Jack 的綜合部落

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角度抓的真好

對穿鞋者的平衡能力將是巨大的挑戰

鞋後跟未免太前衛了吧

是不是很像裝沙丁魚罐頭的盒子？

這場奇異鞋展的名字叫作「改頭換面的鞋子」
確實都挺怪的

 弟弟掉下去的時候，只有潔在旁邊。
 
　　十三樓，不吉祥的數字，不吉祥的高度，讓年幼的弟腦漿迸裂，寸骨寸折。
 
 　　警察用粉筆在地上，劃出一團很難稱得上人形的痕跡。
 
　　鮮紅色的圖騰漬在地上，漸漸變成褐色，黑色，掃地的歐巴桑用漂白水奮力刷了好幾次，

仍舊刷不掉那不規則的黑色。
   
 　　也無法刷掉幼子驟逝的悲傷。 
 
 　　媽嚎啕大哭了七天，哭得幾乎要送急診。
  
　　爸也捶牆撞壁七天，痛斥自己為什麼只留下小孩子在家。
 
  　　但除了悲傷，這件慘劇還瀰漫著詭異的色彩。

 　　陽台不高。
 
 　　但也不是一個五歲小孩能翻過去的。 

 
 　　街坊議論紛紛。 
 
 　　尤其，弟弟摔成肉泥的那天，正是弟弟的五歲生日。
 
　　爸跟媽當時不在家，正是出門挑選弟弟的生日蛋糕；原本應該喜氣洋洋慶祝一番的日子，

卻只能點上兩根白蠟燭。
 
  
 　　「當時有個老婆婆，將弟弟從陽台丟下去呀。」
  
 　　潔回憶的時候，身子都在顫抖，臉上俱是淚痕。
 
 　　爸跟媽震驚，雞皮疙瘩。
 
 　　這話出自七歲女孩之口，格外陰森恐怖。
   
 　　「胡說！家裡哪來的老婆婆？」爸喝斥。
   
　　「那老婆婆穿著黑色袍子，長得好像……」潔哭得厲害。
   
 　　長得好像，家裡神桌上的某張照片。
 
 　　媽大驚，立刻抓著嚇壞的潔到偏堂神桌前。
  
 　　「哇！」潔大哭，躲到媽背後。
 
 　　黑白照片裡，正是穿著黑袍的、過世的奶奶。
   
 　　媽害怕大叫，爸身子劇震。
 
 　　「……怎可能？媽怎麼可能會這麼做！」爸駭然。
   
 　　「我不要在這裡！」潔尖叫，昏倒。
    
 　　不久後，模樣猥瑣的法師到家裡辦喪事。
 
 　　招魂時，銅鈴規律地噹噹噹響，似在安撫亡者的靈魂。
  
 　　冥紙從那灘黑色的不規則血跡，一路撒到樓上。
 
　　「張振德回家啦！張振德回家啦！」法師吆喝，一身黃袍。
 
　　爸摟著媽，擦眼淚，跟在法師後面一齊叫著弟弟的名字。
 
 　　法師口中念念有辭，在客廳舞弄木劍，潑灑淨水。
 
  　　潔瑟簌在沙發椅上，在指縫中瞇起眼。
 
  　　爸跟媽也注意到潔的反常，原以為潔正在為弟的死亡感到難過時，潔開口了。
 
  　　「法師……」潔恐懼的聲音。 
 
 　　「啊？」法師愕然，停下木劍。 
 
 　　潔整個人蜷成一團。 
 
　　爸跟媽見了，心突然都揪了起來，一股不安的寒意直透背脊。
  
 　　「你後面……」潔的臉發白。 
 
 　　法師臉色微變。
 
 　　冷氣好像驟降了幾度。 
 
 　　法師聽街坊說過，潔「看見」奶奶推弟弟下樓的事。
 
 　　木劍尖顫抖，眉毛滲出水珠。
 
 　　「有個紅衣小女孩……在你… 背上…」潔雙眼翻白。
 
 　　法師大驚，嚇到整個人跳到餐桌上。
  
　　「什麼紅衣……在哪！在哪！」法師抄起符咒，驚惶大喊。
   
 　　媽趕緊抱住潔，爸不知所措。
 
