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評析：斯里蘭卡茶葉的品質平均而言確實相當不錯。

PS.白茶是指一種採摘後，只經過殺青，不揉捻，再經過曬或文火乾燥後加工的茶。（資料來源：維基百科）

國家側寫／斯里蘭卡 改走高檔路線
 
【經濟日報╱編譯 于倩若】 2010.01.11 03:37 am
 
 
斯里蘭卡曾是全球最大茶葉出口國，但在中國和肯亞政府鼓勵企業大舉生產低價茶葉後，失去了龐大的市占率，包括Dilmah在內的斯里蘭卡茶商已起身對抗全球茶葉大廠的攻勢，希望以高品質策略挽回消費者的心。

Dilmah創辦人費南多（Merrill J. Fernando）日前撕開唐寧（Twinings）白茶包後發現，這款號稱是「純白茶」產品只含少量的白茶，他說：「所有品牌販售的白茶都含有高達99%的紅茶或綠茶，白茶只占了1%，這是欺騙消費者，但大家似乎已習以為常。」

費南多在斯里蘭卡稱得上是小蝦米對抗大鯨魚的典範，過去20年，他使Dilmah成為全球數一數二的獨立茶商以及斯里蘭卡最知名的品牌，銷售的茶不但廣受好評且售價高於競爭對手。例如，Dilmah生產的銀白茶在超市的售價將近是唐寧的四倍。

其他斯里蘭卡企業若不想在與印度及中國企業的競爭中敗下陣來，就得設法複製Dilmah的成功經驗。為了在挾著低成本及大規模優勢的中國及印度企業中求生存，斯里蘭卡企業已升級為生產高貴而不貴產品的專家。舉例來說，斯里蘭卡已成為內衣及運動服的生產地，不用直接與專門大規模生產低價服飾的中國與孟加拉競爭。

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斯里蘭卡2004年躍升為全球最大茶葉出口國，但受肯亞及中國業者以低價搶市、綠茶銷路愈來愈多影響，斯里蘭卡的市占率已大幅下滑，目前僅出口約13億美元的茶葉。

斯里蘭卡茶葉局促銷部主任狄阿爾威斯指出，斯里蘭卡茶產業未迅速採取行動挽救占有率節節敗退的頹勢，例如，許多茶樹的產量低落，早就過了高峰期，需要更換樹種，但因為費用高昂，因此業者遲遲未採取行動。

斯里蘭卡也未推動茶葉品質保存自動化。肯亞、印度大多數生產商已採用快速的製程生產紅茶，斯里蘭卡到現在還是偏好耗時但能生產更多品種的傳統做法。

【2010/01/11 經濟日報】
 

評析：據悉，台灣最近零售白米也將調漲，而且漲幅據說不小，留意囉。

暴漲 亞洲米價飆破600美元
 
【聯合晚報╱編譯朱小明/綜合報導】 2010.01.11 02:33 pm
 
國際稻米研究所 (IRRI)資深經濟學家莫漢提指出，由於稻米主要產國印度和菲律賓旱澇成災，「近期之內」的稻米出口價格可能將維持在每公噸600美元以上。

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全球第二大稻米產國印度去年出現旱災，預料今年將成為稻米進口國，這將是印度20年來首次進口稻米。菲律賓因此未雨綢繆的增加進口，使得亞洲米價在上周飆到每公噸607美元。

根據彭博數據顯示，自去年12月2日以來的平均米價為616 美元，比去年低點的525美元飆漲了近100美元。

聯合國糧農組織上個月表示，由於印度、菲律賓、伊拉克、尼泊爾、巴基斯坦等國的產量減少，預估2009至2010季末的全球稻米儲量將減少2.7%至1億2110萬公噸。但全球稻米庫存量仍高於2007至08年的1億1080萬公噸。

但莫漢提指出，全球庫存雖然增加，在米價上升時，除了泰國之外，產米國多半不會把稻米釋入市場。

另據美國農業部估計，印度2009至2010年產季的稻米產量將從前一年的1億公噸減至8450公噸。美國農業部認為，全球稻米產量將比前一年減少3%至，但全球需求量卻以每年5%的速率增加。

國際稻米研究所曾預估，全球每年需增加800至1000噸稻米供應，但以現有的農地和收成計算，2018至2019年時每年將短缺1500萬公噸。

【2010/01/11 聯合晚報】

評析：股票期貨上路，相關個股坡度勢必加劇，留意了！

15檔期貨股法人吃貨

評析：去年底時就說過，在舊的一年剛結束，去年財報公佈前，正好有段資訊空窗期，加上台灣選舉才結束（指去年縣市長選舉），正好給了台股上漲的機會。但現在開始慢慢要公佈去年第四季乃至全年財報了，可否續漲，就是「實力」見真章了！

