Jack 的綜合部落

偷一點兒時間給愛你的人
 我好幾次無意中聽到他在電話裏和妻子說謊，明明加班加到晚上九點就可以結束，他卻對妻子說可能要到十點鐘。每一次我們走出公司的大門了，他卻在電話裏對妻子說還在加班。

   那次他過生日，邀我們去他家做客，看上去夫妻兩個竟是感情極好的樣子。他的妻子笑的溫婉，看他的眼神充滿愛意。或許他的妻子還蒙在鼓裏。

   又有一次，我們加晚班從公司出來，已是繁星點點。他的手機響起，他走到邊上接電話，聲音壓的很低，我還是聽到他在說：“我還在開會，還有一會兒才能回去，別等我。”我以為他偷得這一會兒時間，必定要赴另一個溫柔鄉，沒想到他搭了我的車，中途下車，在路邊一個小攤上買了一個烤紅薯捂在懷裏，然後在自家樓前下車，徑直回家去了。

   我心裏直犯嘀咕，這人真奇怪，明明馬上就要回家，偏偏跟妻子說還要等一會兒，這唱的是哪出戲啊？

   終於忍不住問他，他笑了笑說：“每天早出晚歸的，一天就那24小時，要上班，要應酬，要休息，對老婆又不能怠慢，只好偷一點兒時間給她了。”

   他說，他的婚姻也曾經危機四伏，妻子雖然知道他忙，經常要加班，但被冷落的感覺還是讓她心生怨意。在冷戰中，他慢慢意識到在忙也不能忘記表達愛，不能因為工作忙就讓妻子體會不到被愛的感覺。怎樣讓妻子體會到自己的愛，他頗費了一番苦心。有一次，他不等應酬結束就提前回家，發現妻子因為他的提前歸來而高興的時候，他心有所感，決定偷一點兒時間給她愛。

   後來，他隔三差五地故意把回家的時間說的遲一點兒。下班後，他會順路買點妻子喜歡的東西回去，然後告訴妻子是提前從酒席上離開的，或者是為了早點兒回家而加快了工作速度。妻子原本以為他晚些回家，看到他提前回來，心中自然高興，對老公也就有了更多的體諒。

   他笑著說：“你看，我的老婆就是這?一個容易滿足的人，她其實並不要我做多少家務，她只要被人牽掛就會感到幸福。”

   在不斷的奔波中，我們給不了愛的人那?多，只好偷一點兒時間給她。

   這句是平凡人的真愛吧，也是愛的智慧。我想起自己的老婆，或許我也應該做一件小事讓她感受到我的綿綿愛意。也許為她做不了太多，但是，每天給她一封E-mail，或者一句問候，或者早點回家，應該是可以做到的。

 

 

 

 

 

 

 

 

誤闖ETC車道，後續注意事項！

 
昨天南下高速公路，可能車上音響太好,太陶醉了，一時閃神，誤入ETC 車道，正在奇怪為何無人收費，檯頭一看，原來是ETC 車道，原本想退後，再走另外車道，結果旁邊是打X，又怕後面的車會追撞，只好過ETC車道了，頓時感覺很空虛很奇妙，手上還捉著過路票，但腦袋想的是鈔票可能要飛了，高速公路罰則最少3000元起跳，晚上準備吃泡麵了。

下了交流道，急著要上網查詢「誤闖ETC」的罰款,但通訊一直有問題，連不上線，就問了一下加油站的服務人員，有人說3000~6000元，好像大家都搞不清楚，也有人說7200元，反正很貴就是了。

後來查到了遠通的電話，問了服務人員，未裝ETC誤闖ETC的正確的作法是48小時後，應該就有欠費資料了，一定要記得到ETC補繳40元，否則會依未繳過路費國道法，罰款3000元，另外「誤闖ETC」的罰款，二個月後會收到單子，罰款是600元，所以總共是640元。

所以各位以後不小心誤闖ETC車道，一定要趕快在限期內補繳40元，最好是事發二天內詢問遠通補繳程序，否則罰款就不只600元了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

原來台灣的名醫是這樣形成的
by 林燦城醫師
 

        從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：「請多喝水，多休息，少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。

        衛生署告訴我們：感冒要多喝水、多休息，從沒叫我們吃藥。奇怪的是，我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情減輕，二者有沒有矛盾？ 

       衛生署的「說法」與臨床醫師的「作法」顯然存在著差異，如果醫師開藥是對的(有效)，那麼衛生署就是在愚弄老百姓囉！但是，感冒的對策，衛生署從來沒改口過，顯然醫師習慣開的感冒藥是有問題的，應該說大多數的民眾吃感冒藥，其實是在毒害自己還不自知。

