3月 23

評析:參考看看。

經濟復甦 巴西1月國外旅遊支出創新高
2010-03-23 新聞速報 【中央社】


     經濟危機過後,巴西人又恢復出國旅遊。今年1月份,巴西人赴國外觀光旅遊的支出總額達12.1億美元,創下1969年以來當月的新高。

     巴西經濟部的資料顯示,單單國外旅遊的支出就佔1月份經常帳逆差的31.6%;而1980年代它的百分比只有3%左右。

     ......。

     去年2月,巴西人的國外旅遊支出達5.53億美元,之後就逐月上升;到了今年1月,國外旅遊支出已比去年同期躍升72.4%,相當於每分鐘支出2萬7000美元。

     1月份的支出總額,其中68%來自飛機票、旅館、租車、商店和餐廳的信用卡付款;訂購旅遊包裹和現金付出佔28%。

     旅遊業認為,巴西的經濟穩定、國民收入提高和外匯有利,是促使兩種遊客出國觀光的原因。第1種是已經出過國,但現在想去得更遠或做更深度的旅遊。

     另1種遊客則是從未離開過巴西,但現在可以用分期付款的方式隨團出國旅遊。

     如同其他的經濟產業,分期付款是促使第2種遊客人數增加的主要助力,因為對目前的經濟有信心,中產階層消費者也有信心以分期付款方式旅行渡假。

     此外,搭乘觀光郵輪也是很多巴西人選擇的渡假方式。巴西旅行社協會指出,今年夏天約有100萬名巴西人搭乘觀光郵輪,而這類旅遊的蓬勃發展也有賴於分期付款的方式。

     然而,國內旅遊業者的考量,並不在於巴西人在國外花了多少錢,而是如何吸引更多的遊客在巴西國內觀光,而這必須取決於政府的觀光產業政策、基礎建設的投資和旅遊業者的市場宣傳。

3月 23

許多民眾都曾經有過突然間天旋地轉,暈眩、嘔吐,需要到急診室治療的經驗,

這就是所謂的「眩暈症」。

大部分的眩暈症是由內耳不平衡所引起,如內耳神經感染濾過性病毒發炎。

多數患者,在急診室注射點滴,或住院治療幾天就會漸漸改善。

然而,有少部分患者,在眩暈停止之後,

會轉變成慢性頭暈及平衡感失調,嚴重影響生活品質。

◎為什麼有人好得快,有的人卻好得慢?還持續多年呢?

其實受損的內耳神經要恢復,是相當緩慢且不完全的。

眩暈症好得快,是因為腦部神經功能重組,把傳入腦部的失調內耳前庭訊號重新調整過,

自然就不感覺暈眩了。這就是所謂的「中樞代償」,

藉由腦部代償已經失調的內耳機能。

大部分的「中樞代償」會在眩暈發病後的3個月之內完成。


同樣的道理,眩暈之後,轉變成慢性頭暈的患者,就是「中樞代償」出問題。


「中樞代償」不完全的原因很多,

其中包括年紀大、自律神經失調、頸部活動過少、使用過多的止暈藥等。

◎怎麼促進「中樞代償」,讓慢性頭暈痊癒呢?

最有效的方法就是減少依賴止暈藥,增加頭頸部的活動,和接受「前庭復健」治療。

所謂「前庭復健」,是藉由一系列復健運動,來喚醒腦神經,幫助神經適應,

也加速「中樞代償」,讓內耳不平衡復原。

◎「前庭復健」的內容包括:簡易的眼球動作控制、重複性頭部運動、平衡能力訓練,

例如:沿障礙物轉圈、走八字型、球類運動,還有前庭功能性活動,

像是行走間轉頭、在軟墊上原地踏步等適應運動,

透過復健師指導後,患者在家也可以輕鬆做復健。

當眩暈不再發作,就可以漸漸停止復健,時間長短因病人症狀輕重而異。

◎哪些患者適合做「前庭復健」呢?

醫學研究顯示,「前庭復健」對很多慢性頭暈患者有幫助,

其中改善最顯著且最快速的是經歷一次嚴重天旋地轉的眩暈症之後,轉變為慢性頭暈的病人。

另外,「前庭復健」並非速成的治療方式,根據本院前庭復健團隊的治療經驗,

復健次數不到4次的患者,沒有人感受到前庭復健的好處;

反之,耐心復健4次以上的病人,頭暈或平衡感失調情形會逐漸改善。

「前庭復健」不須花很多錢,即可恢復健康,

但需要有恆心和信心,因為復健治療不是一蹴可幾的。

(作者為台中慈濟醫院神經內科主治醫師)