  當然美股財報也相當程度影響台灣及全世界市場，留意囉！

標普500企業獲利 估較前年劇增
2010-01-11 工商時報 【記者王曉伯／綜合外電報導】

    　美國本週進入企業公布去年第4季財報旺季，意味在今年開春第1周漲多跌少的全球股市，將接受一連串的壓力測試，以考驗全球股市對美國經濟復甦與企業獲利前景的信心。企業財報，再加上本周美國預定公布零售額、工業生產與消費者物價指數等多項重大經濟指標，也代表自本周開始，以美國為首的全球股市震盪將會加劇。

    　美國企業去年第4季財報旺季將在美國鋁業周一於美股盤後率先公布業績下正式起跑，美國鋁業是本週將公布業績的3家道瓊30種指數成分企業之一，另兩家是英特爾(周四公布)與摩根大通(周五公布)，而這3家企業財報優劣將主宰美股本週走勢。

    　預料美國鋁業去年第4季獲利小幅成長，不過該公司可望對今年前景表示樂觀，顯示產業界對鋁品需求會持續增加。英特爾預料去年第4季每股獲利40美分，營收在101.5億美元，都在該公司所預測的高標。

    　根據路透預測，去年第4季標普500企業平均獲利將比2008年第4季成長184％，這主要是因為2008年第4季時美國經濟深陷衰退，企業獲利銳減，以致比較基準偏低所致。

    　2008年第4季美國企業獲利是平均衰退14.7％。金融、原物料、與非必須消費者產品、科技與電信等部門去年第4季獲利預料表現相對較好，較差的可能是能源與工業部門。

    　專家指出，他們對美國企業去年第4季業績的觀察重點是在營收是否隨同獲利一起成長。去年第2與第3季，美國企業獲利儘管增加，但營收反而是跌多增少，由此顯示企業獲利多是靠削減成本而來，市場需求並未增加。因此，如果去年第4季企業營收也告增加，即代表在經濟復甦的帶動下，市場需求也告回升，這也意味今年美國企業業績可望持續支撐。

評析：又來了！又是個搞不清楚狀況的報導，硬把REITs和不動產股票基金混為一談！！下表中很多都是專門投資股票而非REITs的基金，或是大部分投資股票，僅小部分投資REITs，才會顯得績效好像不錯！！

  之前也說過，不知道誰是誰的話就看看人家的發行說明書，或看實際持股，就知道！有些人家都說是地產「股票」了，還要硬歸到REITs...唉...

全球型REITs基金 可納入投資組合
2010/01/08 
【經濟日報╱記者葉慧心／台北報導】

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根據資料顯示，去年初美國房地產證券市場在二個月內一度重挫43%，接著從3月上旬開始急拉，全年漲幅達21%。

業者指出，投資人在台灣可以買到的相關境外REITs基金，多數是全球型房地產基金，目前市場上共計有13檔；若要單獨投資美國房地產，則只有摩根士丹利美國房地產基金一檔。

從去年績效表現來看，「駿利環球房地產基金」以漲幅51.59%居冠，最後一名的新加坡大華全球房地產證券基金，漲幅也有29.58%，13檔全球型房地產相關基金平均漲幅為38.24%，摩根士丹利美國房地產基金則上漲36.74%。

投顧業者分析，這類產業型基金去年漲幅可觀，從3月上旬起漲後，淨值大約都翻了一倍。

不過，REITs基金因為是產業型基金，行情波動幅度比較大，像2007年初進入下跌波段後，就比股市跌得還兇，去年反彈行情也彈的特別用力，投資人現階段介入境外REITs基金，不宜單筆進場或一次投入大筆資金，以免風險過高。

【2010/01/08 經濟日報】

評析：早就多次說過少碰不動產相關基金！去年新興市場相關基金隨便買報酬率都遠高於不動產基金！

  海外房地產型基金主要看得是成熟國家的不動產業，但成熟國家至今狀況仍時好時壞，何必去賭這類低報酬高風險的標的？況且，就算不動產復甦，也勢必會帶動其他產業及整體經濟，又何必單壓在不動產業！！

海外房產基金熱 去年賺逾30%市場波動大 可布局環球型降風險
2010年01月11日蘋果日報

【林巧雁╱台北報導】台灣13檔海外房地產型基金去年平均報酬3成8，離美國不動產信託指數最高點仍有近5成距離，相較雷曼兄弟倒閉前，則還有2成空間，投顧投信業者認為，即便美國房地產市場今年仍有上揚空間，但不動產市場波動劇烈，較適合積極投資人，退休族不宜著墨過多。