       在美國、加拿大等歐美地區，醫師對感冒的病患通常不會開藥的，民眾與醫師都清楚的知道：感冒沒有特效藥，吃藥只是把症狀掩蓋，實質上會更糟糕。但是西醫傳到台灣卻變了質，開感冒藥成了醫師最容易賺錢的方式，開得越重，賺得越多。醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀，民眾以為是「藥到病除」，實際上卻是在削弱自己的免疫力。通常大人會忍耐，感冒了忍幾天不吃藥(這種作法還算對)，而對小孩的感冒就會急著找醫生，(大部份反而在害小孩)，因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人，對不該開藥的感冒，習慣都會開藥來讓症狀減輕，而且藥開得越重，症狀減輕的越多，病人會越信賴，排隊來診的病人就越多。嚴格來講，這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」。

        感冒，大多數是因病毒感染所致，目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力，這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉來達成。西醫所發明的感冒藥，不但不能對抗感冒病毒，反而都在打擊這些自我防衛：「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開，鼻涕減少、不打噴嚏;「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大開，讓痰的分泌減少，表面上症狀改善了，事實上，卻是「門戶洞開，引狼入室」。

        在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高，原因何在？很少人去想到：基本原因是感冒藥吃太多了，將免疫力給破壞，身體的防線由第一道的鼻腔，退到最後一道的肺泡所致。

原來一直吃感冒藥不但不能「治病」，反而會「製病」。
         小孩第一次罹患感冒，通常約5-7天抗體產生後，就會自然痊癒(而且也沒有任何西藥可治感冒)。但是父母不放心，媒體又推波助瀾，急著帶去給醫師看，大部分的醫師會開出症狀治療藥(其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥)，父母遵從醫囑，規規矩矩照三餐給小孩灌藥，果然小孩症狀很快消失，但從此也走上不歸路，以後小孩抵抗力越來越差，感冒次數越來越多，感冒症狀越來越嚴重，感冒藥越用越重，惡性循環結果，終致演變成過敏性鼻炎、氣喘。

        在美國，這種醫師會被列入黑心醫師，醫學界會介入調查，但在台灣，這種醫師反而因門庭若市，很容易變成名醫。

        很多醫師常感慨：「開業所用到的，和學校所學、醫院訓練的都不一樣」很多人的健康被這樣的醫師開藥給傷害了，卻還很感謝醫生，真是可憐。真不知道台灣的醫學界與衛生單位在監督什麼？

美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥

    美國FDA(相當於台灣的衛生署)的一個委員會於 10月19日作出決議，要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。國內各大媒体在 10月21日都以相當的篇幅報導，以下這一段是摘自 10月21日TVBS電視台的文字旁白：

       小朋友生病，一定要吃感冒藥嗎？美國研究發現，小朋友吃感冒藥，根本沒效，美國藥物食品管理局FDA還要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥，原因是已經有1500個小朋友吃類似的感冒藥產生副作用，123個人死亡。國內小兒科醫師把話說得更白，感冒藥本來效果就不大，還要小心幼童心臟不舒服，本來就有致死危機。

        小朋友感冒生病，該怎麼辦？家長：「先來看醫師啊，主要是吃藥為主。」
如果告訴你，小朋友吃的感冒藥根本沒用，甚至會傷身，這才讓人頭皮發麻。

        美國聯邦食品藥物管理局更呼籲，直接禁止6歲以下小朋友服用咳嗽藥和感冒藥，講白了，就是這些藥根本無效。台安醫院副院長卓瑩祥：「兩個人都感冒，一樣的症狀一個人有吃，一個人沒有吃（藥），最後你會發現好的時間就一樣，有的小朋友可能吃了，可能發生一些心臟的問題，心律不整，或有的人引起神經方面的副作用。」

        小兒科醫師看法與美國一致，以往開藥，就已經減少非常多的劑量，主要是感冒藥裡，治療鼻塞和過敏的藥物，有抗充血和抗組織胺的成分，有可能衝擊小朋友心臟。美國的調查發現，至少有1千5百個小朋友，吃藥引發併發症，有123個人死亡。卓瑩祥：「死亡案例一定會發生啦，因為他有(可能)心臟發生心律不整，是可能發生，但比例不是很高，但總是有可能發生（死亡）。」 

    醫師說，感冒即使不吃藥，3到5天，身體自己也會康復，吃感冒藥沒有效，但還是建議要看醫師做診斷，因為怕就怕會有併發症，或根本不是感冒，都有奪命的危機。 (:2007/10/21 14:22:35)

