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評析：不要忽視俄羅斯的爆發力！年初時還一堆人看衰俄羅斯，甚至說俄羅斯會是冰島第二，結果ㄌㄟ？？

金磚四國 還是中國巴西最好
 
【經濟日報╱記者曹佳琪 ／即時報導】 2009.11.30 07:32 pm
 
 
保誠投信表示，在金磚四國當中，中國與巴西的債信表現卻勝過所有新興與成熟市場。譬如從明年的政府負債比來看，中國與巴西雖然分別為20.5%與42.9%，但都沒有超過60%的國際警戒區，且兩國在明年債務成長率也比今年分別下降5%與6.8%。

評析：近來日圓狂升，最低已來到84.82兌一美元，離歷史低點不遠，甚至已看到有人喊出可能升到77兌一美元！看來日本短時間內都很難好得起來！

日經濟成長數據 低於預期
 
【聯合晚報╱國際新聞組/綜合報導】 2009.11.30 03:05 pm
 
 
日本10月份工業生產增長幅度小於預期，對日本擺脫戰後最嚴重經濟衰退的復甦走勢造成阻力。

日本經產省表示，10月工業生產月增0.5%，是八個月以來的最小增幅。彭博社調查結果顯示，經濟師原先預估10月工業生產增加2.5%。

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5280732.shtml

http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=31787

【聯合報】

【聯合報】

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/5280140.shtml

【台灣新生報╱記者萬博超、鄭綿綿／台北報導】

中醫師陳玫妃表示，中藥治療失眠的好處是較不容易有上癮性。 而且可依照個人的症狀加以辨證論治， 一方面改善體質，一方面治療症狀。 同時可採穴位治療， 醫師指出，可按摩神門、內關、足三里、三陰交、百會等穴位。   中醫師鄭歲宗則表示，長時間服用安眠藥、鎮靜劑的民眾， 即使計畫停藥，也不能立刻中止服用。 他指出， 很多患者到門診表示希望以中醫療法治療或替代安眠藥物， 但他提醒，加入中醫療法後，即使想停鎮靜類藥物， 也必須慢慢來，不能立刻中止。 對於容易形成依賴、成癮性的藥物， 立即停藥，可能產生戒斷症狀。 鄭歲宗指出，立即停藥會讓病患感到嚴重不適， 中醫臨床上，尚未服安眠藥者比已在服藥者容易治療， 長期服藥者針灸見效的速度通常也較慢。 失眠的常見型態首先是難於入睡， 即躺在床上輾轉難眠，入睡時間加長， 這類患者大多屬於過度緊張的人， 最易陷入緊張、興奮、擔心、煩惱中， 在中醫觀點屬於比較火旺或陽亢的證型為主。 其次是易於驚醒。患者常在夜間醒來，醒後久久不能入眠。 在夜間，這類患者對外界的動靜及身體上的不適， 會特別敏感，而影響睡眠， 在中醫觀點此類病患屬於膽氣不足居多。 再者則是睡眠時間縮短。 這類患者大都比較憂鬱，患者約在淩晨2~3時醒來後， 一直想著過去難過、沮喪的事，造成內心不安， 情緒惡劣到了極點，無法再入睡， 在中醫觀點此類病患屬氣血虧虛為主。 無論針灸或中藥， 中醫師皆建議按照不同體質選穴治療及給藥。 對於身體較虛弱的民眾，中醫師李佳霓則在衛教講座中指出， 可以藕粉25克粳米25克、白糖適量， 凡心脾虛弱，致失眠多夢心煩食少乏力者可服。 另用用酸棗仁30克、白米50克，先將前者打碎後煮汁去渣， 再以此汁煮米成粥，夜晚食之，適宜用腦過度者。 或以浮小麥30克、紅棗10個、甘草6克煮水， 亦可酌加茯苓10克、酸棗仁15克同煎湯服用。 中藥材不會產生成癮作用。 陳玫妃醫師表示， 失眠的類型臨床上可分為包括短暫性的失眠； 幾乎是由於遇到重大的壓力，或者是臨時過於激動， 而導致當晚會有失眠的困擾。還有短期性的失眠； 多由於生活上、情緒上的衝擊，需要一段時間才能平復， 因此，而造成失眠的症狀。以及是長期性的失眠； 由於患者在失眠求診中，有長達數年的失眠症狀， 這時候必須要找出其病因，來加以治療，才有治癒的希望。 陳醫師表示，在中醫認為，多由於七情所傷， 造成生理、心理方面的因素。 或是過度地疲勞、倦怠、身體機能的退化， 而導致人體氣血、陰陽的失調，臟腑功能不足， 而讓心神擾亂，而導致失眠。 中醫辨證針對「心脾兩虛」者， 可見易心悸、貧血、頭暈、疲倦等症狀，脈細弱， 而舌淡，治療可用歸脾湯來加減。 若屬「肝氣鬱結」者， 常見這類病患不容易入睡、多夢、胸悶、煩燥、易怒， 可用酸棗仁湯來治療。 「陰虛火旺」者通常伴隨著心神不安、頭暈、手足心熱、口乾等症狀， 可用六味地黃丸治療。 茶飲方保健可準備酸棗仁湯3錢、合歡皮3錢、薄荷1.5錢。 用600C.C的水，先煮沸後，轉小火， 煮約5分鐘，放溫，即可飲用。 此道茶飲可改善肝氣鬱結型的失眠， 對於容易多夢、易醒、煩燥、胸悶的症狀，有改善的效果。

