Jack 的綜合部落

http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/4774887.shtml

聽過黃鴻麟名字的人，

我敢說大部分不是因他是沙田基督書院的校長，

而是他的愛妻方法，大名遠播。

他在千禧年

推出的處女作《護妻傾情四十八式》，

令男士嘆為觀止，女士心生渴望，渴望自己的另一半仿傚。

書中他分享了48個獨門的老婆秘方，創意十足。

創意的背後，

是四分之一個世紀的婚姻經驗，還有業餘修讀輔導課

程帶來的啟發。

啟示１：芝麻綠豆釀成衝突

婚姻，最難避免的就是衝突。

就算拍拖時如何甜蜜如何和平共處，

結婚之後，芝麻綠豆的小事也可變成衝突，

黃校長想不到的，只是衝突來得如此快……

婚後第一頓飯，太太在廚房煮飯，

並向客廳正在看報紙的他高呼：

「收拾餐桌啦，準備吃飯呀。」

黃校長以超高速搬走桌上雜物，繼續等上菜，

誰知太太從廚房出來，竟然臉色一沉。

「原來她娘家收拾餐桌的定義，不單只要搬走雜物，

還要把桌子擦得一乾二淨、擺好餐具。

但我由小到大，只知收拾餐桌就是搬走桌上的雜物。」

諸如此類的分歧接踵而來 ……

有次太太對他說：「你不會擰毛巾嗎？」

他很懊惱，活了這麼多年，沒理由連擰毛巾都不懂嘛，

原來太太一直是反手擰毛巾，他卻相反。

這一切一切，給他帶來許多啟示：

「在生活細節上，會發現彼此有很多不同，

如不存體諒包容之心，任何一件瑣事

都可以成為衝突的導火線。」

啟示２：別強迫對方改變

一段婚姻，

需要夫婦倆不斷學習怎樣體諒、明白、包容一個人與適應。

「我處理過很多個案，發現婚姻破裂，

都是因為欠缺這些觀念。尤其人總是偏向主觀，

很多時會用自我的標準去衡

量或規範別人。」

有天他忘記帶車鑰匙，

太太說：「都叫你不要把車鑰匙放在那兒啦。」

事後他跟對方說：

「『放在那兒』是我的習慣，

如果我把車鑰匙放在你指定的地方，

只會有更多機會忘記。」

他發現，很多人結婚後不自覺要改變對方，

小至擠牙膏、放物件等，都是有我無你，忽視了應尊重對方。

「很多小事本身沒有對錯之分，反省過後，

就會看到背後動機，原來是想控制對方。

這是沒有必要的，因為愛人是

要一起好好生活下去，並非要來控制的。」

啟示３：事後溝通最緊要

他也承認，衝突是無可避免，

最重要是事後溝通：

「如放車鑰匙這個例子，我們了解過彼此的想法後，

決定屬於我的東西由我負責擺放，屬於她的由她擺放，

到了要用時，只要問對方便可。」

至於擰毛巾這回事，經過他多番驗證，

證實反手確是擰得乾淨些，所以他也婦唱夫隨起來。

夫婦間最常說的一句話是：

「我要你這樣做，都是為你好。」

黃校長認為，凡事要看得遠一點。

「是為對方好，還是為自己好？

如果要對方不做這些事，

可能會帶給對方更多不舒服、更多壓力，

只會造成另一個新問題。」

啟示４：維繫婚姻有如保養玻璃窗

不過，並非所有事都有最後答案。

記得新婚初期，他曾對太太說：

「有沒有搞錯！用完廁所竟不把馬桶蓋打開！」

對方的反應是：「有沒有搞錯！用完廁所又不把馬桶蓋放下！」

最後小倆口後取得共識，就是馬桶蓋可開可闔。

「很多問題不在乎結果，只在乎有當時人怎麼看。

事實是沒有改變，但了解後便不存在問題了。」

愛一個人，他認為最終可為對方犧牲。

如太太習慣筷子橫放，他習慣直放，遷就一下亦無妨。

不過，如果只有容忍、沒有體諒，婚姻一樣可能會破裂。

 「我覺得婚姻問題就好似玻璃窗的灰塵，