    吃感冒藥不但無效而且傷身，我早在 8月16日發行的第一期通訊就報告過。醫學院所受的教育裡，病毒性的感冒是：「沒有藥物可治療的」，要靠自己的免疫力來對抗。感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力，不但對六歲以下的小孩有傷害，對大人的健康也沒有好處(衛生署只建議：「多休息，多喝水」)。只是大人因為要工作，只好吃藥來減輕不舒服感。所以，感冒藥的正確用法應該是：「有症狀、不舒服時才用」。但是很多家長誤以為要吃感冒藥，感冒才會快好，這是醫界沒有盡到衛教的責任。

    當記者拿這件新聞去問衛生署時，衛生署似乎並沒有要做任何因應，看來民眾的健康還得自求多福。禁止感冒藥的販售，當然會衝擊到許多藥廠的利益與利潤，但到底是藥廠的利潤重要呢？還是民眾的生命重要？

    美國與台灣國情不同的是：在美國，醫師不會隨便開感冒藥,在台灣則是：找醫師看感冒，大多數都會開感冒藥(而且，某些醫師開的感冒藥還特別有效)。在台灣的開業醫師如果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。問題的癥結在於：如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休息、多喝水」，病患很快會再找第二個醫師，第二個醫師察顏觀色，立刻開出「特效藥」，感冒症狀很快解除，這時候病患不但不會去懷疑第二個醫師，還會臭罵第一個醫師「醫術不好」。

    就我所知，台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒不隨便開藥，發燒也不必急著退，他還常常演講說明感冒隨便退燒的壞處，但是相信他的民眾終究還是少數，多數的家長寧願選擇「開藥，感冒症狀很快解除」的醫師。

        感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的頻數也越來越多。其中的道理，我在第一、二期的通訊裡都分別論述過了。感冒藥把第一道防線破壞，讓病邪很容易入侵，久而久之，就演變成鼻過敏，再繼續用氣管擴張劑，就演變成氣喘。依據「台灣氣喘衛教學會」的資料，台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%，到民國91成長到19%。30年來增加了15倍，診所越普及，就醫越方便，氣喘盛行率反而越高，這是甚麼道理？難道大家都沒有懷疑：『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥！』？

   ps:

鼻子過敏與感冒一樣，都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞……的反應

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=78&f_SUB_ID=2376&f_ART_ID=171592

 

法國里昂是一個以綠色環保著名的都市，也是全球最富盛名的腳踏車都市，對於環保的努力不遺餘力！目前由於手機通訊的盛行，原本林立街頭的公共電話亭漸驅式微，超人沒什麼任務，也只偶爾用來換換裝；但是沒關係，看看法國人的創意，把它改造成街頭創意魚缸，種點水草、養幾隻魚，盡其用之餘，又為里昂街頭增添一絲資源回收的綠意！

 

不愧是藝術國度，將電話亭廢物利用，又成了街頭造景的裝置藝術，冷冰冰的電話亭馬上綠意盎然，又充滿生氣了。

 

到了夜晚，在漆黑的街上電話亭魚缸馬上成為最亮眼的注目焦點，在夜歸人的眼中看來，是不是比孤獨的路燈還要溫暖？

 

 

 

 

尋找工作之中的感動

 

【文／摘自《人山人海的停車場─三個故事改變你的職場人生》：方智出版】

對當時的我而言，工作完全是未知的東西。即使有心工作而採取行動，到頭來依舊一無所成，愈是行動，資金消耗得愈快。「這樣下去不是辦法，必須從根本改變自己才行……」我當時這麼想。

 

於是，我開始拜訪活躍於社會上的人，尤其是那些已經掌握工作意義、閃閃發亮的工作者，請教對方如何才能擁有他們那樣的人生。當時的目標是：一天拜訪一個人，一天找到一個新發現，並且持續一年365天。這些前輩們教導我許多事情。

 

「所謂的失敗，不過是你決定放棄。你不放棄的話，人生就只有成功一途。」

 

「不要期待旁人，而是該相信自己。」

 

「只要你改變自己的想法，一切就會跟著改變。」

 

對於當時失敗連連的我，這些話有如當頭棒喝。解決問題的關鍵就在我身上。「改變生活態度與想法即可。」

 

■人山人海的停車場

 

這是我尚未找到夢想時遇到的事。當時工作還算順利，但就是不確定自己為何工作，不管做什麼事都有氣無力的、提不起勁來。當時我的事務所位於新宿，距事務所 100公尺 左右有一座停車場，我一向把車子停在那裡。

 

那座停車場的管理員是一位剛滿60歲的老先生，每天都精神奕奕、開朗待人。工作時總是動作迅速、手法俐落，完全看不出他已經60歲了。我每天都會遇見這位管理員，他也都會笑容滿面的跟我打招呼。