 　　「砍死妳！」法師木劍亂砍一陣，最後重心不穩跌下。
 
 　　一聲破碎的慘叫，法師竟斷了兩根肋骨。
 
　　醫護人員扛走法師時，躺在擔架上的他仍惶急問：「那……鬼長什麼樣子？走了沒有？走了沒有？」

驚恐的情緒難以平復。
 
　　爸媽則在客廳不斷安撫受驚過度的潔，既心疼，又難以理解。
 
  　　為什麼這孩子要受這些莫名其妙的害怕呢？
  
 ∼凶∼ 2005-9-19 03:26 AM 
 
 　　大醫院，精神科門診。
 
 　　「百分之百，幻視。」 
 
 　　「幻視？」
 
　　醫生輕輕咳嗽，清清喉嚨道：「是的。父母不在家，弟弟意外猝死，姊姊因過度自責併發的生理異狀，

引起神經功能失調。很典型的症狀。」
 
 　　「那……怎麼辦？」爸嘆氣，看著一旁的潔。
   
　　「這症狀很少發生在小孩子身上，所以換句話說，也沒什麼好擔心的，多休息，多些陪伴跟關心就對了，

這個症狀也許只是過渡時期的反應。倒是你們當父母的，別累壞了才是。」醫生摸摸潔的頭，笑笑。
   
 　　「過渡時期……那實在是太好了。」爸鬆了口氣。
  

　　醫生開出一紙處方，又開始咳嗽起來：「除了定時吃藥，最好的良方莫過於時間。

時間沖淡一切總該聽過吧？」
 
   　　爸嘆氣，牽著潔走出門診。
 
 　　「爸，剛剛那女人好可怕喔。」潔天真。
 
 　　爸愣住，什麼女人？
 
　　「就是一直掐著醫生脖子那個女人啊。」潔笑笑：「頭髮長長的，眼睛都是紅色的那個阿姨啊。」
  
　　「掐 …脖子…….？」爸想起，剛剛醫生不斷咳嗽的樣子。
   
 　　眼睛全是紅色的？
 
 　　爸倒抽一涼氣，女兒真的…… 
 
　　潔發現爸的手心，一直滲出冷汗。.　　「不折不扣，陰陽眼。」
   
 　　地下道，獨眼的算命老人鐵口直斷。
   
 　　「那怎辦？」媽緊張問，抱著潔。
 
　　「天生帶著陰陽眼，多半是宿命，習慣就好。」獨眼老人露出一口黃牙。
 
　　「這種東西怎麼可以說習慣就好，小孩子整天都在害怕啊！」媽開始哭：

「無論如何都請你幫幫忙，看要怎麼解……」
 
　　「解？那倒也不必。」獨眼老人補充：「如果是宿命嘛，就要等陰陽眼的因緣結束，

到時候自然就看不見了，強求把陰陽眼關掉那是萬萬辦不到，時機未到嘛。如果不是宿命，

只是莫名其妙有了陰陽眼，長大就看不見了。」
 
  　　「長大就看不見了？」媽彷彿看見一線曙光。
 
 
　　「很多人小時候都會看到那些髒東西，只是長大以後忘記了。十個人裡面少說也有兩三個是這樣的，

沒事沒事。」獨眼老人安慰著媽。
 
　　坐在媽身旁的潔突然瞇起眼睛，開始咯咯笑，身子扭動。
 
 　　「還有沒有辦法？」媽嘆氣。
 
　　「要不就是去大廟，請神明作主把陰陽眼給收了，這是沒辦法中的辦法。」獨眼老人建議，

又說：「不然，先在身上放符保平安就好囉，就算不小心看到了，也不會給纏上。」
 
 　　媽點頭稱謝。 
 
 　　獨眼老人開始畫平安符，一張一千元。
 
　　潔好奇歪著頭，伸手撥弄獨眼老人臉旁的空氣，還發出輕聲的責備。
   
 　　「潔，別玩了。」媽皺眉，啦住潔不斷揮動的手。
   
　　「我沒在玩啊，是這個綠色的小孩好頑皮，一直遮著老先生的眼睛。」潔解釋。
 
 　　獨眼老人身體僵住。
 
　　「什麼綠……」獨眼老人呆晌，瞳仁混濁的瞎眼格外怕人。
   
