Jack 的綜合部落

舊觀念要砍掉重建

不要只想尋求快速方法痊癒！
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。

所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因嘗試吃對的食物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治

不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。

我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。

午餐才是一天中最重要的一餐
很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一餐。

睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。

所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也有機會在身體內紮根。

你的血型決定吃什麼最健康
血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。

不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。

遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是兇手之一。

不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。

不要總是大口大口的喝水
喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。

要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。

2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝護腺癌的機會。

文章出處：抗癌十大觀念

多個朋友多一條路

有位激勵大師講過「人脈就是錢脈」這樣的一句話，也曾經有某本週刊的專題探討「人脈存摺」，不斷的指出在未來人脈關係建立的重要性，正所謂「多一個朋友多一條路、少一個朋友多一道牆」，在這個大家都想快速累積財富的年代，第一步就先從人脈建立的重要性跟大家談起。

人際關係這堂課從小到大幾乎沒人教過，在台灣保守的教育環境中每個人接收到的訊息，大部分都是把自己的事情做好就好，別人的事能少管就少管，也因此很少會對周遭的人付出多一分的關心，到了出社會時，會猛然發現從小到大的朋友保持聯絡的沒幾個，而在工作職場上所接觸到人，下了班後也幾乎不會聯絡，這種情況如果持續下去，想一想，就算別人有很好的發展機會或賺錢機會也不知道如何通知你，因為自己本身就很少跟外界聯絡，我並不是鼓吹大家變成八面玲瓏的虛偽人，而是鼓勵大家多多跟不同的人保持接觸聯絡，這樣就有機會賺取所謂的「資訊財」。

資訊系統上講究所謂的「平台」，意指人們只要透過資訊系統，就可以完成很多項的工作，「平台」的概念也被廣泛的運用在各個產業上，所以各位讀者也可以開始檢視自己的「人際平台」。何為人際平台？它泛指一個環境、一個社團或一個人際網路。

舉我週遭的一位仁兄來說，每當我有任何的需求或問題請教他時，剛好不是他本身的專業可以解決的話，這位仁兄一定會給我這樣的一句話「我幫你介紹某某某，你只要找他就可以解決你的問題」。例如當我想要買基金時，他會介紹某家基金公司的經理人給我，當我想要出國旅遊時他也介紹了旅行社老闆跟我認識，甚至當我生病想看中醫時，他又介紹了一家中醫診所讓我看診，我當時只是好奇他怎麼會認識各種不同的人，跟他請益之後，才知道他透過一些環境、一些社團…等等，經營出他龐大的人際網路，我問他幹麻花這麼多時間經營人際通路，他只說了一句「哪一天會用上根本不知道」，後來我更發現他運用了他本身的人際關係，讓他自己的事業更加蓬勃發展，因為他掌握了這些人，所以也掌握了別人不知道的資訊，充分運用這些資訊，就可以轉換成經濟價值。

我這樣說各位看的或許很模糊，我舉個簡單例子來說明好了，前一陣子市面上很流行一款玩具小型夾娃娃機，有一次我到他的辦公室看到他竟然也在賣這東西，我開玩笑的跟他說：你怎麼會賣起這東西。因為不是他的本業，他說因為他認識一個玩具的大批發商，他認為這東西有賣點，於是就跟他以相當低的價格進了一批貨，透過他自己經營的購物網站銷售，轉手之間就有將近一倍的利潤！一般人根本不會去認識到所謂的玩具批發商這類的人，可是他卻透過這樣的關係，讓自己發了一筆小財！我頓時愣了一下，因為之前有讀者回應說：看了我的文章之後，也想去經營第二份備胎、第二份專長，但是苦無入門之路，我從我這朋友身上看到了解答，只要用心的去經營人際平台，很多的機會都會悄然的落到你的手上。

我再次強調並不是要各位讀者跟生意人一樣到處應酬，但是可以先從自己週遭的一些人開始用心經營起，或者藉由參加自己有興趣的一些社團等等去拓展人際關係，不要讓自己的生活圈縮小，而要盡量的去擴大，因為你永遠都不知道你多認識了一個人之後，會帶給你多大的驚喜！掌握人脈就是掌握資訊，掌握資訊就會掌握財富！