 

「早！今天又是一個晴朗的好日子啊。」

 

聽說他以前在大企業上班，退休之後，純粹是因為住在附近，才開始擔任停車場管理員。

 

某天早上，開車前往公司的路上突然下起雨，我才想起自己沒帶雨傘。抵達停車場的時候，外頭已經變成傾盆大雨。我下不了車，正想著該如何是好的時候，只見管理員老先生跑了過來。我把車窗搖下一個小縫，以免大雨噴進車內。

 

「你忘了帶傘吧？因為剛剛才開始下雨……喏，這把借你。」他說完，把手裡的雨傘遞給我。

 

把自己的雨傘借給客人，自己淋雨回家也無所謂——一般人很難有這種想法，他卻不以為意的遞出雨傘，我不禁欽佩起他那種寬大的胸襟。老先生向來如此，總是先替客人著想。

 

或許由於地點好，那座停車場經常一位難求。沒有車位的時候，管理員就會在停車場前面架起寫著「客滿」字樣的大型看板，並且在入口拉上繩子，防止車輛進入。除了老先生之外，其他還有3、4個管理員，輪班管理停車場。其他的管理員值班的時候，一遇到客滿，他們架好看板、拉好繩子之後，就窩在狹窄的管理室裡看漫畫、獨自下圍棋打發時間。

 

可是，老先生跟其他管理員完全不同。

 

每次客滿的時候，他就會站在停車場的繩子外側，一臉抱歉的對想要進來停車的駕駛人鞠躬道歉。「車位滿了，對不起……」

 

其中也有駕駛人會對他吐苦水。

 

「好不容易才找到停車場，沒位子真是傷腦筋啊。」

 

「真的很抱歉……」

 

而且他一定深深的低著白髮稀疏的頭鞠躬，直到看不見對方的車子為止。由於附近沒有其他停車場，白天常常客滿，老先生就必須整天站在停車場前忍受各種抱怨和謾罵，不停致歉，無論下雨颳風都是如此。

 

每次看見老先生的身影，我就忍不住想：「就算做到這種地步，薪水還不是跟其他管理員一樣……」

 

就在某一天，我一如往常在停車場停車時，老先生帶著一股異於平時的氛圍，面無表情的走來。然後，有些神色落寞的對我說：「其實……我就做到這星期了……」

 

「咦！為什麼呢？」我驚訝的問道。

 

「我太太得了肺病，所以打算兩人到空氣清新的鄉下養老。謝謝你的照顧……」他說完，對我深深一鞠躬。

 

「啊～～太可惜了……可是，受照顧的人是我才對。」我感到一股難以言喻的寂寞。

 

就在老先生值班的最後一天。為了聊表感謝之意，我決定帶禮物給他。抵達停車場的時候，一幅令人難以置信的景象映入眼簾。

 

管理室那間狹窄的組合屋有一扇小窗戶，此刻卻完全看不見室內，因為裡面堆滿了色彩繽紛的美麗花束。不只如此，管理室門旁邊的禮物堆得幾乎有 1公尺 高，而且足足有兩排。

 

大量花束和五顏六色的包裝紙，讓原本死氣沉沉的組合屋綻放出猶如童話國度的光輝。人山人海的停車場裡，道謝聲不絕於耳。

「謝謝大叔常常借我雨傘！」

 

「那次多虧大叔替我搬那麼重的行李！」

 

「大叔讓我曉得打招呼的重要性！」

 

那群人圍繞的對象，不用說便是老先生。接著，大家輪流 和老 先生合影留念。拍完照，再 和老 先生握手、致謝，甚至有人拿手帕捂著淚眼。老先生手裡抱著大量感謝信，仔細端詳每一個人，彷彿在確認記憶似的頻頻頷首。

上班的最後一天，由身邊的人告訴自己，迄今是以何種態度面對工作。這時獲得的最佳禮物，就是從人際關係中激盪出的感動。過去的所有痛苦和辛酸，都在那一瞬間化為感謝的話語，讓人實際體會活著的美好。

 

我也排在隊伍的最後，等待 和老 先生說話的機會。

 

「大叔，抱歉要增加你的行李了，這是一點小禮物。」

 

「哪兒的話，實在不好意思……你太客氣了，真的很抱歉。」

 

「我真的很感謝大叔。多虧有大叔，我每天早上才能以愉快的心情展開工作，實在很捨不得大叔離開。」

 

「不不不，我哪有什麼功勞？我能做的就只有打招呼和道歉而已，一點長處也沒有……真要說的話，我只是一直告訴自己要樂在眼前的工作。」

 

