明天你會更年輕
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中時健康 黃曼瑩／台北報導
維持健康與延長壽命是人類長久以來追逐的夢想，
根據統計，目前人類壽命比較三、四十年前延長了，
這要歸功於抗生素藥物使用、癌症治療與疫苗研發等進步發展，
但是現在二十歲的人與三十年前二十歲的人比較，
生理健康狀態並沒有更好，
主要是因為環境污染、垃圾食物、工作壓力...等因素影響。
不同年齡層有不同的抗老重點，抗老體雕專家潘世斌醫師表示，
十歲以下的兒童需注重營養補充、疫苗注射預防疾病，
不宜服用過多垃圾食物以免發胖。
十歲至二十歲的青少年正值急速生長期，
內分泌生長激素增多，
女性因為雌激素分泌、第二性徵出現，
此時需要補充蛋白質與營養成份高的食物，
如果內分泌失調，
有可能出現皮膚出油、長青春痘、肥胖，以及皮膚粗糙等狀況。
二十歲至三十歲的女性，
因為工作關係，作息往往不正常，
可能會有內分泌失調、月經不順，以及體重上升等困擾，
甚至會出現雀斑、曬斑等老化現象，
所以皮膚和身材要特別加以照顧，
例如以光纖美白雷射處裡斑點，飛梭雷射處裡痘疤凹洞。
以雷射溶脂溶解吸出過剩的脂肪。
此時生殖能力也比較旺盛，
最好找到好對象結婚，並且早一點受孕。
三十歲至四十歲的男性生理屬於平原期，
性荷爾蒙下降還不太明顯，
但生長激素會往下掉，脂肪代謝變差，
體型逐漸變為中廣身材，而內臟功能則達到巔峰；
潘世斌醫師表示，維持男性身材的最佳辦法，
為內分泌調整及腹部雷射溶脂，
女性則相反，過了四十歲內臟功能反而下滑，
最明顯的是卵巢機能退化了，產生內分泌系統失調，
此時要注意調整補充荷爾蒙，避免內在及外在老化。
至於四十歲到五十歲中年期末期階段，
要注意三高問題，即避免高血壓、高血脂與高血糖，
有三高多半因為生活作息不正常、飲食不均衡，
以及未規律運動，如果不注意控制，
三高問題在四十五歲之後會明顯產生。
五十歲以上的人，除了三高，還要加強荷爾蒙的調整，
透過健康管理，可讓細胞處於年輕狀態，
避免細胞衰退老化產生問題。
不論男女都害怕老化，抗老不再只是中年人的專利，
抗老醫美專家劉明偉醫師表示，
小至十歲以下的小孩，就得開始做起，抗老永遠不嫌遲，
即使以前錯過了某些階段的抗老重點，現在彌補也還來得及，
在專業醫師的評估診斷之下，
藉整形美容手術、微整形、雷射光療、玻尿酸注射、
電波拉皮、雷射溶脂...等，將可使現代的人返老還童。
當然預防重於治療，阻止老化變成一種流行趨勢。如果明天你會更年輕，那麼這世界該多麼美好！
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