引用：心情小品- CONN論壇

平等心看待人事物

不要用記憶修理自己___文：摘自法鼓雜誌121期

如何將佛法運用到日常生活中？果醒法師以生活化的方式舉了很多的例子，其中最深刻的莫如不要用記憶修理自己，好的不喜歡，壞的不討厭，平等心。果醒法師舉例說：當你跟別人吵架時，吵的只是當時短短的幾分鐘，但是事後你會為這件事一再的折磨自己，每想起一次就生氣一次，認為都是別人的錯，都是別人惹你生氣，但是事實上，讓自己生氣的是自己，所以我們要善用智慧，不要老是用記憶來修理自己。

這讓我想到最近因為受到別人的指責，而心情難過了好幾天，後來突然想起「不要用記憶修理自己」這句話，才豁然開朗，其實每個人的角色不同、看法也不同，我們只要用包容的心來看待事情，也許就不會那麼難過了，與其樹立敵人，不如成為朋友，聖嚴師父說：「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」由於自己的慈悲心不夠、智慧不足，所以才會為了別人的指責而耿耿於懷，真是慚愧，願今後自己煩惱升起時，能釐清事實不受人影響，不要再用記憶修理自己了。
好的不喜歡，壞的不討厭

好的不喜歡，壞的不討厭，乍聽之下好像不合常理，因為，就常理而言，一般人都會喜歡好的事物，而討厭壞的。但是，法師提醒這是與貪瞋癡和煩惱相應，應該要作到對任何事不刻意的排斥或喜歡，例如當打坐時，總是想快點靜下心來，能夠不起妄念，希望有好的境界。但是，當妄念來時，應採不迎不拒的態度，人因為有分別，便會產生人我對立，所以我們應以平等心來看待人事物。

果醒法師善巧譬喻的探討如何將佛法應用在生活中，平實而又耐人尋味。最後，果醒法師又提示今天的重點，「不要用記憶修理自己，好的不喜歡，壞的不討厭及平常心」做為結語，還說這幾句話如果如實去做，應該夠用了吧！法師的幽默，贏得熱烈的掌聲。