「我終於找到自己的夢想了！我要當停車場管理員。」我當時真的這麼想。蔬果店也好、書店也好、乾洗店也好，總之我什麼工作都想嘗試。關於工作是否有趣這個問題，假使只期待工作的實際內容，多半要大失所望。因為既沒有有趣的工作，也沒有無聊的工作。

 

「沒有無聊的工作，不過是面對工作的態度讓工作變得有趣或無聊。」這就是我從管理員老先生身上學到的事情。

 

■化工作為感動的守則

 

我接下來要開始說明，如何才能讓工作變得更有趣，以及從中獲得感動的祕訣。重點就是以下5條守則：

 

1. 思考工作的意義。

2. 樂觀面對問題。

3. 反躬自省。

4. 相信自我可能性，秀出自我風格。

5. 永不放棄。

 

 

「…小茹…有空嗎？」Msn這頭，這妹妹急敲著我。

「呃…小忙…晚點東西趕完就好多了！怎麼？有啥急事嗎？」

「呃…那我先說找妳什麼事咧！」

「好…長話短說咧！我等下要離開位置開會去咧！」

「呃…好…我失業了…要找新工作…」

「啊？妳失業？！在這節骨眼上失業！哇哩勒…！是妳不做了？還是老闆炒掉妳？」

「唉呦…呵呵…是我炒掉老闆啦！呵呵！我炒掉他啦！」隱約感覺，Msn那頭她癡癡笑的模樣。

「呃…那找我，到底要做啥呢？」

「喔！我知道妳很忙啦！但是我知道妳有幫那個○○，還有□□寫履歷！然後，她們都有順利找到工作，阿我就想啊，可不可以，請妳幫個忙？幫我寫履歷！拜託啦！」

「……………」好事不出門，壞事傳千里，無事不登三寶殿，突然來就是有所求，這是最佳映證。（從不覺得，自己拙拙文筆，能到可幫人家寫履歷找工作的地步。充其量，最多就是自己進職場也一些時間，看的多了，表態圓融些，如此而已？怎麼？突然間，像說好般，幾個年輕妹妹，不約而同，拎著履歷與自傳，紛紛跑來求助？）

「哇哩咧！這…………」Msn這頭，我皺著眉。

「拜託啦！小茹～我知道妳人最好了～拜託啦！～幫幫我這忙啦！我聽○○說，妳幫人家改得很好！拜託啦！我就是文筆不好，丟的履歷又都沒下文，一直找不到工作，我怕我接下來房租會付不出來，會喝西北風，搞不好就要燒炭自殺了啦！妳忍心看我上社會新聞版嗎？」

「…………………」我，無言，這根本已是半威脅狀態。

「呃…唉…我想看看…我想看看…妳失業多久？」

「…有個…4個多月了吧！」

「4個多月？！那不就從過完年，就一直失業到現在？哇咧！妳知不知道，現在都七月了！這金融海嘯導致的全球時局不佳、產業不振，原本那波的裁員潮還沒消化，今年應屆畢業生又都放出來了，加上一部分去年畢業的畢業生，也沒消化！妳知不知道？這樣節骨眼上，要找到工作的難度有多高嗎？！」

「……………」她先是停頓了會，或許在思考？接著說：「呃…對啊！我知道工作難找！所以我才找妳幫忙啊！拜託啦！妳幫幫我一把吧？拜託啦！」接下來，她說了幾個“拜託”，已經無法細數︰「呃…好啦！好啦！我找時間看看啦！妳已經寫好的履歷自傳傳過來我看看！有東西看著，我修比較有根據啦！」

「YA！～小茹妳人最好了啦！我最愛妳了！～（←以下諸多諂媚話及一堆MSN紅唇圖案，此略！）」

 

收下檔案，去開會。晚間回到家中，打開NB，看看她原始狀態的履歷，到底寫了什麼？檔案開啟，不過30秒光景，我已開始搖頭嘆氣，碎碎念著一堆陌名的字眼。

「嘖…這傢伙，寫的是什麼鬼啊？這種東西，她也拿出來投喔！嘖～嘖～嘖～！」隨著scroll Bar捲動，搖頭情況更加急遽︰「這根本就是隨興亂寫吧？這麼不負責任的東西，人家怎麼會看呢？」

雖然自己不是專業HR，也非什麼身經百戰面試官，但許多東西，“邏輯”是類似的。即是你的東西有沒有“誘因”？誘導人家想繼續閱讀下去，或是進一步？跳過簡單文字敘述，直接了解你，找你聊聊，一起談談。

 