●到哪裡接種？

除了學生在校園集中接種外，其餘可接種新流感疫苗民眾，

攜帶健保IC卡、身分證件，

前往衛生所或合約醫院診所接種即可，不一定要在戶籍地。

沒有健保者，可攜帶身分證或居留證前往接種，一樣不需負擔費用。

●感冒可以打嗎？

接種疫苗前需經醫師詳細評估診察，如果有一般輕微感冒咳嗽、流鼻水，

在醫師評估下仍可接種疫苗；

但若有發燒現象，建議延後接種。

●接種後有無異狀？

接種疫苗後，須在一旁休息約30分鐘觀察，

如有異狀，請跟醫護人員聯繫，緊急處置。

●保護力何時啟動？

成人接種疫苗約3、4周後；幼兒接種第2劑後，

可以得到很好的保護效果，大幅降低感染新流感機率，

但仍可能罹患其他病毒引起的感冒，仍應自我健康照護、注意衛生。

「杜拜事件」版主觀點

這幾天非常多版友問到杜拜的問題，版主花了不少時間看了一下國內外各方報導及一些資料後，大致整理以下相關問題及個人看法，僅供大家參考：

1.在週三時，杜拜的公債的信用違約交換合約（CDS）價格就暴漲了100多個BP，但週四的亞股卻尚未意識到該問題的影響。直到週四歐股大跌，週五亞股才連帶反應。而週四當天陸股與港股雖然大跌，但下跌原因與杜拜毫無關係，純粹是中國本身的問題，週五的跌勢才與杜拜有關。週五歐股已見反彈，道瓊歐洲600指數（DOWJONES STOXX 600 INDEX）上漲了1.15％。美股雖然仍是大跌，純粹是因美股週四感恩節休市，所以週五補跌。

2.這次出事的其實是杜拜的國營事業--杜拜世界（Dubai World）要求展延還款，而非杜拜政府本身，但杜拜世界的主要資金來源是杜拜政府的主權基金，因此還是有所牽連。杜拜世界本身的債務約有590億美金，加上杜拜政府本身的外債共約800億美金，已超過其GDP（整體外債約GDP的103％）。但會不會有問題要看的是償債能力，而非負債比例高低。雖然穆迪和標準普爾等國際信評機構隨即大幅下調杜拜政府相關機構的債務評級，部分甚至被低調為「垃圾級」！但調低信評只是表示風險提高，但畢竟還沒真的發生違約，擔心的投資人密切注意後續動向即是！

3.此次杜拜世界只是要求展延還款，而非真的違約（default），市場即已與違約發生聯想，顯然有點反應過度！未來應留意是否真會違約。目前阿聯其他酋長國及包括沙國等其他中東國家可能予以金援，可能可讓杜拜暫度難關。但畢竟其他國家只能救急不能救窮，未來杜拜還是得自己解決債務問題。

4.最壞狀況自然是杜拜真發生違約。目前杜拜的狀況既使發生違約，暫時也還不至於像冰島一樣宣布破產。最大差別在於冰島本身是空殼子，根本沒有實質資產，但杜拜乃至杜拜世界在過去狀況好時投資了非常多的海外資產，包括許多國家的港口、知名建築物、知名品牌、飯店、金融業乃至於球場、球隊、娛樂事業等，甚至還持有倫敦交易所2成1的股權，加一加就算不夠還清債務，但撐過危機應該也夠了。