轉貼：摘自法鼓雜誌121 期→美少女隨意搜

人只有做自己才會自在，有主控權才會健康
朋友跟我抱怨，她畢業出來做事沒兩年的兒子，現在把工作辭了要出來自己開業。

她擔憂地說：「現在不景氣，吃人頭路穩穩當當，每個月時間過去就有薪水拿。

現在他要自己創業，我不能袖手旁觀不幫忙，又擔心我的退休金血本無歸，

臨老要流落街頭，沿門托缽。」

  我看她真的很憂心，就去找她兒子談。她兒子說他每天上班就頭痛、下班雙肩僵硬，

他知道是壓力的關係，老闆喜怒無常，他覺得不只是把時間賣給了老闆，

連靈魂都賣給他了，所以想來想去，決定自己出來創業當老闆，不必聽命別人。

我問他風險，他說：「沒有失，哪有得？人總是去闖一下，才不負少年頭。」

  我兩邊的話都聽了以後，決定回頭來勸母親，因為在實驗上有看到

自主權對健康的重要性，很多研究都顯示在同一個緊張、快速、壓力大的辦公室中，

職員得心臟病、高血壓的機率比經理高，愈有主控權的人，得病的機率愈少，

人必須覺得自己是情境的主人，對情境有操作權而不是聽命於情境，

身體才會健康、心情才會快樂。

  有一個經典實驗 是去一個老人院，跟東廂房的老人說：這裡有一盆花，

你搬回去房間養，養死了要賠；你每天早晨有一個蛋可吃，你可以選擇要煎蛋還是煮蛋；

每周有兩次電影可看，你可以自由選擇看愛情片還是西部片。

  實驗者跟西廂房的老人說：這裡有一盆花，請搬回房間去欣賞，你不必照顧它，

護士會每周來澆水；你每天早晨有一個蛋，一、三、五是煎蛋，二、四、六是煮蛋；

每周有兩次電影可看，星期三是愛情片，星期六是西部片。

  一年以後，實驗者回來看老人的健康情況，發現西廂房的死亡率高於東廂房。

這兩個廂房生活飲食、條件都相同，唯一的差別是東廂房的老人有主控權而

西廂房的沒有。這是第一個實驗顯示心理上的主控感覺對生理的影響。

  所以父母在某個程度之內，可以給孩子一些對他自己身體、行動的主控權，

只要把後果告訴他，讓他自己做主，他若甘願冒風險，請他自承後果。

孩子會告訴你，失敗的感覺還是比不曾試的感覺好，

錦衣玉食無法彌補不能做自己的痛苦。

  我勸同事老本留著不要給出去，但是鼓勵孩子去創業。

人只有做自己才會自在，有主控權才會健康，

停在港口的船是最安全的，但是那不是造船的目的

幸運餐桌

連續三個多月，丹尼的餐廳營收根本無法與成本打平，在經濟不景氣前，這間小餐館也曾有過門外大排長龍的日子。而今晚，丹尼算了算帳款，他決定；餐廳就開今天了吧!他已無力再承擔虧損了。
應該是用晚餐的尖峰時間，店裡卻只坐著一對父子，兩人共點了一份套餐，孩子吵鬧著，父親先是不予理會，接著不耐煩的要孩子安靜。
此時，有個戴著帽子、臉色陰沉的男子走進店裡，丹尼上前招呼，一邊心想：或許這就是餐廳最後一個客人了，不如多招待他一些吧!能做的雖然不多，但這小小的驚喜，或許能帶給他人一點快樂。
幸運餐桌免費招待
男子點完餐後，丹尼等著對他說：恭喜你!你所坐的位置，正是本日的幸運餐桌！不僅所有餐點免費，還可獲得額外的招待喔！
男子驚訝的看著丹尼：沒想到我竟然這麼幸運!

丹尼笑著為男子送上招待的甜點，男子也露出笑容。
隔壁桌的孩子看到了，吵著說：爸爸，我也要吃甜點。
父親卻說：沒錢啦，吵什麼吵!

看到了這一幕，男子對丹尼說：那麼，我也將我的好運分一點給其他人吧！
於是，他請丹尼將甜點送到父子桌上，孩子看到甜點，開心的又叫又跳，父親也露出了笑容，走到男子的桌旁向他道謝。
兩人坐下來一聊，才知道男子是間小公司的老闆，名叫庫爾。庫爾問那位父親是做什麼工作的。
只見他沮喪的回答：我原是產銷經理，但因公司營運狀況不佳，已通知我做到月底．．．。
聽見這樣的回答，庫爾想了一想，說：嗯．．．，我的公司正在找尋業務方面的人才，不知你有興趣試試嗎？
這位父親露出驚訝的表情：這．．．，當然好啊！
兩人便約定了明日到公司面談的時間。
奇妙的歡樂轉變
這天過後，丹尼決定再堅持一陣子，並在每天都選出一張幸運餐桌，招待坐在那張桌子上的客人；消息傳開後，許多人都好奇的要來碰碰運氣，而丹尼爾餐廳的人氣因此越來越旺。
幾年過去後，庫爾已是丹尼餐廳的老顧客和好友。
有天，庫爾突然問起丹尼：你知道，當我第一次走進餐館的時候，心裡在想什麼嗎?

丹尼搖搖頭，庫爾淡淡說著：其實，那天晚上，我走進餐館，是打算飽餐一頓後，再想辦法結束自己生命的。
一個決定影響深遠
那天，我的妻子給了我一封信，信中她說她再也無法忍受我工作忙碌；時常忽略她，所以決定與另一個男人遠走高飛！在那晚，我感到自己一無是處，我是那麼愛她，她卻感受不到，我對這世界真是灰心到了極點。
庫爾抬起頭來，對丹尼微笑了一下：但也就在那晚，我坐到了幸運餐桌！一開始，我內心深覺諷刺，但當我並沒想太多，就將幸運分給其他人，並看到他人開心的回應時，我突然深深覺得，自己還是有用的，於是，我開始重建了自己的人生!