表現亮眼
台灣核准上架13檔全球海外房地產型基金去年表現驚人，最高漲幅突破5成，最差報酬也近3成，但若拉長2~3年報酬率來看，卻是每檔達2~3成跌幅。國泰投顧指出，不動產市場較適合積極投資人，保守型不要一下買太多。

美國仍有上漲空間

 美國房市是金融海嘯的引爆點，房地產與證券市場走勢也猶如雲霄飛車，去年初2個月內重挫43%，接著急速攀升，3月低點至去年底飆漲高達112%，去年平均上漲21%，國泰投顧協理吳淑美表示，美國政府大力救市，投入1.45兆美元挽救不動產，延長房屋首購優惠措施，帶動去年美國房產翻揚超過1倍，今年經濟景氣好轉，住宅與商用不動產市場基本面可望持續改善，預期仍有上揚空間。

摩根富林明環球地產入息基金經理人Kay Herr認為，今年房地產還有上漲空間，看好商業不動產。以加拿大為例，新油田開採將帶動商業活動，建議天然資源、黃金類外，可配置房產型基金，不只買美國，可投資全球不動產降風險。

採取定期定額方式
他說，不動產投資信託基金（Real Estate Investment Trusts, REITs）可領固定收益，收益較銀行定存高，風險介於股市與債市間。由於不動產波動風險較高，建議定期定額可降低風險。

國泰投顧指出，美國不動產投資信託指數離2007年2月高峰還有49%距離，離2008年9月雷曼兄弟倒閉前也還有2成跌幅，顯示恐慌性跌幅尚未回復，復原程度也明顯落後整體股市，加上美國房地產市場持續有政策支持與基本面改善的利多，預料都將對美國房地產證券的表現有所支撐。

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http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/11/today-health3.htm

文／吳家碩、黃彥霖

每個人或多或少都曾有過失眠經驗。根據國內各項失眠盛行率的調查結果顯示，

全台灣約有1/3國人有失眠的困擾，由此可見多數國人受失眠之苦。

長期失眠不但影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，

更有可能會在無形中，增加醫療支出、降低個人生產力。

國外最新醫學期刊整理指出，

長期失眠患者每年需比一般人多花費將近12倍的金錢於失眠相關照護上，

包括住院、藥物治療、心理諮商、就醫交通費等「直接醫療照護花費」。

學者更指出，失眠所導致的相關損失，還間接包括個人及社會生產能力下降所損失的金額，

以及意外事件造成的「間接連帶損失」等。

即使是只有短期失眠症狀的人，研究也發現，

其每年估計需較一般人多花費3倍多的錢在前述直接照護花費與間接影響損失上。

對抗不景氣、省荷包，別忽視失眠的影響！

及早接受相關專業醫療治療，不但可省下可觀的金錢，更能給自己更好的生活品質。

（作者皆為長庚醫院睡眠中心臨床心理師）

台灣新生報╱記者鍾佩芳／台北報導

無論生病、服藥或者是手術過後，都會造成維生素B群的大量流失，

伊甸基金會也表示，對於患病的老年人來說，需要特別注意補充維生素B群。

另，因老年人的個體差異很大，讓老年人每天服用一顆綜合維他命礦物質是最基本，

且最安全的強化營養方法，尤其長者中也有挑食者，

可以補充老年人特別需要的維生素B群、抗氧化維生素C、E及維持骨本的礦物質鈣、

增加免疫力的鋅等。

飲食上，因為辛辣香料能挑起食慾，且易造成鹽份攝取過多，

老年人如吃多了這類食物，易造成腸胃不適，

會出現口乾舌躁、火氣大、睡不好、電解質不平衡等症狀，所以少吃點會比較好。

而老年人味覺較不敏感，吃東西常覺得索然無味，烹調食物猛加鹽巴、頻沾醬油，

很容易吃進過量的鈉，埋下高血壓的風險，

善用酸或某些食材特有的香氣，就可以讓料理少鹽也美味。

此外，白天可多補充些水份，

伊甸基金會表示，有些老年人因為擔心尿失禁或是夜間頻跑廁所，

不少老年人幾乎不大喝水，如此一來會讓原有便秘症狀的人更是雪上加霜，

應鼓勵家裡的老年人，白天多喝開水，晚餐之後，就減少攝取水份，

這樣可以避免夜間上廁所、影響睡眠的困擾。