這友人，看的出來，真的隨便寫寫，三言兩語打發了，就幻想會有一堆企業主、大老闆，像伯樂識千里馬，看出她的潛在價值，發掘她的獨特之處，進而任用她！

 

那作HR多年友人曾說，對HR來說，履歷最重要的是“簡潔有力”！人力銀行業界，在該怎麼寫好履歷裡，也再三強調simple與claear的重要！但不知為什麼，自己『經手過』的這幾個妹妹們，打開她們的履歷，就像是中毒互相感染般，一個比一個冗長，一個比一個刻板，且食之無味，多看傷神。

 

自傳開頭第一句，一定是，『我來自一個小康的家庭，我爸爸安抓安抓，我媽媽安抓安抓，我排行老幾，我家人安抓安抓，我的家庭很美滿安抓安抓之類的』！接著第二段敘述學校生活，又是開始無病呻吟！講不到重點！什麼參加了羽毛球社很會打羽毛球啦！當過桌球社的公關啦！參加烹飪社，然後還作了中秋月餅超感動之類的！或是得過整潔比賽季軍啦！打掃什麼比賽第五名啦！再不就是兩人三腳第一名啦！搖呼拉圈很厲害啦！自我的表述，必定又是什麼個性活潑，喜歡交朋友一類的。最後結語，又是請給我機會，我很認真！然後兩句輕易打發掉，虎頭蛇尾的結束。大家都說了，三、四百個字內結束，看起來比較輕鬆舒服。她們整個自傳“漏漏長”，霹哩啪啦說一堆，但都說不到行銷自己的重點！「履歷表，是求職者自我行銷的重要工具」，多說無益，重點呈現切中要害，才能引人入勝，想繼續下一步！

 

 

一般履歷的自傳部分︰

●1、家庭狀況。

●2、求學過程(包含社團及競賽經驗)。

●3、工作經驗(包含打工、實習經驗，若無相關經驗者可免填)。

(1)請簡要描述上一工作之任務與責任(若有參與專案請說明在其中擔任之角色、運用之專業技能

(2)請說明工作或生活中最困擾您的壓力為何？您如何排除這些壓力？

●4、加入公司後，您將如何運用您的專長協助公司達成目標？以及您對自己未來的期許為何？

 

在下不敢全然冒險公開這友人完整履歷，僅將其中一部分離譜的拉出。但光是看這五則履歷中的Q&A，就讓在下搖頭嘆氣再個五分鐘了。

 

◆【自我評估（請具體描述）】◆

Q1：在群體活動中扮演的角色與合作經驗？         

Ans：朋友間每次的KTV，都是由我負責訂包廂，橋時間，每次大家都可以玩的很盡興。有時候，我只要到場參加就好。

（↑大姐啊～人家題目問的是，群體生活的相處模式？不是問妳會不會訂KTV包廂？訂包廂，跟企業中適應環境能力、與團體合作，沒絕對正比的關係！而且就算妳KTY歌唱得好，老闆也沒絕對理由，一定要錄取妳咧！）

 

Q2：過去的薪資與工作貢獻度是否呈正比？         

Ans：因為之前只是約聘雇，約聘僱就是約聘僱！所以對於薪水沒什麼滿意不滿意！

（↑哎呦喂啊！這回答太口語的率性了吧！不管工作是正職、約聘雇、工讀生，自己付出後，拿到的報酬，是否能接受？是否合理？應該不難吧？人家問題是問，妳對於妳之前的薪資，是否滿不滿意？不是問妳作什麼工作？滿不滿意啊？可以回答得更委婉嘛！真是的！）

 

Q3：如何從工作中獲得成就感？

Ans：努力工作，認真上班，就有成就感。

（↑其實，誰不是努力工作，認真上班，但薄弱的成就感，早該被疲憊感給壓扁扁了！成就不成就，公道自在人心。很多工作拼死拼活作好了，還來不及享受自我一絲絲成就感當下，急著出風頭的上司，一個箭步過來，把妳的【成就感】一把搶的光光的，一點渣都沒留下，那時後，成就感，在哪裡？【成就感在成就上司個人功績的很幹裡，不是在妳身上裡！】在滿是悔恨交加，咒怨不斷的眼神裡！所以成就感，在哪裡？在妳心裡，在微薄的薪水袋裡！在名不見經傳的陰暗角落裡！但寫履歷，不能將小職員血淚寫得這麼直接，要鉅細靡遺將自己的經歷、經驗，簡明扼要清楚描述出就好。不會有老闆，光看到妳所謂的會努力工作，就會知道妳容易有成就感的！）

 