5.當下對市場的影響在所難免，但不需與冰島乃至於雷曼事件做聯想。受到影響的大概包括一下幾種商品：

（1）首推直接投資中東地區的商品，例如中東相關基金。其實過去版主已經說過非常多次，中東地區根本不值得直接投資，就算要也頂多當樂透小押一點就好。藉由這次機會作個處理吧！

國內投資中東國家的股票型基金共有六檔，包括「摩根士丹利歐洲、中東及非洲新興股票基金」、「歐義銳榮歐非中東新勢力基金R」、「摩根富林明新興歐洲、中東及非洲基金」、「安泰ING中東非洲基金」、「施羅德環球基金系列─中東海灣基金」以及「摩根富林明新興中東基金」。

（2）有投資到中東地區的基金，例如新興市場基金，新興市場債券基金，及部分高收益債基金。這部分要看各基金持有的比例大小，當然比例越少風險越小。比例低的，就不急著贖回出場。

（3）歐洲乃至於其他國家的金融業。歐洲國家的金融業應是這次受傷最重的，尤其是英國的多家銀行，包括匯豐、渣打、巴克萊和蘇格蘭皇家銀行等都有大量資金借給杜拜或持有相關債券，其中光蘇格蘭皇家銀行就借給杜拜世界23億美金，而匯豐借給整個阿聯酋的貸款及債券則達170億美金（但單杜拜部分不清楚有多少）（PS.資料來源：2009年11月29日香港明報）。而美國的金融業借款給杜拜的，相對就小很多。至於國內部分，目前已知國內銀行直接借給杜拜世界的金額約63億多台幣，受影響機構包括國泰世華3205萬美金，第一金、彰銀各約2500萬美元、兆豐金2000萬美元、台新金1500萬美元、中信金1300萬美元、華南金1000萬美元；新光金500萬美元（PS.資料來源：2009年11月28日中國時報）。上述標的短期內多少會有所波動，但相較於這些金融機構的資產，都不至於產生重大影響。

（4）最令人擔心的是否有透過衍生性商品包裝的潛藏未爆彈，就像之前的美國次貸一樣蔓延到全世界，但這部分除非發行者自行招供，否則實在無從得知，只能多加留意相關訊息了！

6.後續影響：許多媒體及投資機構擔心會不會因為杜拜事件而影響全球經濟復甦，甚至造成二次衰退？？目前看來是還不至於！一方面是金額比起之前雷曼事件的6000多億美金，這次頂多也才800億（有沒有隱藏的就不得而知了），差距頗大。而且到目前為止杜拜連違約都談不上，但雷曼當時已經宣布破產，程度上也差很多。再加上前面談到過杜拜本身有許多值錢的資產，且本身的資產總值還超過負債，就算真的宣布破產，影響也遠不及雷曼事件或冰島問題。

7.未來觀察重點：

（1）眼前先看其他阿聯友邦或其他中東國家是否會伸出援手？

（2）其次12月14日約有40億美元的伊斯蘭債券將到期，杜拜可否順利度過第一關？而是阿拉伯聯合大公國12月也將舉行例行會議，會中會如何處理相關問題？

（3）杜拜是否會因此知所警惕，改變過去好高騖遠的行徑？

（4）是否還有其他國家類似杜拜潛藏危機的？目前被點名最多的大概就屬波羅地海三小國，及東歐部分國家；不過這些傳聞都很久了，暫都還沒有立即性危險。

後言：關於杜拜，版主早在2007年4月時就在版上寫過相關問題（詳見：「下一個杜拜正崛起 全球卡達熱」一文（http://tw.myblog.yahoo.com/invest-YCCHU/article?mid=12740），不幸一一被版主言中！當時杜拜正熱，許多媒體大肆報導，甚至部分媒體還認為杜拜熱將超越金磚四國，現在看來實在很諷刺！！唉…

大家各自買愛吃的餐點

右為四破魚

金針排骨湯

炒飯

秋刀魚

自備地瓜

旁邊的攤位

茶足飯飽

關渡公園賞景

去年在台大醫院順利開刀的媽咪誠心禱祝感恩

關渡宮正主

福池丟硬幣許願

神轎

廟外的商店

關渡捷運站坐接駁公車可抵達

自備水果禮籃

廟前的戲台

萬事如意

也有外國香客

評析：原先陸股即以有6大利空，現再加一個杜拜事件，七大利空罩頂，陸股再度重挫！反倒是歐股已見反彈，巴西，俄羅斯尚能收紅！