　　「就頭上長角，還搖著尾巴啊？」潔大感奇怪：「他一直遮著你的眼睛，不讓你看見東西

……你怎麼都不趕他走？」
 
 　　獨眼老人劇震，喉頭發出「喔嗚」一聲。
   
 　　不說話了。 
 
 　　不再說話了。 
 
　　獨眼老人心臟痲痹猝死後，潔說了句「那綠色小孩突然摀住他的鼻子、用腳一直踢他的胸口」。
   
 　　媽突然覺得，自己的女兒很恐怖，很恐怖，很恐怖。
 
 　　也很可憐。
 
 　　但更需要愛。 
 
 　　傷心又焦急的媽跑遍了各大廟，求了更多符。
 
　　潔的手上多了一串昂貴的佛珠，頸上掛著菩薩式樣的項鍊，衣服口袋裡，都是行天宮、

媽祖廟、地藏王廟、天后宮、觀音亭求來的平安符。
     
 　　但潔的陰陽眼始終沒有闔上的跡象。
  
 　　潔越來越常看見過世的老奶奶。
 
　　她說，臉泛黑氣的奶奶常瞪著她睡覺、上廁所、洗澡，臉色不善。
 
 　　她又說，奶奶常作勢要推倒她，害她跌倒，膝蓋上都是瘀青。
 
　　「媽，妳帶走振德還不夠嗎？我們就剩下這個小女兒了……妳就饒了潔吧。」

爸在奶奶的照片前痛哭，無法理解自己的母親為什麼這麼狠心。
 
　　爸媽除了燒很多紙錢，也如影隨形看顧著潔，生怕再有閃失。
 
   
 　　潔也成了小學裡知名的靈異神童。
   
　　她說一年級教室前無故擺動的鞦韆上，總是坐了一個長髮女人。
 
　　遮蓋住女人臉龐的長髮下，有一雙怨毒的眼睛，小朋友在鞦韆上翻倒不是沒有原因。
 
 　　六年級的女生廁所倒數第二間，曾吊死過一條黑狗。
  

　　那隻黑狗到現在都還翻著舌頭，尋找當初吊死牠的壞小朋友。
 
 　　黃昏的低年級音樂教室，有張烤焦的臉會唱歌。
 
  　　那張烤焦的臉有個日本名字，從日據時代就開始在老舊的教室裡彈琴。
  
 　　每次潔的陰陽眼啟動，校園恐怖傳說就又多一樁。
 
 　　下課時，同學喜歡圍在潔旁邊問東問西。
 
 　　老師也常找潔，問問自己有無被鬼纏身。
 
 　　同學間玩筆仙錢仙碟仙，潔更是最佳的技術指導。
     
 　　這天班上來了個轉學生，是個乾乾淨淨的男孩。
   
 　　是潔喜歡的那型，潔第一眼就知道了。
 
 　　老師也注意到潔發亮的眼睛。 
 
 　　「新同學，去坐潔的旁邊。」老師微笑。
 
 　　男孩扭捏坐下，舉止有些畏縮。
 
 　　潔大方傳過紙條。
 
 　　「你叫什麼名字？」潔娟秀的字跡。
 
　　「張勝凱。」男孩傳回紙條時居然在顫抖，字跡更是歪七扭八。
 
 　　「我叫林佳潔。」潔報以甜甜的微笑。
 
  　　凱勉強點點頭，不再回傳，卻掩飾不了他的坐立難安。
 
 　　「你很害羞呴？」潔笑，一手半遮著嘴。
   
 　　「沒啊。」凱斷然否認，卻將椅子又啦遠了些。
 
 　　潔回寫紙條時，卻聞到一股尿臊味。
 
 　　凱臉色鐵青，褲子竟溼了一片。
 
 　　「你……千萬不要回頭！」潔突然臉色蒼白。
 
 　　全班安靜，都注意到凱的怪狀，更留心潔戰慄的警告。
  
 　　連老師的粉筆都停在黑板中央，深呼吸，看著潔。
 
   　　「妳……妳才不要回頭。」凱畏縮，牙齒打顫。
 
   　　「為什麼？」潔愕然。 
  
　　「妳背上七孔流血的小男生……是怎麼回事？」凱幾乎要哭了出來。
   
 　　潔呆掉。
 
　　「他一直哭說……姊姊，妳幹嘛推我下去？」凱終於昏倒。
 
 

