現的是
人類很美好,很純真,很莊嚴的特質,那也是我們的本性,我們的康復能量。
 
這種特質可以引導我們如何生活,甚至可以在選擇食物等很簡單很基本的事情
上,給我們做引導。
 
 
願一切生命得到愛…
 
我想跟大家分享我每天的禱告:
 
願一切生命得到溫飽,
願一切生命得到康復,
願一切生命得到愛。
  
我常常在心裡念這些願詞,念完後我就靜靜地坐著,聆聽我內心的聲音,以瞭
解自己可以為人類做些什麼。
 
我們不為任何生命歸類,相反地,我們可以在整個生態系統中相互支持;我們
不傷害任何人,相反地,我們可以幫助他們。 
 
4月 24

舒緩眼睛疲勞的妙方

上班長時間要用電腦、看報表的朋友試試看吧,很實用喔! ~很痛但很舒服!

我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間。

 
這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。

 



 



我們的姆指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖)。
 
明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,
 
大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。
 
平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,
 
以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,
 
只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔,
 
均可自行操作。
 
眼睛疲勞往往不容易入睡,
 
不過,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,
 
以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
 
 
 
4月 24

柏泉中午下班回家,將昨晚剩下的大半碗青菜,

從冰箱裡拿出來加了點水,煮了碗麵條吃。

誰知正在午睡時,被陣陣肚子痛給痛醒了。

他從床上爬起來,覺得頭發暈,渾身軟癱無力、噁心,接著又嘔吐了兩回,還拉肚子,有點發喘。

再一看自己的手,指甲青紫,連皮膚也變色了。

於是他急忙給妻子打電話,沒說兩句話,眼一黑,便倒在地上……未變質剩菜也引起中毒 .

等柏泉醒過來,睜開眼看看,才知道自己躺在醫院的病床上,鼻孔插著吸氧的管子,正打著吊針。


醫生告訴他這是食物中毒,已經給他用上了 亞甲蘭 這種特效藥,現在基本上沒事了。


柏泉心中頗感蹊蹺,剩菜是從冰箱裡拿出來,放到鍋裡煮開了,然後又下了麵條煮熟才吃的,

 

菜也沒變質,就是有細菌也給殺死了,怎麼引起食物中毒呢?

在人們的心目中,大都認為剩飯菜只要不變質發餿,吃時再加熱就萬事大吉了。



殊不知,加熱不僅消除不了剩青菜中含有的毒素,還會使毒性增強,

 

吃後極易發生中毒,不及時搶救可造成死亡。



原來,在 各種綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽

 

尤其是如今大量使用化肥 ,致使菜中含的硝酸鹽增多。

買回的青菜放的時間長了 ,或燒熟的菜放置過久

 

菜中的硝酸鹽在細菌 的作用下,會被還原為亞硝酸鹽

對這種含有亞硝酸鹽的剩菜, 即使放入冰箱內的冷藏室也不管用

 

 

將剩菜拿出來進行加熱,不僅 不能除掉有毒的亞硝酸鹽,而會使菜中剩餘的硝酸鹽,

 

高溫 的作用下分解為更多的亞硝酸鹽 加劇了毒性


過多的亞硝酸鹽進入人體被吸收到血液後,可使血中的 低鐵血紅蛋白轉化為高鐵血紅蛋白

 

失去攜帶和運送氧的能力,各組織器官得不到充足的氧,機體就會出現 缺氧症狀

 

輕者口唇 指甲青紫 噁心嘔吐腹痛腹瀉 ,若缺氧嚴重,大腦神經受損

 

全身皮膚變得青紫 陷入昏迷抽搐 ,搶救不及時,可造成死亡。

看來,今後不能再隨便吃剩菜了。



相關鏈接:加熱不是萬能消毒法,人們普遍認為:東西只要經過加熱蒸煮,就可消毒。

其實,有些毒素是加熱破壞不了的

通常所說的食物中毒可分為「生物型」和「化學型」兩類。


生物型」中毒主要是指被細菌、病毒、寄生蟲 等污染過,通過食物或接觸引起急性傳染病。


比如腐敗食物中的黴菌, 這一類食品可用高溫蒸煮進行「消毒」,

因為細菌、病毒、寄生蟲卵等,在 100℃ 時幾分鐘就會死亡,

 

即使留有少量毒素也不會造成顯著危害。


但「 化學型」中毒,卻不是高溫處理能「消毒」的,有時煮沸反而使毒物濃度增大


比如鮮白菜中含無毒的硝酸鹽,由於細菌分解,白菜中產生大量亞硝酸鹽毒物。


此外,還有發芽和未成熟土豆中的 龍葵鹼、油料中的黃曲黴素等, 均是高溫不能破壞的毒物


還有其他被化學毒品污染過的食品,加熱也是去不掉毒素的。


由此可見,要想避免中毒,不可用「加熱消毒法」作為惟一去毒辦法。


要特別重視預防,切斷可能的毒物污染源, 更不可輕視慢性食物中毒

 

 

要跟媽媽說喔~~ 許多媽媽都會自己清隔夜菜!!


很恐怖,剩青菜加熱吃有害身體健康,我也一直以為加熱就可以把細菌殺死!

愛的叮嚀:給我周圍惜福又勤儉的朋友,要小心囉!

 

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行政院衛生署嘉南療養院

 


 

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