丹尼看著庫爾，眼眶盈滿了淚水，他深深了解到，真正的幸運，其實是來自於不顧自己缺乏的無私給予，而自己，也正是那眾多幸運者之一。
憐恤人的人有福了！因為他們必蒙憐恤 (馬太五章七節)

男女之愛，很妙！
 
 
無論你怎麼說「愛是無條件的」，年輕時的「愛 」還總是跟「性」有關。
否則，你們為什麼由拉拉手到樓樓腰，到擁吻、撫愛，然後上了床？
 
 
因為這是與生俱來的本能，也就是因為這本能，使男女可以相悅，使君子可以好逑，使種族能夠繁衍。
 
 
如果人人都談柏拉圖式的愛情，都只要心靈，沒有肉體，這世上還有人類的存在嗎？
所以，年輕人的愛往往是帶有「性趨迫」的。
 
 
他們目光交流、含情脈脈，他們傾心交談、徹夜不眠。
他們終於像是乾材烈火，突破最後的防線，他們翻騰、瘋狂，達到高潮。
然後呢？
 
 
然後，他們睡著了，睡的很熟。
請問，他們怎麼不繼續一直聊、一直聊、互訴衷情、聊到天亮。
 
 
性愛、性愛、男女最先的相處需要「性」，來的相處需要「愛」。
所以有人說一對男女在做愛之後， 還能彼此愛憐、百般溫存的才是真愛。
 
 
我們可以引申─只有當一對夫妻，有一天成了「無性夫妻」，還能彼此扶持，相顧深情的才是真愛。
 
 
恕我講一句很俗的話，據說應招女郎往往在「辦事」之前，先收錢。
那男人就在眼前，跑不掉，她又何必先收錢呢？
 
 
應招女郎的道理很簡單─
「男人的下面硬的時候心就軟，下面軟的時候心就硬。當他「辦完了事」，會立刻變的小器，會馬上後悔花那麼多的「代價」，甚至立刻覺得眼前的女人不夠美。辦事之前，則恰恰相反。」
 
 
夫妻之間，雖然不這麼現實，但是你如果，但是如果你細細想想，不也差不多嗎？
她溫柔的像隻小貓，偎在你身邊。
他體貼的像隻小狗，在你旁邊打轉，她露出最嬌媚的笑，把菜端上桌，他以最勤快的動作，把碗盤拿去洗。
 
 
他們把燈調暗，把音響打開。
他們…在戀愛時期，也可以說在新鮮時期，兩個人精力都特別好，吃完飯可以去跳舞。
跳完舞可以去PUB，PUB回來還有用不完的精力。
 
 
原本切的細細的水果，現在成了「喂！」唰！一個蘋果迎面飛來。
原本蹲在浴缸旁邊幫你搓背，現代已經逕自去睡，並傳來酣聲。
 
 
原本的「三菜一湯」，現在是微波爐裡端出來的「三盒一杯」，還撂下一句話：「人家都丈夫有應酬，只有你天天回家吃飯，把我都累死了！」
 
 
原來的飯後依偎，音樂欣賞，成了督促孩子作功課，以及打賣哭鬧。
原本的柔聲細語，變成了河東獅吼。
 
 
那男人也一樣。
 
 
原本靠在太太背後，對著耳朵吹氣，現在鞋子一摔，倒上沙發就看報。
原本說東說西，向太太報告外面的一切，現在眼睛越過老婆肩頭，盯著電視一動也不動。
 
 
原本幫著擺碗筷、收桌子，現在兩杯酒下肚，歪在椅子上已經睡著，且發出殺豬的音響。
原本來放屁時，一定躲到浴室，或說對不起，現在大剌剌地，還好像以「豪放」為得意。
 
 
原本假日拉著太太看電影、爬山，現在假日不是睡大頭覺，就是背著球袋消失不見。
碰到這狀況，無論那男人或女人都會說「老夫老妻了嘛！幹什麼還裝？」
 
 
上班管孩子，累死了，誰還有什麼情緒？」可不是嗎？
他們是倦了，因為工作慘了，因為體力不如從前而倦了，也因為眼前那個人，已經看了太多年而倦了，他們的「性」少了，「愛」也少了。
 