假如任其累積，清理便艱難；假如任其深化，就如裂痕出現，

玻璃窗最終

只會破裂。」

愛妻絕招

◎鳴謝愛妻廣告

結婚20周年紀念日當日，

黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意的鳴謝啟示，

感激太太20年來對他的照顧。

之後捧著鮮花與報章，親自送到太太的辦公室。

◎致電訴衷情

黃校長格言：

「永遠不在學校做個好丈夫，也從不在家做個好校長。」

工作時，他從不致電給太太，

但某天開會開到晚上9時，他破例打電話回家，

說：「會議仍未結束，但此刻我極度掛念你。」

電話另一端即時傳來朗朗笑聲。

◎電鍋裡的生日卡

某年太太生日，黃校長假裝忘記了，

但當太太打開電鍋準備煮飯時，卻找到一張生日卡；

之後進浴室，又找到一束鮮花；

睡覺前更在睡衣內找到生日禮物。

◎每日一抱

他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後，

決定了一項堅持，就是對老婆大人的每日一抱。

沒有履行「每日一抱」，不得睡覺。

後來發現，這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。

太太：欣賞他的小動作

「哈哈！他有時做些小動作，會令我很開心。」

黃太太邱楚賢常常笑口常開，不無原因。

「好像有次整理床鋪，枕頭底竟放了一份小禮物，

在毫無心理準備下收禮物，感到非常非常開心。」

那麼她又會如何回應丈夫的心意？

「沒甚麼特別，作為妻子，最重要是體諒丈夫。

好像他工作忙，做太太的都希望丈夫多陪伴自己，

但站在他的立場，他是喜歡自己的工作才會這樣投入嘛，

換了是我也會如此。」

現在若丈夫不在家，她會自行安排節目，好好享受私人空間。

還有，「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較，

其實這只會壓低丈夫。

男性最需要太太的尊重，做另一半的要不斷了解、愛護他。」

婚後初期，兩夫婦確是有些摩擦。

「其實我們都在不斷進步，有衝突時，

最重要是學習退一步，停一停，怒氣自然會消除。」

吵架的藝術

兩口子還有個君子協定：

◎吵架當天清─一項歸一項，絕不拖泥帶水。

◎絕不翻吵─今天的架今天吵，昨天的事不翻吵。

◎舊事已過便已了─  

每一事件都看作一獨立事件，絕不「株連」。

一般人結婚愈久，吵架時愈喜歡說：

你上次……你上星期……沒完沒了的罪狀，

很容易演變成互揭瘡疤。

幸好，黃氏伉儷平日絕少吵架，

每星期必做的，是抽空一起散步，談談內心話。

婚姻衝突的由來

婚姻為何會有這麼多衝突？

柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說：

「這是由於夫婦的情感距離拉近，

很易把未了的心結、渴望激發出來。」

舉例說，某君最不喜歡別人自我中心，

如身邊有個朋友自我中心，他不一定會太介意，

因為彼此間還有一定的距離和容忍度。

可是，當這個人與自己的距離如此貼近，

內心便會出現焦慮，後期更會演變成指控、抑壓。

衝突演變成創傷

婚後，是人生另一個階段，也是衝突的開端。

夫婦來自兩個成長背景不同的家庭，

很易因彼此生活習慣的差異而造成衝突；

有子女後，又會因彼此對教養的意見

差異，產生爭執。若一個不小心出口傷人，更會演變為創傷。

男性方面，自我價值建基於能力之上，

但太太竟說：『你無路用』，

會使其自我根基動搖，造成傷害。