Q4：自我學習的方法與途徑？

Ans：養成讀書的習慣，多讀書，逛書店。

（↑大姐！這麼千篇一律的籠統說詞，不會讓人信服啦！一百張履歷裡，大概有九十九張都寫自己愛讀書、愛閱讀、休閒娛樂是看書。讀書是好事，但是人家問題是問，自我學習的方法與途徑？不是怎麼養成讀書的方法，回答問題，要切中題要，對吧？）

 

Q5：如何進行工作與私人時間之分配？

Ans：上班時間努力工作，下班了好好休息！

（↑誰不是上班一條蟲，下班一條龍啊？上班當然是無奈的！下班當然是應該的！但老大姐妳也不要寫得這麼白吧！不要說面試官不懂妳的好，在下認識妳這些時日，理當說有一番基本認識了，但光看這回答，小的也片面的覺得，妳上班真的很痛苦啊，既然妳這麼痛苦！那何苦來作這個工作呢？阿彌陀佛！哈理路亞！救人一命！勝造七級浮屠！施主您就行行好，好好回家休息，不要為難自己與大家啦！）

 

我的搖頭，真的搖很大，搖很酸…這份履歷，又得花上好長一段時間修了…

 

 

這陣子公司裡變動大，紛紛擾擾，好不熱鬧。大老闆想要更了解基層員工，所以讓HR發了Mail，要每個同仁，都交上這麼一張調查表。心裡想，大老闆這麼作的原因，或許真的想徹底了解每個基層員工！且加上中間主管，也耳提面命，千交待萬交待，不能亂寫。以致於這份表格，就這麼擱在桌上，好一陣子了。

直到期限到了，那頭催促來了，心不甘情不願拿著表格，開始苦思，該怎麼寫呢？發著呆，納悶著︰『其實，這也算是一張履歷表！只是這回看的人，不是面試官，而是大老闆！該怎麼寫？才是多說無益，重點呈現切中要害！』

 

★【○○家族－族人身家調查】←（原始內容）

‧大名：

‧暱稱：

‧最高學歷：

‧經歷：

‧主要(公司內)業務：

‧自我行銷的一句話：

 

想著想著，順道幫小公主填一填，免的她又在不該亂畫的文件上，亂畫一堆漫畫，覺得自己很可愛。

 

★【○○家族－族人身家調查】

‧暱稱：甜甜圈小公主（風吹過會呼嚕呼嚕響！）

‧最高學歷：學歷不重要，經歷沒有要，關係靠一靠，工作可以亂搞，明天還會更好。

‧經歷：無

‧主要(公司內)業務：吃飽混飯，晃阿晃逛網頁，還有，上班尖叫是在釋放壓力。

‧自我行銷的一句話：我吃我混，故在我。

 

 

★【○○家族－族人身家調查】

‧暱稱：謝小茹

‧最高學歷：□□□□□□□□□□□

‧經歷：□□□（←長，此略。）

‧主要(公司內)業務：上山下海、披荊斬棘，無敵好凹的小職員！（←族繁不及備載。）

‧自我行銷的一句話：術德雙修，才貌兼備，送禮自用兩相宜，內用外帶兼適宜！對抗經濟不景氣，專櫃的品質，花車的價格！買到就賺到啦！老闆！

 

這個自我行銷，應該還勉強OK吧？在下文筆不好啊！

 

「老年失智症」是指一個心智成熟的成年人，在老年期發生漸進性智能退化，這種漸
進性智能喪失，足以妨害病患社會及職業功能，並危及日常生活自我照顧能力，彰化榮譽
國民之家保健組長費廣明對失智症長者提供優質照護，除本務工作服務外，費廣明經常於
假日擴展社會服務工作，在中部其他醫院、社團、大學等講授失智症相關推廣介紹，讓各
界早期認知，若發現相關症兆，能早期接受專科醫師診斷與治療。
　　彰化榮譽國民之家保健組長費廣明，亦為「中華民國失智者照顧協會」創會會員暨創
會迄今常務理事，費廣明為公共衛生、企業管理、醫療管理領域學有專精之專才，費廣明
說，失智症過去叫做老人癡呆症或「老番癲」。事實上，失智症是頭腦生病造成的，病程通
常為慢性或持續進行性。最常見的症狀就是記憶力不好，尤其是近期記憶，也就是最近的
事或剛剛提過的事不記得。
　　費廣明指出，依據89年統計顯示：國內每百名青壯年要照顧14名老人；若至145年，
每百名青壯年，將增為需照顧75名老人；前述不僅臥床老人需要照顧，失智症患者，行動
自如、好手好腳「」，且會自己穿衣、吃飯、走路，但偶會無目標趴趴走、走失、甚至妄想、
幻覺等，更需要人在身邊看著，以致照顧壓力將更形沈重。
　　費廣明說，目前全台灣地區失智症患者超過16萬人，影響到照顧家庭約250萬人口以
上，再20年後社區中失智症患者將倍增，目前尚無藥物能完全治癒或阻止失智症的惡化，
預防失智症重要，刻不容緩。
　　彰化榮家設有專區照顧失智症長者約100床，其保健組醫護服務團隊24小時模式推動
甚多創新照顧，例如：醫療門診、牙科門診及洗牙、音樂療法、園藝療法、遊走訓練、基
督教志工帶動、慈濟佛教團體帶動、復健物理及運動治療活動等，讓那兒的長者能具快樂、
笑容、有尊嚴的活動和生活。
　　彰化榮家保健組醫護團隊一直對該失智症持續推動，除對該家失智症住民強化醫護服
務品質照顧，陪同他們就醫、讓他們安全、笑容和快樂；並對社會大眾宣導認知，期儘早
發現與獲得控制。=\
照片說明：彰化榮家保健組醫護服務團隊對失智症長者提供優質照護（圖一），彰化榮家保
健組長費廣明關懷失智長者，經常與失智長者談心（圖二、三）。（記者張溎壕攝）