3月 23

王文華

我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談,

我問他的頭四個問題是:「有沒有女朋友?」
他說:「我還年輕,想專心拼事業。 」

讀完這篇文章,與心裡頭最近的生活體驗很契合,
很多時候希望很多事情都很快的達到自己的期望,
卻往往忽略了沿途可能經歷的美景,
常常食不知味,或是欲速則不達.....
最近,讀著蔡穎卿(BuBu)老師的書,
還去上了她的廚房之歌(學了幾道泰國料理),
學習如何烹煮生命的美味,
從她從容謙虛溫暖的態度中,
我體會到生活可以慢慢過,
而家庭,是一個非常重要的實做場所,
我開始練習跟孩子一起做很多事情,
教他我正在做的很多事情,
讓他不只是吃到東西,
它還能在東西煮好之前,
也知道媽麻是怎樣做出一盤菜或是如何切好一盤的水果,
好奇的他會把任何他手可以拿到的東西,如果皮或是籽子網嘴裡送,
看著他嚐著很多大人不曾拿起來吃的部分,
從他的表情和聲音,覺得很有趣,也很勇敢,
生活就是再這樣一點一滴的累積經驗,
真有趣!
 
PS:BuBu老師的網站,超推薦的喔!
3月 23

評析:欠債越多的「有錢人」越不會倒!

IMF警告 G7財政失衡嚴重
2010-03-22 工商時報 【記者王曉伯/綜合外電報導】 
 
     國際貨幣基金(IMF)第一副總裁利普斯基周日發出警告,在金融風暴下,以7大工業國為核心的主要先進經濟體受到重創,公共債務與預算赤字問題嚴重,即使是加快振興措施出場的腳步,也難使赤字減少到風暴前的水準。

     .........。

     利普斯基周日在中國發展高層論壇上發出上述警告。他表示,這些先進國家的債務深重,是二次大戰以來僅見。他表示,先進國家的債務占國內生產毛額(GDP)比率今年預料將達到1950年的水準,即使各國在未來幾年加速撤出振興措施,此一比率預料在2014年也將由2007年底的75%升高到110%。

     事實上,7大工業國除加拿大與德國之外,其他幾國債務占GDP比率在2014年都將接近100%的水準。

     利普斯基表示,有鑒於財政失衡會影響經濟復甦與市場信心,先進國家應把削減債務與赤字,以恢復財政平衡列為優先施政目標。他強調,有些國家已因為財政失衡而面臨借貸成本加重的情況。

     他表示,如果無法降低債務占GDP比率,潛在經濟成長率將因此減少0.5個百分點,而要把此一負債比率在2030年以前降至60%,需要移動8個百分點的努力,即是把2010年預期為4%的預算赤字占GDP比率,在2020年轉換為4%的預算算盈餘占GDP比率。

     利普斯基表示,根據國際貨幣基金的估計,先進國家在金融風暴期間所推出的振興措施規模僅占GDP的1.5%,因此光靠振興措施的出場並不足以削減赤字,還需要採取別的措施,例如退休與健保制度的改變、進一步削減支出與增稅等。

     他強調,儘管有些先進國家今年仍需要振興措施,但在2011年就應展開推動財政平衡的工作。

3月 23

Smart台灣基金獎(晨星技術指導)獎項


獎項 得獎基金 星等評級
平衡型 台灣平衡型基金獎 永豐中概平衡基金 ★★★★★
全球平衡型基金獎

貝萊德環球資產配置基金

★★★★★
債券型 全球債券型基金獎 富蘭克林坦伯頓全球債券基金 ★★★★★
政府債券型基金獎 摩根富林明美國複合收益基金 ★★★★
新興市場債券型基金獎 富蘭克林坦伯頓新興國家固定收益基金 ★★★★
台灣債券型基金獎 保德信瑞騰基金 ★★★★★
股票型 全球股票型基金獎 安本環球世界股票基金 ★★★★
亞太(不含日本)股票型基金獎 富蘭克林坦伯頓亞洲成長基金 ★★★★
北美股票型基金獎 富達基金美國基金 ★★★★
歐洲股票型基金獎 貝萊德歐洲基金
★★★★
全球新興市場股票型基金獎 安本環球新興市場股票基金 ★★★★★
新興歐洲股票型基金獎 霸菱東歐基金 ★★★★
拉丁美洲股票型基金獎 富達基金拉丁美洲基金 ★★★
日本股票型基金獎 景順日本動力基金 ★★★★★
台灣股票型基金獎 國泰中小成長基金 ★★★★★
科技股票型基金獎 德信數位時代基金 ★★★★★
生物科技和健康護理股票型基金獎 瑞銀(盧森堡)生化股票基金 ★★★★★
能源股票型基金獎 天達環球能源基金 ★★★★★
天然資源和工業物料股票型基金獎 貝萊德世界礦業基金 ★★★
團隊獎 台灣平衡型基金團隊研究獎 復華投信  
台灣股票型基金團隊研究獎 國泰投信  

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