就算太太有情緒的困擾，

丈夫也會視她的康復為個人能力的表現，

如太太繼續不開心，男士一樣會感到沮喪。

至於女性，自我價值建基於關係之上，

如丈夫不重視她、刻意忽略她，她便會感到受傷，

甚至整個自我價值崩潰。 

明知男女大不同，何以不能避免對方受傷？

「人在受傷時，為了保護自己，

會刻意針對對方最脆弱的地方來攻擊，

被攻擊的一方又會還擊，兩人關係只會愈來

愈惡劣。」如彼此自我抑制程度較低，往往導致離婚收場。

尋找心靈空間

黃麗璋表示，面對創傷時，要用當下的智慧避免繼續受傷，

尤其配偶不斷用說話攻擊自己，拒絕回應不失為保護自己的方法；

之後給自己一個空間，思考怎樣淡化怒氣、回憶對方好的一面。

再跟對方分享那一刻的感受。

小S：只要不搞砸人生，什麼我都能接受

徐熙娣（小S）的敢變多為， 使她一直是台灣年輕女性的指標性人物。昔日的叛逆少女， 變成有禮的豁達少婦，是小S的寫照。
她的有禮，表現在採訪當天，準時在帝寶1樓大廳迎接記者。 看到記者送她的親子教育書籍與童書，雙手接下，開心笑說：「 這些都很實用。」一邊仔細翻閱每本書，一邊說：「 這本講黑夜的貓，我女兒可能會怕。」 頓時讓人忘記印象中無厘頭的小S。在那個午後， 小S不是愛問八卦的主持人，而是身兼女兒、母親、 妻子等多重角色的職業婦女，娓娓道出她的蛻變。
「幽默」的人生觀
要在激烈競爭的演藝圈生存並不是件容易的事，只用「運氣」 兩個字歸納小S能佔有一席之地的理由，未免就太簡單了。事實上， 對於腳步該怎麼走，什麼要、什麼不要，小S自有一套她的哲學。
她的人生觀是，所有事都有幽默的一面，只要不搞砸人生， 沒有什麼改變不能接受。
14年前剛出道的小S，叛逆、憤世嫉俗， 喜歡在電視上大肆批評她討厭的人事物。她也愛搞怪， 專輯封面打扮成屍體模樣，自稱變態少女， 還曾因在節目中批評布袋戲，引起軒然大波， 和經紀人向大眾鞠躬道歉。
不經一事不長一智。 小S在2006年告別第一個挑大梁主持的節目《娛樂百分百》時， 回顧9年的主持過程：「以前很欠揍，很多行為太孩子氣， 不懂得隱藏情緒，只想一味的展現個人真性情。」
隨著歲數增長，及經歷多次失言風波的磨練，小S削減了反骨性格， 變得更成熟圓融。她也領悟，沒有人有義務要因為她的敢言， 而遭受傷害。想通之後，她積極改掉過去大鳴大放批評人的習慣， 也約束自己在節目中少講不喜歡的人、事，多與觀眾分享好的事情。
螢幕上的小S總是嘻嘻哈哈的表情居多，但翻開她的成長軌跡， 並不是一帆風順，只是她習慣輕鬆看待每個挫折，並且誠實面對， 接受不在預期裡的人生變化。
1994年，16歲的小S與姊姊徐熙媛（大S）組成SOS， 推出首張專輯《佔領年輕》。直率的學生性格， 在14年前的演藝圈十分獨樹一格，很快就走紅， 但好景維繫的時間，卻超乎想像地短， 沒多久就面臨聲勢下滑的窘境。
原本她們以為演藝事業已走投無路。想不到， 知名製作人王偉忠卻即時為她們開了另一扇窗，朝主持之路邁進。
小S坦言，唱片確實不賣，她們必須接受這個事實， 才能說服自己另謀出路。只是當時她也沒有被這個挫折打敗， 還與大S在台北東區開服飾店，另創事業。
真正的敵人來自內心
小S形容，她的人生是「順勢而為」。外界幫她定義的人生轉折， 像戴牙套、主持、結婚生子，都不是她刻意計畫的， 只是這些事莫名發生了，「就好好迎接。」
回頭去看，懷孕生子是她生命中最大的轉捩點， 但這件事原來也不在她的規劃中。
當時她才28歲，事業如日中天，與蔡康永搭檔主持《康熙來了》 廣受好評，卻毅然決定結婚、請假待產。 那時演藝圈充滿這樣的耳語：「她不怕產後復出，名氣不再？」