癌症不是絕症，越早發現越早治療，效果越好，但是根據臨床經驗，發現早期消化道
癌症的比率、遠低於一成，因此一般化驗結果是惡性腫瘤，通常得進行局部或全部切除術，
對病人及社會成本都「傷很大」。
　　根據衛生署最新公佈的國人十大癌症死因，消化道癌症就佔了兩個以上，彰濱秀傳醫
院內科部部長陳建華指出，透過內視鏡發現食道、胃、十二指腸或大腸的早期癌及瘜肉病
變與切除治療，在日本、法國等國家都已經是純熟的技術，但是國內醫界在這方面的技術
仍有待加強，因此秀傳亞洲微創手術訓練中心邀請多國專家，開辦胃腸內科內視鏡技術課
程，共吸引國內外醫師學員七十多人參與。
　　陳建華說，秀傳亞洲微創手術訓練中心開設內視鏡粘膜下切除術課程，對於國內一直
難早期被發現及有效治療的腸胃消化道早期癌，透過國外專家前來指導，受訓醫師們學得
好技術，有助患者早日恢復健康。
　　食道、胃、十二指腸或大腸的早期癌及瘜肉病變，以內視鏡粘膜下切除及內視鏡粘膜
切除術治療，在日本、韓國及法國、比利時等亞洲、歐洲等國家，都已是純熟有效的技術，
但台灣因為這些早期癌發現的機率不高，醫師在這方面的技術有待加強。
　　秀傳亞洲微創手術訓練中心昨日邀請多國專家開設「胃腸內科內視鏡技術課程」，參與
課程的國內外醫師學員70多人，國內醫師佔多數，學科術科密集訓練，學員受益良多。
　　此次課程由法國EITS/IRCAD總裁馬赫斯克教授率領菁英團隊，包括法國、日本、韓
國、德國、比利時…等多國20位專家學者前來指導，除了學術的講授，二場豬隻實體練習
更讓學員們獲得寶貴的經驗，精進內視鏡粘膜切除技術。
　　秀傳醫院副院長吳鴻昇指出，早期胃癌病灶在粘膜層，以內視鏡粘膜切除術切除粘膜
或粘膜下層，早期癌很快被處理，粘膜切除的部份只形成一個疤痕，完全不會影響胃的功
能 ，這樣對病人的傷害最小，恢復快，一天就能進食，比傳統開大刀作胃局部切除或全胃
切除術，對病人及減少社會成本都有好處。早期大腸癌及瘜肉的切除，運用內視鏡粘膜下
切除術，也優於傳統手術的預後。
　　這項課程的日本教授Hitomi  Mirami提出，有二個案例在年度健檢時都沒被發現有癌
症，透過窄頻影像技術，發現了早期咽喉癌和食道癌，運用內視鏡粘膜下切除術，快速的
解決了問題。
　　吳鴻昇表示，內視鏡粘膜下切除術很簡單，配合適當的儀器，就能完整的檢測及治療，
但這項技術需要學習，因為技術不純熟怕會有穿孔、出血的危險，此次邀請各國專家的教
學，對學員是一大利多，也是胃腸消化道早期腫瘤患者的福音。=\
照片說明：秀傳亞洲微創手術訓練中心開設內視鏡粘膜下切除術課程，以胃癌為例，早期
病灶都出現在黏膜層，透過內視鏡切除，只會形成一個疤痕，完全不影響胃的功能，有助
患者早日恢復健康。（記者張溎壕攝）