 
你不能沒有的諒解政界常說一句話－－「上台靠機會，下台靠智慧。」
男女之間也可以說─「戀愛靠機會，婚姻靠智慧。」
 
 
茫茫人海，偏偏遇上他，當然是「機會」，但是此後幾十年，就靠彼此的智慧了。
 
 
只有哪些能夠把「熱情如火」的戀愛，化為「手砥足」的恩愛，再化為「相濡以沫」的憐愛的人，才要有愛的大智慧。
 
 
問題是，你必須知道－你有，她不一定有；他有，你不一定有。
 
 
有些人就是沒有的智慧，也可以說他們沒有愛的能力。
感情！感情！他有「感」，卻沒有「情」。
抱負！抱負！他能「抱」，卻不能「負」。
 
 
性沒了，他就不愛了；「更年期」到了，她就粗俗了；年輕女人出現，他就絕情了。
 
 
除此之外，你必須知道，人的「前半生」可能用「下半身」思考；人的「後半生」可能是用「上半身」思考。
 
 
上半身的思考，是用心、用腦，那是理智的，也是頓悟的，所以當他「相通了」往往就一下子改變，再也難以挽回。
 

你知道大思想家羅素是怎麼跟他老婆愛麗絲分開的嗎？
他是有一天騎腳踏車，在鄉間的小路上，突然發覺再也不愛她。
然後某一日，讀書讀到一半，站起身，出門，再也沒有回頭。
 

你知道大文豪扥爾斯泰是怎麼死的嗎？
他是在風雪天逃家，死在火車站的。
 
 
他們的老婆都曾經是他們的愛妻，他們為什麼那麼絕呢？
誰不知道愛麗絲漂亮？誰不知道扥爾斯泰的夫人賢慧？
 
 
但是漂亮的不永遠漂亮，賢慧的不永遠賢慧，你要想想他們會不會像前面故事裡的老徐，當他們的另一半變了質，不再優雅、不再體貼，到有一天，他們忍無可忍，想開了，便突然下決定－離開，甚至即使會凍死，他們也要離開。
 
 
女人也一樣，多少女人在丈夫「變質」之後，為了孩子忍，忍了十幾二十年，孩子上大學入社會，女人就突然離開了。
 
 
她們的道理簡單─「我覺得我的前半生白過了，我少女的夢想一點都沒有實現，我的犧牲夠大了，剩下一點歲月，讓我作回我自己吧！」
 
 
你看過羅伯J.華勒寫的（麥迪遜之橋）嗎？
 
 
笑死人了！那個女主角跟丈夫在小鎮過了平靜的一生，居然真正讓她永難忘懷的，是丈夫不在時，偶然闖入她生活的一個男人。
 
 
幾天的激情，怎能換來她一生的懷念？
很簡單，因為她一生太平靜，因為她的生活太枯燥，也可能因為她的老公太無趣。
 
 
如果「哪一天」，她選擇跟「哪一個男人」，走了，你會驚訝嗎？
看到這裡，你有沒有想想你自己的生活？
 
 
你還有沒有「當年」的情趣？
抑或是你已經粗俗地十足是個「莽漢」、「潑婦」、「糟老頭」、「歐巴桑」？
 
 
你會為吸引另一半而去健身、減肥、控制口腹之欲嗎？
你會因為知道他喜歡「健康色」，而多曬一點太陽嗎？
你們還會兩口子單獨出遊，享受一點「自己的時間」嗎？
 
 
記住！婚姻是要經營的？
妳再忙，也應該保持自己的儀容，妳即使是家庭主婦，依然要追得上外面的潮流。
你即使在家上班，也得天天刮鬍子、常常理髮，不能只穿睡衣晃來晃去。
 