小S一本正經說，每個人最可怕的敵人，是內心的那一句話：「我不行，好可怕，我沒有勇氣改變。」她認為人的韌性很強， 即使一開始心中很排斥，但勇敢面對，一定能找出解套方法。
譬如，她懷孕前不愛小孩，常也有人告誡她，小孩很難照顧。 但很奇妙，生產完，她自然而然懂得如何照料女兒， 還每天陪她們玩、讀書，「人不要自己嚇自己，」實際做了以後， 會發現改變沒那麼困難。
而她的智慧是，有了新身分，就不再念念不忘過去的輝煌，「 否則是給自己找麻煩。」這是小S務實的一面。 如同她成為妻子與母親後，不再眷戀過去單身逍遙的生活， 就跟所有職業婦女一樣，努力經營婚姻與事業。 她每天晚上陪兩個女兒講故事，11點半就寢，早上8點起床， 規律的作息連自己都很意外。說到這裡，小S又露出搞笑本色說：「 因為先生的耳提面命，讓我的人生變得非常正面、健康。」
不過看似自信、勇氣十足的小S，竟自承她很膽小， 無法獨自做人生大決定，甚至無法與不熟悉的主持人搭檔， 她大笑著說：「打算一輩子賴著蔡康永。」
母女關係是人生改變的源頭
2004年，製作人詹仁雄找小S與蔡康永搭檔主持《康熙來了》， 一直跟大S搭檔的她原本很害怕、猶豫。 後來她的母親與大S鼓勵她，認為作家出身的蔡康永， 是她提升質感的一大助力。
於是小S大膽嘗試，兩人一莊一諧的搭檔風格創造出獨特「笑果」， 2005年獲金鐘獎「最佳綜藝節目主持人獎」， 也讓她事業爬到新高峰。
看小S在蔡康永身邊插科打諢，似乎不用做太多準備， 其實小S心中對自己角色有清楚的認知。她一直都知道： 她無法勝任主角，但可以扮演出色的配角。
每次跟蔡康永上場主持，她都會先請蔡康永訂出訪談主軸， 她再加配料，「讓節目變得更好看，更與眾不同。」 憑著這樣的自覺，使她跟蔡康永合作無間，也難怪去年6月，《 康熙來了》舉辦「康熙千集慶」記者會上，蔡康永表示：「 我人生中一定不會再有第2個1千集的節目，因為搭檔是小S。 我做別的節目都沒那麼好玩！」
面對生命中的膽小因子，母親與大S是她的人生推手， 一路扶著她往前走。而且小S與母親間的相處， 是讓她從負面走向正面思考的源頭。
她直言，過去很叛逆，明明很愛媽媽， 卻不知為何每天對媽媽大呼小叫。 她形容那時自己就像身上有一個開關，還沒開啟前， 很愛對媽媽亂發脾氣。突然開啟後，努力學習與媽媽和平溝通， 沒想到，間接影響她對人事物的看法，「人生也從此變得豁然開朗。 」
心念變，人生轉
念頭一轉，人生也跟著轉。
這也包括她面對自己明星身分的態度。 過去她私底下看到觀眾盯著她，或在她身旁竊竊私語， 總會臉露不耐煩，心裡暗罵：「我為何要忍受這一切？」
但現在，懂得給笑容的她，私底下被人認出來，會轉頭對對方笑。 即使旁人對她指指點點，她也不以為意。小S直言， 過去很容易討厭一個人，經常覺得別人是討厭鬼，卻不知道：「 一直討厭別人，反而讓自己成為討厭鬼。」
另外的不同是，小S現在愛與先生一同逛書店，喜歡閱讀如《 時間線》的驚悚小說，也常閱讀美國兒童心理學家桃莉．海頓（ Torey L.
Hayden）拯救心理不健全兒童的系列書籍。
沒有人會否認小S不一樣了。如同她在創作中反映的心情。 認識另一半前，她不相信恆久的愛情，作詞作曲寫下「愛不持久」， MV中還崩潰大哭。時空轉移後，她用知足的心情寫下"For
My Husband"感謝先生帶來的這一切。
採訪最後問小S，她對「改變」有沒有一項屬於自己的定義？ 當時她並沒有回答得很明確，但採訪結束半小時後， 小S用心的補了一通電話給記者：「即使每天過相同的生活， 每天仍會碰到不同的人、事、天空， 只有一直保有接受改變的開放態度，就會發現不一樣的人生。」

