11月
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九大入靜 ( 之19) 氣功講究「戒」、「定」、「慧」
我的心視界
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在對所有人進行交往當中，不要輕易的帶情緒，
即或有情緒也要善於調節，
要善於調節到哪怕語氣重，而心裡並沒有在帶情緒，
要調節到哪怕語氣很輕，而心裡面不要有很重的情緒，
要調節到自己沒有情緒，別人更看不出你有情緒，
那麼修煉氣功就容易進入平靜狀態。
就是說，無論你那步功法多麼煩，多麼複雜，有多麼難受，
像有的步驟有些動作是比較難做的，
有時候一步呼吸需要你很長很長時間的呼吸，
哪怕你覺得很憋悶你也會保持平靜。
就是一種心平氣和，心若止水的狀態，
如果平常能夠面對所有人和事不急躁，不煩躁，主要是不帶情緒，
因為帶了情緒不僅不能解決問題，
反倒是促使你可能輕而易舉就解決的問題不容易解決，
也就說，氣功講究「戒」、「定」、「慧」，
要戒掉我們急躁的毛病，煩躁的情緒，
急躁、煩躁通常是由我們平常一個人的修養、涵養，
一個人的很多層次來決定的。
面對所有不理解的事情，不如意的事情，不成功的事情，
困難的事情，打擊的事情，我們要在內心裡面不帶情緒。
至於具體在接人待物的外表形式，
有時候也許你會跑的快一點，
比如像人家正在，有人正在汽車公路上有可能被汽車撞著了，
當然你要跑的快著了，當然你要大聲吼叫讓他趕快從公路上離開呀，
因為馬上後面就有快車來了，
也就說，這種平靜是指的內心的平靜，內心的沒有情緒。
形式上可能每個人可能有大聲說話了，
有時候要別人趕快說個什麼了，
就是說出於工作的需要會表現比較急，
要注意急而不躁，即或是急躁那麼不要帶情緒，
即或是心裡煩，又煩又躁，聲音大，
（動作猛）動作魯莽，但心裡也不要帶情緒。
也就說有時候一個人面臨著種種矛盾，疲勞不堪，
甚至有很多不理解的現象等等，
通常很多朋友會煩躁，會急躁。
煩躁、急躁如果大家注意了方法就是不帶情緒，那麼是不會影響平靜的。
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