*不知各位大大看完之後想法是否和我一樣呀*^
 
 ^*到後面我真滴嚇一跳說，原來兇手是潔！

太認真，會有問題！

認真的女人，最美麗。

 
太認真的女人，有點crazy！
太認真的人，常覺得別人不夠努力，養成道德的潔癖，逐漸變成人際關係的重重障礙。
自己跨不出去，別人也進不來。甚至，錯失貴人相助的時機。

文�吳若權

經過他本人親口證實感情有變化之後，她整個人傻住了。

把自己關在家裡幾天足不出戶，最要好的朋友打電話來慰問，她也只能喃喃自語地說：「我對他這麼認真，他怎麼可以這樣說變就變？」

交往很多年了，兩個人之間也有很多熟識的朋友，漸漸地，大多數人都聽聞他們分手消息，其中有真正關心的、也有純粹好事的，但結論都差不了多少：「妳對感情太認真了，帶給他很大的壓力。」

例如：她記得每一個大大小小的紀念日。

包括：第一天正式約會、第一次接吻、第一次和他學煮義大利麵、第一次雙宿雙飛出去旅行、他的生日、甚至他家父母兄弟姊妹的生日……

剛開始的時候，他覺得感動；後來的情緒就變得複雜，既感謝又愧疚。

因為他自己沒有辦法記得那麼多日子，常常需要她來提醒。若被遺忘的節日和她有關，譬如她母親的農曆生日，他覺得十分虧欠；若是他家自己的事，例如他祖父的忌日，他覺得非常尷尬。

時間久了，他感到壓力很大，但並不自覺，只是一見到她，心裡就害怕，有一股「這女人真麻煩」的意念，像老鷹般不斷盤旋在他腦海上面的那一塊小小的天空，牠停不下來，他也射不下牠。盤旋多時，暈頭轉向。

當他碰到另一個單純的女孩之後，從攀談幾句、到偷偷約會，相處下來自己覺得輕鬆多了，慢慢轉移了愛情的目標。

◎感情的事，若只有一個人單方面的認真，將失去平衡。

認真的女人，最美麗。太認真的女人，有點crazy！

感情的事，的確是不能太認真的。尤其，一個人單方面的認真，最要不得。

前述的案例，是因為女方太認真給男方帶來壓力，以下還有一個實例，也是女孩太認真了，不過狀況不太一樣。

她對感情的付出，向來如赴湯蹈火般慷慨捐軀，男方一直對她從容赴義的態度處之泰然，並且照單全收。

但她的心底始終有個問號：「你為什麼不認真一點？」

於是，太認真的她和不太認真的他，表面上的形影不離，愈來愈沒有辦法掩飾心理上早已經漸行漸遠的事實，終告分離。

分手很久以後，她又談了另一段感情，也沒有好結果。幾次經驗累積，她告訴我：「原來，太認真，會有問題！」

相較之下，她覺得從前交往的每一個男友，雖然各有優缺點，但其實都差不多，不特別好、也不算頂壞。

但是，因為自己太認真了，所以總是覺得對方付出不夠多。

自己愈認真，愈是相對地彰顯出對方的不認真，於是差距逐漸拉大，終於走到無法相處的地步。

事後回想起來，如果自己的心態可以放輕鬆一點，對彼此的互動看開一點，也許就不會總是覺得對方做得不夠好、對感情不夠認真。少一些挑剔、多一點諒解，兩個人才能溫柔以待啊！

◎成功，屬於認真的人；但是，太認真的人，未必會成功。

沒有人能夠否決：認真，的確是個很好的態度；但是，太認真就會有問題。太認真的人常忽略以下負面影響的殺傷力：
．生活失去應該有的平衡感。
．孤芳自賞使人際關係很差。
．對成功的期許想像過度大。
．對挫折的承擔能力相對少。