出處 :  Cheers雜誌: 小S:只要不搞砸人生,什麼我都能接受

　面前有四個炸彈，其中的一個會引起爆炸，將使你失去贏得一百萬的機會，你覺得它會是以下哪一顆呢？

　  A、紅色

　  B、黑色

　 C、黃色

　  D、藍色

　　選擇A：對於愛情，你是個宿命論的人。當喜歡一個人時，你會瘋狂的想用算命，或是到處詢問別人的意見，看看你們兩個是不是很速配，一點都不符合現實和科學，因為你太在乎又耿耿於懷命運的起落，所以相對的受挫期也很長。

　　選擇B：你是那個動情激素發得很慢的人，但是當你一旦看上一個喜歡的對象，就會很專情，通常對方要在各方面的表現都很平均，因為你不太能忍耐有人部份太過突出，或是生活方面像白癡，一旦失戀時會強忍住一切，表面上裝得若無其事，不太想讓別人看見自己受傷的樣子。

　　選擇C：你不是一個擅于等待的人，喜歡了對方，就很想馬上知道對方的心意，甚至會有直接衝上前去質問對方的可能，因為你相信早死少痛苦，自己也可以早點解脫，也因為你這種急驚風的個性，受挫期會較短。你可能會馬上遞補上一段新感情，來彌補傷痛。

　　選擇D：在你的戀情史上會出現一個有趣的現象，你很容易為某些人的某些共同特質吸引，( 例如：長髮、溫柔等 ) ，所以喜歡的人通常可以歸納出「類型」來。你是一個受過教訓，仍學不乖的「鐵齒」戀愛族，療傷期中等。只是遇到同類型的人時，沒有免疫力，又會奮力投入，繼續同樣的悲劇。

談場動人的戀愛是每個人所希望的，但愛情是否真的那麼美好，美好到讓人忘了自我，甚至少了愛情的滋潤就像要活不下去的感覺。在愛情的世界裏的確是有不少人失去愛情，就會顯得整個人都失去生活重心，而且還無精打采的。而什麼樣的星座，一但少了愛情就像快不能活一樣呢？

第一名：水瓶座。
水瓶座雖然朋友很多，也常常參與一些社會上的活動，但是他有一種不自覺透露出來的孤獨感，那就是眾人皆醉我獨醒或者是別人都看不到他看的到的東西，由於他想太多了所以很容易憂慮，他的不安全感在一般人都不會想像的地方，例如人可能在一年365天中只有一個小時受了傷，但是水瓶座卻會為了這一個小時做了萬全的準備。

January

緊張大師型

愛情弱點：一月出生的妳是個有計劃、做事一板一眼的人。面對愛情這種不能計劃、不能預測、不能依本子辦事的東西，妳會感到不知所措，甚至有過度緊張、毫無自信的情況出現。

戀愛秘訣：其實妳誠實溫柔，這樣的性格絕對能得到異性的一致好評，妳在異性群中一定頗受歡迎。所以妳應該俾多一些信心自己，這樣才不會因過於自卑和緊張而搞垮妳的戀愛機會。

March