 
最起碼，你們一定要找機會，把自己打扮得十分體面，梳了頭、化了妝、噴上香水，再穿上西裝、晚禮服，出去應酬一下。
 
 
真正的目的不是應酬，是讓你的另一半「驚訝」的發現，原來在燈光下、燭光下，妳化起妝，他穿起禮服，還是那麼的嫵媚、瀟灑。
 
 
你們雖然應該節省，但餐具還是該成套，而且要常替換。
一位那是情趣、是變化，而且同樣的食物裝在不同的餐具裡，能有完全不同的感覺。
 
 
你想想，今晚妳捨棄以前的塑膠杯或喝水用的玻璃杯，為他端出放在瓷碟裡的一杯咖啡時，他的感覺有多麼不同。
 
 
人都追求感覺、追求新鮮、追求變化、追求品質。
婚姻也一樣，當你不在能用「性」去愛、用思想去愛。
 
 
人可以老化，但不能腐化；婚姻可以老化，也不能腐化。
 
 
當你的婚姻有一天亮起紅燈，妳永遠要想想，是他變了質，還是你變了質？
 
 
亦或你們兩個都沒有愛的能力，你們只懂「性」，不懂「愛」。
如果你們已經四五十歲，你們要想想，你們辛苦了半生，存那麼多錢，到今天，過的是什麼樣的生活？
你們的辛苦，除了為子女，還為什麼？
 
 
如果你是女人，你要想想；他前十年要你幫他創業，中間十年要你幫他攢錢，再過十年，他還要幫他存，存到他死嗎？
 
 
還是希望你為他安排「怎麼花錢」？
否則，當有一天，他到老周家，發現自己辛苦大半生，連菜場裡有的水果都吃不到的時候，他會怎麼想？
 
 
同樣的，如果你是男人，你要想想；一個女人，跟了你，腆了肚子、彎了腰，駝了背、碎了夢，她的一生快要過完了，她還有什麼？
 
 
孩子笑著出嫁的時候，她哭；你笑著招待朋友的時候，她累；妳老了，先走一步的時候她送終。
 
 
剩下沒多少日子了，你該不該做點什麼？
你成天在外忙，值不值？
 
 
還是一句老話，你們有沒有愛的能力與智慧？
如果你不希望另一半有一天因為「想通了」而離開你，你就要想想「你是不是該做一點點改變」？

 
畢竟夫妻要做的長久，是很大的一門功課論！

婚姻中很有智慧的一句話....超經典
男生女生共勉之~ 真的是很有智慧的一句話！
 

岳父母結婚三十年，互敬互愛，從不吵架。
 
為此我結婚時特地去請教岳父大人。
 
岳父說：「我結婚時我岳父就告訴我『不要批評你太太的缺點或怪她做錯事，要知道，就是因為她有缺點，有時做錯事，才沒有找到更理想的丈夫。』 你要記住這句話。」
 

亦可男女對換『不要批評妳丈夫的缺點或怪他做錯事，要知道，就是因為他有缺點，有時做錯事，才沒有找到更理想的太太。』
 
婚姻是一輩子的事，好好的珍惜、包容你﹝妳﹞們得來不易的緣份，婚姻是需要兩人共同經營的，幸福不幸福，常常只是一線之隔。

這是設計師陶碼在國內舉辦的一次手機設計比賽中設計的索愛戒指概念手機，大小和普通戒指差不多，比手錶手機更吸引人。該設計可以實現基本的手機功能，如撥打和接聽電話，接聽時需要將戒指手機盡量貼近耳朵。該手機也支持耳麥。但手機設計的如此之小，當然要犧牲掉很多手機的附屬功能，如短信， MP3播放等，另外待機時間也是一個問題，需要考慮利用更加高效的電池來解決。

不清楚這些城市的建造者是怎麼想的，他們把這些房子建造在了懸崖峭壁的邊緣，不會是城裡的人都酷愛攀岩吧，呵呵！不過如果遇到一些比較大的自然災害，如地震，那危險性可想而知。下面讓我們看看都有哪些城市這麼大膽吧：

1 。西班牙南部小城隆達





2 。科西嘉的波尼法西奧



3 。西班牙的castellfollit德拉薩羅卡

這個小黑盒子是一個微型手機式竊聽器（ SIM卡間諜小耳朵） ，只要把手機的SIM卡插入到卡槽裡，給它充好電，只要用其它的電話或手機撥打那個手機號碼，就可以聽到盒子周圍的聲音。



這個竊聽器的其它參數：
尺寸： 1.5 × 3 × 4厘米
重量： 33克
的GSM ： 800MHz的900MHz的1800