對於某一件事情太認真，就會失去平衡感，生活的重心集中某一個地帶，造成全面性的傾斜，甚至崩潰。

癡情人把愛情當作生活的全部、上班族為了拼事業而沒有時間和家人相處、成績第一名的學生身邊卻沒有好朋友……這些都是太認真的人，一旦他們所專注的那個部分成果不如意，沒有其他的力量支撐，整個人就垮了。

太認真的人，常覺得別人不夠努力，養成道德的潔癖，逐漸變成人際關係的重重障礙。

自己跨不出去，別人也進不來。甚至，錯失貴人相助的時機。

同一個辦公室裡，如果有一個人每天都要加班到八點、九點才下班，其他想要準時下班的人，就會有莫名的「罪惡感」，而當事人自己並不覺得有什麼不對，甚至感到十分委屈：「我只想把自己的工作做好，這樣有錯嗎？我不想跟他們一樣混，這樣也有錯嗎？」事實上，誰都沒有錯，只是對於認真的標準不一樣而已。

成功，屬於認真的人；但是，太認真的人，未必會成功。

我們從小相信「一分耕耘；一分收穫」這句座右銘。

經歷過許多事情以後，才會漸漸明瞭：耕耘和收穫之間不一定能畫上相對的等號。

其中還有許多變數，例如：天份、機會、因緣等。

◎太認真的人，也很天真；容易錯估形勢，以為自己穩操勝算。

在這裡先不談命理上抽象的因素，就單純地以科學可以解釋的思考角度來說，追求成功，不只要努力，還要用對方法、使對力，如果方法不得要領、力氣用錯地方，再怎麼努力，也很難成功。

太認真的人，通常也很天真。

他們總以為努力就會成功，於是對成功的期許和想像都很大，也因此而容易錯估形勢，以為自己穩操勝算，萬萬沒有想到一山還有一山高。

認真，是很正面的價值；但是前面加一個「太」字，就會使原本應有的價值被扣分。

任何事情做過了頭，就會有負面的影響。

一個人若不夠認真，比較能接受「勝敗如兵家常事」的說法，相對的得失心不會那麼重。

太認真的人，很難以得失心看成敗，他們心裡想的永遠是「皇天不負苦心人」「如果像我這麼認真的人都落敗了，還有人會成功嗎？」「如果我沒有成功，真是毫無天理了！」

自己覺得已經盡了全力之後，若與成功擦身而過，怎能不怨天尤人？

所以，心平氣和接受失敗的能力就比較低了。

太認真的孩子沒有考上理想的學校、太認真的民意代表沒有連任成功、太認真的女人失去婚姻……

我常常很心疼那些非常認真但卻不如意的朋友，無論是在工作、愛情或婚姻上，失敗對他們的打擊是特別、特別大的。

誠懇地奉勸這些太認真的朋友，過程中認真就好，但不要太過於認真，要留點時間和精神，看看這個世界還有其他的美好的一面，同時也要在埋頭苦幹之餘，檢視自己認真所用的方法對不對？有沒有因為太認真而錯過貴人相助的時機?

前陣子∼跟我媽說∼

想買的NOTEBOOK來使用∼

因為它輕便....好用....等等好處不勝枚舉....

讓我媽能贊助一點預算

減低我的負擔

才講沒幾天

我媽竟然幫我買了耶！！'' ^_^''

媽說：你不是要買NOTEBOOK嗎？

我去市場的時候∼順便幫你買了.......

--自我解決 > 治療抑鬱症的自我及時強化法

對憂鬱症的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法之一是"自我及時強化法"。這種心理治療方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和在長期實踐的基礎上產生的。其理論基礎是：有些人之所以患了憂鬱症，主要是他們本人對自己的消極情緒和行為不斷強化的結果，如果反其道而行之，不斷地及時地強化自己的積極情緒和行為，憂鬱的成分就會越來越少，最後消失。

　　"自我及時強化法"的具體實施如下：

　　第一、 堅持正常活動。

　　有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落。第二、 定計劃留有餘地。

　　每天晚上睡覺以前，考慮明天幹什麼。計劃不能定的太高，也不要太低，充分留有餘地。這樣每天都可以順利完成計劃。這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實來"。

　　第三、 及時肯定自己。

　　每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。

　　第四、不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談。這並不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們好談消極的東西。